Der Zusammenhang zwischen Fertilität und Kreativität

00:00:00 Hallo zusammen, ich freue mich sehr, heute hier zu sein. Gemeinsam werden wir den Zusammenhang zwischen Fertilität und Kreativität erkunden, und ich freue mich sehr, über dieses Thema zu sprechen, denn ich finde es sehr wichtig, dass Frauen Fertilität und Kreativität mal aus einem anderen Blickwinkel betrachten. Das ist also unser Plan: Wir wollen das heute gemeinsam angehen. Ich bin als Therapeutin für Wohlbefinden und Fertilität für euch da. Mein Name ist Anne Marie, und seit fünf Jahren arbeite ich mit Frauen zusammen, die Herausforderungen in den Bereichen Wohlbefinden, Gesundheit und

00:00:27 ich mit Frauen zusammen, die Herausforderungen in den Bereichen Wohlbefinden, Gesundheit und Fertilität meistern müssen – und betrachte diese mit anderen Augen, als ihr es bisher kanntet. Meine Arbeit dreht sich hauptsächlich um Hypnotherapie, ich bin also RTT-Therapeutin (Rapid Transformational Therapy) sowie klinische und systemische Hypnotherapeutin. Es tut mir leid, wenn ich ab und zu in meine Notizen schaue, aber ich möchte sichergehen, dass ich euch alles mitteile, was ich heute für euch vorbereitet habe. Ich bin mir sicher, dass alles, was ich euch erzählen werde, wertvoll für euch sein wird. Was ich euch also mit

00:00:57 auf den Weg geben möchte, ist die klarere Erkenntnis, dass das Thema auf den Weg geben möchte, ist die klarere Erkenntnis, dass das Thema Fertilität weit über die Konzeption und das Heranwachsen eines Babys hinausgeht. Deshalb möchte ich, dass wir das Ganze mal aus einem ganz anderen Blickwinkel betrachten. Wir wollen Kreativität und Fertilität als eine sehr ähnliche Energie im weiblichen Körper betrachten. Fertilität wird normalerweise mit dem Kinderkriegen in Verbindung gebracht, aber wir wollen sie als eine Möglichkeit sehen, Leben zu erschaffen und alles Mögliche ins gebracht, aber wir wollen sie als eine Möglichkeit sehen, Leben zu erschaffen und alles Mögliche ins

00:01:30 Dasein zu bringen. Deshalb habe ich meinen Vortrag in drei Hauptteile unterteilt. Im ersten Teil werden wir uns also mit den Konzepten Fertilität und Kreativität beschäftigen. Danach werde ich über Erkenntnisse aus meiner Arbeit mit Klientinnen sprechen. Ich werde euch erzählen, was ich bei den Frauen, mit denen ich gearbeitet habe, beobachten konnte. Du kannst also auch mal bei dir selbst nachsehen und schauen, ob es Dinge gibt, die dir ähnlich vorkommen. Und im dritten Teil schauen wir uns Dinge gibt, die dir ähnlich vorkommen. Und im dritten Teil schauen wir uns

00:02:03 an, was du tun kannst und worauf du in deinem Leben achten kannst. Okay. Und nachdem wir das gemeinsam besprochen haben, führe ich dich durch eine Übung, mit der du anfangen kannst, diese Energien in dir freizusetzen. Es wird also so etwas wie eine Meditation sein, eine systemische Hypnose. Das geht ganz schnell, aber es wird wirklich so sein, als würdest du in dich hineinschauen, diese Energien betrachten und anfangen, dich zu entfalten. du in dich hineinschauen, diese Energien betrachten und anfangen, dich zu entfalten. Wenn wir zuallererst über Fertilität und Kreativität sprechen und uns diese beiden

00:02:38 Konzepte ansehen, müssen wir Fertilität über die Konzeption eines Babys hinaus betrachten. Es ist die Schöpfungskraft selbst. Wenn wir also davon sprechen, neue Ideen zu entwickeln, Wünsche zu hegen und neue Projekte auf die Beine zu stellen, steht Fertilität für die Fähigkeit, etwas Projekte auf die Beine zu stellen, steht Fertilität für die Fähigkeit, etwas Neues und Wertvolles in die Welt zu bringen. Es ist wie eine angeborene Kraft, die Frauen in sich tragen, um ihre Träume zu pflegen und zu verwirklichen –. Und sie kann viele Formen annehmen. So können wir alle mit derselben Energie auf

