Entdecke von Experten empfohlene Ressourcen, individuelle Beratung und praktische Tipps, die dich auf deinem Weg zur Elternschaft unterstützen.
3 Ressourcen
Versuch, schwanger zu werden
Dieses Video erklärt, wie sich die Darmgesundheit auf die Fertilität auswirkt, indem es zeigt, wie das Mikrobiom des Darms Hormone reguliert, die Nährstoffaufnahme unterstützt und Entzündungen kontrolliert. Es verdeutlicht, wie eine Dysbiose und chronische Entzündungen das