00:03:18 ganz unterschiedliche Weise etwas erschaffen. Wenn wir uns nun die Kreativität ansehen, verstehen wir, dass sie das ist, was unsere Fantasie beflügelt. Es ist diese Kraft, die uns die Inspiration, den Ideenfluss und den Antrieb Es ist diese Kraft, die uns die Inspiration, den Ideenfluss und den Antrieb gibt, Dinge zu verwirklichen. So drücken wir uns wieder auf unsere ganz eigene Art aus. Und das kann bedeuten, etwas Neues zu schaffen oder Herausforderungen auf neue Weise zu lösen. Und es kann auch das sein, was wir normalerweise mit Kreativität in Verbindung bringen, nämlich Kunst,

00:03:54 Musik, Literatur und andere einzigartige Ausdrucksformen. Und wir sehen, dass Kreativität dann aufblüht, wenn wir offen sind für Neues, für neue Möglichkeiten. dann aufblüht, wenn wir offen sind für Neues, für neue Möglichkeiten. Wenn wir uns also diese beiden Konzepte ansehen und diese Verbindung herstellen, verstehen wir, dass es sich im Grunde um dieselbe Kraft handelt. Es geht immer darum, etwas Neues zu erschaffen. Ob wir nun davon sprechen, ein Baby auszutragen und zur Welt zu bringen, oder davon, etwas zu erschaffen und zu verwirklichen etwas, das wir uns wirklich wünschen. Es geht also darum, wieder etwas Neues und

00:04:26 etwas, das wir uns wirklich wünschen. Es geht also darum, wieder etwas Neues und Wertvolles in die Welt zu bringen, und beides gedeiht, geschieht und manifestiert sich, wenn wir selbst offen dafür sind, es anzunehmen. Okay. Wenn wir also von einem Baby sprechen, empfangen wir dieses Baby. Und wenn wir von Inspiration sprechen, also wenn wir eine neue Idee haben, um ein Projekt, ein Unternehmen oder was auch immer zu gründen. Auch diese Inspiration empfangen wir. Es geht also darum, ganz in dieser weiblichen Energie des Empfangens zu sein. Es geht also darum, ganz in dieser weiblichen Energie des Empfangens zu sein.

00:05:03 Ich empfange diese Dinge. Im Grunde genommen reden wir also genau über dasselbe. Kommen wir nun zu den Erfahrungen, die ich mit meinen Klientinnen gemacht habe. Und ich möchte hier kurz einen Hinweis vorwegschicken: Ich bin kein Arzt. Ich bin kein Hormontherapeut. In meiner Arbeit dreht sich alles um den Geist. Ich helfe Frauen, die scheinbar gesund und fit sind, scheinbar keine gesundheitlichen Probleme haben gesund und fit sind, scheinbar keine gesundheitlichen Probleme haben und scheinbar keine Probleme mit der Fertilität haben, zu verstehen, warum

00:05:37 die Dinge in ihrem Leben nicht so laufen, wie sie es sich wünschen, egal ob es um ihr psychisches Wohlbefinden oder in diesem Fall um den Wunsch nach einem Baby geht. Bei meiner Arbeit geht es also darum, gemeinsam mit ihnen die tiefen Wurzeln und Ursprünge dafür zu verstehen, warum ihr Leben gerade so ist, wie es ist. Also, aufgrund meiner Erfahrungen mit diesen Frauen gibt es da eine Sache, Also, aufgrund meiner Erfahrungen mit diesen Frauen gibt es da eine Sache, über die ich als Erstes sprechen möchte, die ich für sehr wichtig halte – etwas, bei dem ich selbst erst verstehen musste, wie es sich auf mich auswirkte, und

00:06:13 ich stelle fest, dass es im Grunde jede Frau betrifft, die ich kennenlerne, nämlich den Progesteronspiegel. Also das Hormon Progesteron und seine Fähigkeit, Leben in all seinen Formen zu erschaffen. Wenn wir über Progesteron sprechen, dieses in all seinen Formen zu erschaffen. Wenn wir über Progesteron sprechen, dieses Hormon, das wir alle als Frauen haben, stammt der Begriff vom lateinischen „Progesteron“, was wörtlich „Hormon, das die Schwangerschaft unterstützt“ bedeutet. Es ist ein Hormon, von dem wir alle wissen, dass es entscheidend dafür ist, schwanger zu werden und zu bleiben. Aber die Sache ist die: Seine Bedeutung

00:06:53 geht weit über die Fortpflanzung hinaus, denn es hilft Frauen auch dabei, ihre Stimmung zu stabilisieren, und fördert das allgemeine Wohlbefinden im weiblichen Sinne. ihre Stimmung zu stabilisieren, und fördert das allgemeine Wohlbefinden im weiblichen Sinne. Es schafft Raum für Kreativität und Inspiration. Also noch mal: Es schafft Raum, damit wir empfangen können. Und wenn wir uns Fertilität, Kreativität und Progesteron ansehen – und ich habe festgestellt, dass viele Frauen einen sehr niedrigen Progesteronspiegel haben –, dann besteht der Zusammenhang darin, dass Progesteron nicht nur die Gebärmutter

00:07:27 auf neues Leben vorbereitet, sondern auch unseren Geist auf neue Ideen. auf neues Leben vorbereitet, sondern auch unseren Geist auf neue Ideen. Es verbindet also unsere körperliche Fähigkeit, Leben zu erschaffen, mit unserer geistigen und emotionalen Fähigkeit, Ideen, neue Konzepte und neue Wünsche zu entwickeln und zu pflegen. Wichtig ist hier also, ob du das Gefühl hast, dass diese Dinge nicht wirklich gut funktionieren. Eine Sache, zu der ich dir dringend raten würde, ist, deine Hormonspiegel überprüfen zu lassen. Den Progesteronspiegel solltest du in diesem Fall mit einer Fachperson besprechen.

00:07:57 Den Progesteronspiegel solltest du in diesem Fall mit einer Fachperson besprechen. Denn wenn wir das Gefühl haben, dass es nicht vorangeht – sei es in Sachen Fertilität oder in unserem Leben insgesamt –, spiegelt sich das meistens in unseren Progesteronwerten wider. Das ist also ein Zusammenhang, den ich schon oft beobachtet habe. Nun gibt es da noch etwas, das wirklich wichtig ist, nämlich die Rolle der Wünsche bei Fertilität und Kreativität. Ich spreche hier wieder von den Erfahrungen Fertilität und Kreativität. Ich spreche hier wieder von den Erfahrungen

00:08:34 meiner Klientinnen, also den Frauen, mit denen ich arbeiten durfte. Ich konnte Frauen helfen, die unter ungeklärter Infertilität leiden – das heißt, es gibt keine eindeutige Erklärung dafür, warum sie nicht schwanger werden oder die Schwangerschaft nicht aufrechterhalten können. Und was ich beobachten konnte, ist, dass diese Frauen meistens mit Problemen der Fertilität zu kämpfen haben, gleichzeitig aber auch große kreative Fertilität zu kämpfen haben, gleichzeitig aber auch große kreative Herausforderungen konfrontiert sind. Zum Beispiel sind sie unzufrieden

00:09:10 mit ihrer Arbeit. Sie sind beurlaubt, wissen aber nicht so recht, wie es weitergehen soll. Sie haben ihren Lebenssinn verloren. Sie wissen gar nicht mehr, was sie mögen oder was sie nicht mögen. Es ist, als wüssten sie gar nicht, wer sie sind. Sie suchen nach Antworten darauf, wer sie sind, und meistens haben sie alle Sie suchen nach Antworten darauf, wer sie sind, und meistens haben sie alle kreativen Aktivitäten eingestellt, die sie vielleicht als Teenager oder junge Erwachsene noch ausgeübt haben. Also kein Tanzen, kein Malen,

00:09:38 kein Singen, kein Schreiben, kaum Musik. Es ist, als hätten alle kreativen Dinge verschwunden – genau zu dem Zeitpunkt, als sie anfingen, mit diesen Problemen der Fertilität zu kämpfen. Es ist, als hätten sie die Freuden in ihrem Leben aus den Augen verloren. Sich nur auf eine Sache zu konzentrieren – ich verwende in meiner Arbeit gerne Bilder. Wie ich vorhin schon über den Baum ich verwende in meiner Arbeit gerne Bilder. Wie ich vorhin schon über den Baum gesprochen habe – den benutze ich normalerweise auch. Aber es ist so, als würde ich sie in einem Kreisverkehr sehen, und sie fahren einfach ihre Runden.

00:10:11 Und dieser Kreisverkehr bietet so viele Möglichkeiten, aber sie wissen nicht, welche sie wählen sollen. Es ist also so, als würden sie sich immer und wieder im Kreis drehen und dabei das Gefühl der Freude in ihrem Leben verlieren. Es ist, als wäre alles mit diesem einen einzigen Wunsch verblasst. Sie verbringen ihre ganze Zeit damit, darüber nachzudenken und darauf zu schauen. Wenn wir also noch einmal auf den Gedanken zurückkommen, dass Fertilität und Kreativität derselben Energie, derselben inneren Kraft und demselben Hormon entsprechen – nämlich Progesteron –, dann ergibt das Ganze plötzlich mehr Sinn.

00:10:51 Und vielleicht fangen wir an zu verstehen, was in uns vorgeht. Denn als Frauen sind wir für viele Wünsche geschaffen. Denn als Frauen sind wir für viele Wünsche geschaffen. Wir sind so geschaffen, dass wir uns viele Dinge wünschen, und wir sind so geschaffen, dass wir sie uns alle gleichzeitig wünschen. Wenn wir das betrachten, möchte ich einen Begriff ansprechen, nämlich „Wunsch“ und „Bedürfnis“, denn es ist entscheidend, zwischen diesen beiden zu unterscheiden. Und um nur mal zwei Sätze als Beispiel zu nehmen: Wenn ich sage, ich brauche das, ich

00:11:25 brauche ein Baby, ich brauche diesen Job, ich brauche diese Sache. Dann löst es Angst in mir aus, es löst Stress aus, und das kommt aus einem Gefühl des Mangels. Dann löst es Angst in mir aus, es löst Stress aus, und das kommt aus einem Gefühl des Mangels. Wenn ich das ändere und sage, dass ich mir ein Baby wünsche, oder dass ich mir wünsche, das in meinem Leben zu verwirklichen, oder dass ich mir wünsche, den Job zu wechseln oder was auch immer – dann öffnet sich schon etwas. Du denkst dir: „Wow, die Energie ist total anders, je nachdem, ob ich das eine oder das andere Wort benutze.“ Und die Sache ist die: Wir Frauen sind darauf ausgelegt, von einem Wunsch zum nächsten zu wechseln. Und das dürfen wir ganz

00:11:57 von einem Wunsch zum nächsten zu wechseln. Und das dürfen wir ganz ohne Schuldgefühle tun. Was ich bei diesen Frauen sehe: Sie haben das Gefühl, dass, weil sie ein Baby wollen. Und wir gehen noch einen Schritt weiter: Weil mir diese Sache so wichtig ist, muss ich meinen Geist, meinen Körper, meine Gedanken – einfach alles, was ich tue – darauf konzentrieren. Und der Rest tritt in den Hintergrund. Aber die Sache ist die: Wenn ich das tue, verliere ich jegliche kreative Kraft Aber die Sache ist die: Wenn ich das tue, verliere ich jegliche kreative Kraft

00:12:30 in mir, die mir helfen könnte, genau dorthin zu gelangen, wo ich hin will. Und was dann passiert, ist: Wenn wir all diesen Aufruhr aus Schuldgefühlen und dem Fokus auf nur eine einzige Sache nicht mehr hinnehmen, fängt der Körper an zu sprechen. Er fängt an, Signale zu senden. Wenn wir nicht hinhören wollen, fängt er buchstäblich an, um Aufmerksamkeit zu schreien. fängt er buchstäblich an, um Aufmerksamkeit zu schreien. Dabei kommt vieles zusammen, wovon ihr heute schon gehört habt. Ich werde also nur ein paar davon aufzählen, aber das hängt sehr eng mit all den

00:13:09 Themen rund um die weibliche Gesundheit zusammen, über die ihr heute schon gehört habt. Also, insgesamt möchte ich euch nun drei Dinge vorstellen, die ihr euch mal ansehen könntet. Okay. Das Erschaffen von Leben geschieht bei Frauen in der Gebärmutter. Das ist also der Ort in unserem Körper, an dem Leben in all seinen Formen entsteht. Das ist also der Ort in unserem Körper, an dem Leben in all seinen Formen entsteht. Alles, was wir erschaffen – auch wenn wir den Eindruck haben, dass es hier entsteht. Wir bringen es durch unsere Gebärmutter ins Leben. Das ist unsere Superkraft. Wenn ich es mal so sagen darf.

00:13:54 Es ist also der Ort der Entstehung, der Reifung und des Hervorbringens von Leben. Es ist also der Ort der Entstehung, der Reifung und des Hervorbringens von Leben. Und wenn all diese Energien ins Stocken geraten, treten meist auch gesundheitliche Probleme auf. Schauen wir uns also zunächst einmal an, welche Folgen es hat, wenn wir diese Superkraft, die wir besitzen, ignorieren. Wenn wir unsere Fähigkeit, Leben in all seinen Formen zu erschaffen, aus den Augen verlieren, unterbrechen wir den Energiefluss in diesem Teil unseres Körpers. Und wie gesagt: Der Körper fängt an zu sprechen –

00:14:27 Und wie gesagt: Der Körper fängt an zu sprechen – wisst ihr, erst mit leiser Stimme –, er sendet verschiedene Signale aus. Und schließlich fängt er an, immer lauter zu schreien. Und das kann sich in vielen der weiblichen Herausforderungen äußern, von denen du heute gehört hast. Ein Thema sind Zyklusprobleme, die die meisten von ihnen kennen: Polypen, Gebärmuttermyome, polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS), Endometriose, und dann kommen noch Probleme der Fertilität dazu und alles und dann kommen noch Probleme der Fertilität dazu und alles

00:15:02 rund um das Thema ungeklärte Infertilität und alle anderen Herausforderungen rund um die Fertilität, die in den letzten Jahren immer und immer und immer häufiger auftauchen. Das sind also alles Wege, die dein Körper gefunden hat, denn dein Körper ist weise, und dein Körper wird anders „sprechen“ als deine Freundin oder andere Frauen in deinem Umfeld. Es ist also so, als hätte dein Körper den besten Weg gefunden, dir zu sagen, Es ist also so, als hätte dein Körper den besten Weg gefunden, dir zu sagen, dass du aufhören musst. Es ist Zeit, dich selbst zu betrachten, deine

00:15:43 Wünsche anzuschauen, dir klarzumachen, wer in deinem Leben an erster Stelle steht, und noch vieles mehr. Aber es ist eine Botschaft. Und wir können das auf zwei Arten betrachten. Und das ist nicht einfach. Was ich jetzt sagen werde – aber ich hab das Gefühl, ich muss es sagen, auch wenn ich es nicht mal Was ich jetzt sagen werde – aber ich hab das Gefühl, ich muss es sagen, auch wenn ich es nicht mal in meinen Notizen aufgeschrieben habe. Aber es gibt zwei Möglichkeiten, wie du das betrachten kannst. Ich kann es als etwas betrachten, das mir widerfährt, und das Gefühl haben, ein Opfer davon zu sein, und das Gefühl haben, dass

00:16:16 ich nichts dagegen tun kann. Oder ich kann die Medaille auf die andere Seite drehen und es so sehen: Okay, mein Körper sendet mir eine Botschaft. Er schickt mir ein Signal. Ich werde dem mal nachgehen. Er schickt mir ein Signal. Ich werde dem mal nachgehen. Ich werde versuchen, das zu verstehen. Und jetzt nenne ich dir drei Dinge, die du dir mal ansehen kannst, um zu schauen, ob eines davon dich besonders anspricht. Wenn dir also etwas davon besonders zusagt, würde ich dir raten, die Zeit anzuhalten und anzufangen,

00:16:49 Schau dich selbst an und finde dann die Therapie, den Therapeuten, das, was für dich Sinn ergibt, um anzufangen, dich selbst mit anderen Augen für dich Sinn ergibt, um anzufangen, dich selbst mit anderen Augen zu betrachten, denn hier gibt es etwas, das verstanden werden muss. Und natürlich haben wir so ein Glück, Ärzte zu haben. Wir haben so ein Glück, Medikamente zu haben. Wir haben so ein Glück, all das zu haben. Aber vielleicht steckt da etwas dahinter, das wir uns genauer ansehen und über uns selbst verstehen müssen. Was ich dir also empfehlen

00:17:26 würde: Als Erstes solltest du herausfinden, ob du dich würde: Als Erstes solltest du herausfinden, ob du dich selbst an die erste Stelle setzt. Denn was ich beobachte, ist, dass bei 99 % der Frauen, die ich sehe, alle anderen vor ihnen kommen. Wenn du auf diese Welt gekommen bist, um dich nur um eine einzige Person zu kümmern – und das bist du selbst –, dann bist du nicht hier, um dich um deine Eltern zu kümmern. Das solltest du nicht tun. Du bist nicht hier, um dich um deine Freunde zu kümmern. Okay? Du bist nicht hier, um dich um deine Freunde zu kümmern. Okay?

00:18:02 Wenn du Kinder hast, musst du dich um sie kümmern, bis sie in der Lage sind, selbst für sich zu sorgen. Aber dir ist sicher klar, dass du nur hier bist, um sie anzuleiten. Die einzige Person, um die du dich hier wirklich vorrangig kümmern solltest, bist du selbst. Und überhaupt können wir uns nicht um bist du selbst. Und überhaupt können wir uns nicht um unsere Kinder, unsere Partner oder irgendjemanden anderen kümmern, wenn wir nicht zuerst auf uns selbst achten. Du kommst nämlich nur so weit,

00:18:40 wie du es für dich selbst schaffst. Das ist also der erste Punkt, und der ist wichtig. Der zweite Punkt. Die meisten Frauen, mit denen ich arbeite, müssen sich mit ihrer Beziehung zu ihrer eigenen Mutter auseinandersetzen. Und selbst wenn wir sagen: eigenen Mutter auseinandersetzen. Und selbst wenn wir sagen: „Ach, aber meine Beziehung zu meiner Mutter ist doch wirklich gut, da gibt’s kein Problem.“ Ich kann mich nicht erinnern, dass es da etwas mit meiner Mama gab. Die Sache ist die: Unsere erste Erfahrung mit der Entstehung des Lebens haben wir im Mutterleib gemacht,

00:19:14 im Mutterleib unserer Mütter, als wir noch ganz kleine Babys waren. Es gibt also eine direkte Verbindung zu unserer Mutter, und meistens spielt das eine Rolle, wenn wir über Themen der Frauengesundheit oder Probleme der Fertilität wenn wir über Themen der Frauengesundheit oder Probleme der Fertilität sprechen. Da gibt es etwas, das man bei unseren Müttern betrachten muss, und das kann schon als Kind der Fall sein, in unserer eigenen Kindheit oder auch heute als Frau. Wie sehe ich meine Mutter? Wie sehe ich meine Mutter als Mutter?

00:19:54 Und beim Thema Fertilität tauchen oft verschiedene Gedanken auf, wie zum Beispiel: „Ich will nicht so eine Mutter sein wie meine Mutter“ und so weiter – solche Dinge „Ich will nicht so eine Mutter sein wie meine Mutter“ und so weiter – solche Dinge können passieren. Deshalb ist es sehr wichtig, dass wir uns mit der Beziehung zu unserer Mutter auseinandersetzen. Wenn wir hinterfragen und die Dynamik der Fertilität und Kreativität in unserem Leben als erwachsene Frauen verändern wollen. Und der dritte Schritt besteht darin, in unserem Leben Raum für Kreativität zu schaffen. Wie wir gerade schon besprochen haben,

00:20:27 entspringen beide derselben Energie. Wenn ich also denke: Okay, nehmen wir mal an: entspringen beide derselben Energie. Wenn ich also denke: Okay, nehmen wir mal an: Ich möchte etwas schaffen, und ich habe ganz klare Vorstellungen davon, was ich schaffen möchte oder was ich mir wünsche, oder mir ist klar, dass ich ein Baby haben möchte, aber es fällt mir sehr schwer, mich darauf zu konzentrieren, oder es bereitet mir Stress. Es ist nicht einfach, sich darauf einzulassen. Vielleicht kann ich dann andere Dinge nutzen, die ebenfalls kreativ sind, und die, die mir leichter fallen, in mein Dinge nutzen, die ebenfalls kreativ sind, und die, die mir leichter fallen, in mein

00:21:01 Leben integrieren und diese Energie mit etwas in Gang bringen, das mir leichter fällt. Nehmen wir also einfach ein paar Beispiele. Ich habe Klientinnen, die schwanger werden wollten und komplett jegliche kreative Tätigkeit in ihrem Leben komplett eingestellt hatten, obwohl sie das Malen liebten. Also haben sie wieder mit dem Malkurs angefangen, und es kam wieder etwas in Bewegung. Oder du gehst mit ein paar Freunden tanzen, machst Gartenarbeit oder nimmst Oder du gehst mit ein paar Freunden tanzen, machst Gartenarbeit oder nimmst an einem Gesangskurs teil. Was auch immer dir heute leichter

00:21:37 fällt, in deinen Alltag zu integrieren. Und vielleicht nur für eine Minute, für einen Augenblick, für ein paar Tage. Vergiss einfach mal das, worauf du dich in den letzten Wochen, Monaten und Jahren fixiert hast. Wenn ich es als genau dieselbe Energie betrachte, dann kann ich etwas anderes nutzen, um mir bei dem zu helfen, was ich will. Das Wichtigste ist also, Raum zu schaffen. Was um mir bei dem zu helfen, was ich will. Das Wichtigste ist also, Raum zu schaffen. Was auch immer sich für dich richtig anfühlt. Und Platz für diese neue Sache zu schaffen. Für dieses Baby. Für das, was du dir wünschst. Ich hoffe also, dass diese drei einfachen

00:22:16 Übungen – ich habe versucht, sie einfach und zugänglich zu halten – dir helfen werden, diese Energie in deinem Leben in Bewegung zu bringen. Wenn dich das angesprochen hat – egal, was du gerade durchmachst –, bin ich mir sicher, dass dir das helfen kann. Ich hoffe also, dass du durch diesen Vortrag sicher, dass dir das helfen kann. Ich hoffe also, dass du durch diesen Vortrag erkennen konntest, dass es sich hierbei um eine einzigartige, weitreichende Energie handelt, die uns Frauen durchströmt, und dass es dabei nur darum geht, dass wir – egal, was wir gerade durchmachen – es so betrachten: Wenn ich diesen Fluss

00:22:58 in mir unterbreche, reagiert mein Körper darauf. Wenn mein Körper bereits reagiert, in mir unterbreche, reagiert mein Körper darauf. Wenn mein Körper bereits reagiert, muss ich diesen Fluss vielleicht einfach wieder in Gang bringen. Welchen Schritt auch immer ich in meinem Leben als einfacher empfinde, den kann ich gehen. Nun hoffe ich, dass es dir gefallen hat und dass es für dich nützlich war. Es stimmt, wenn du… Nehmen wir mal an, du konzentrierst dich auf etwas, aber es sieht so aus, als würde es nicht klappen. Dann kannst du dir anschauen, wie andere Dinge sieht so aus, als würde es nicht klappen. Dann kannst du dir anschauen, wie andere Dinge

00:23:31 so aussehen. Es ist einfacher für dich, dich darauf zu konzentrieren und diese Kreativität wieder zu wecken. Manchmal, wenn wir uns auf etwas konzentrieren… Und wenn wir nicht aufhören, uns darauf zu konzentrieren, dann verblasst alles andere, und wir denken, dass wir uns immer noch darauf konzentrieren und das tun und das Projekt vorantreiben müssen usw., aber es geht einfach nicht voran. Und wenn ich einfach mal die Zeit anhalte und mich auf etwas anderes konzentriere, fällt mir das leichter. Und wie du schon gesagt hast: Vielleicht einfach nur mit den Kindern spielen, vielleicht eine Weile malen oder was auch immer – dann

00:23:56 spielen, vielleicht eine Weile malen oder was auch immer – dann bringe ich wieder diese coole Energie mit, die mir hilft, das anzupacken und weiterzumachen. Was ich bei diesen Frauen beobachtet habe, ist der direkte Zusammenhang zwischen Fertilität, mangelnder Kreativität und niedrigem Progesteronspiegel. Was ich also festgestellt habe, ist, dass du in deinen Körper hineinhören und diese Dinge verstehen kannst, denn Progesteron ist dein Treibstoff, um ein Baby entstehen zu lassen, die Schwangerschaft zu halten und zu spüren: oh, es geht voran.

00:24:28 Schwangerschaft zu halten und zu spüren: oh, es geht voran. Weißt du, ich bin gerade voller Inspiration. Ich schaffe Dinge. Ich bin gerade mit verschiedenen Dingen beschäftigt. Ich sehe eben diesen direkten Zusammenhang zwischen diesen dreien. Ich würde also sagen, du kannst in dich hineinhören und verstehen, warum manche Dinge nicht klappen. Ich sehe also diesen Zusammenhang, diese direkte Verbindung zwischen diesen dreien. Was ich dabei verstehe: Bei diesen drei Dingen kommt der Fluss Was ich dabei verstehe: Bei diesen drei Dingen kommt der Fluss

00:25:01 ins Stocken. Man konzentriert sich so sehr auf eine einzige Sache, dass man alles andere aus den Augen verliert – sogar sich selbst. Ich sehe Frauen, die sich ein Baby wünschen, aber ihre ganze Energie in die Arbeit stecken. Dieses Tun, diese männliche Energie ist so stark, dass sie gar nicht stecken. Dieses Tun, diese männliche Energie ist so stark, dass sie gar nicht darüber nachdenken, was sie sich eigentlich wünschen würden. Die wissen gar nicht, was sie da gerade tun. Die bringen einfach Dinge ins Rollen. Sie wachen gerade erst auf und es fehlt an Inspiration.

00:25:47 Es gibt kein „Oh, was würde ich heute gerne machen?“ Ach, lass uns in die Natur gehen oder ich kümmere mich mal um mich selbst. Nein, es ist so, als wäre alles schon festgeschrieben, und es geht um das Tun, um die Energie des Handelns. Und wenn wir das im Zusammenhang mit der die Energie des Handelns. Und wenn wir das im Zusammenhang mit der Fertilität betrachten: Nehmen wir mal an, da ist ein Baby da oben, das auf die Erde herabblickt und sich eine Mutter wünscht, aber es sieht nicht, ob da ein Mann oder eine Frau ist. Es sieht männliche Energie, also gibt es keinen Platz, damit das Baby kommen kann.

00:26:20 Wir müssen diesen Raum in uns schaffen, damit diese Energie zu uns kommen kann. Es muss ein Gleichgewicht zwischen den Energien in uns herrschen. Es muss ein Gleichgewicht zwischen den Energien in uns herrschen. Aber ein Baby braucht eine Mutter in dem Sinne, dass es dieses Weibliche braucht, das es zu sich ruft. Und wenn wir uns ausschließlich oder hauptsächlich in unserer männlichen Energie befinden, gibt es keinen Raum dafür, dass das geschieht. Und das lässt sich auch auf andere Dinge übertragen, wie du schon gesagt hast – es kann etwas sein, das wir unbedingt verwirklichen wollen.

00:26:55 Wenn ich mich dabei nur darauf konzentriere, zu tun, zu tun, zu tun, und mir kein Raum bleibt, das zu Wenn ich mich dabei nur darauf konzentriere, zu tun, zu tun, zu tun, und mir kein Raum bleibt, das zu empfangen, was ich mir so sehr wünsche, dann ist einfach kein Platz da. Wir müssen diesen Raum schaffen, wenn wir etwas Neues wollen. Wenn wir uns etwas Neues wünschen, kommen wir gleich zu der Unterscheidung zwischen „ich brauche“ und „ich wünsche mir“, oder? Und das Bedürfnis wird eher in dieser männlichen Energie liegen.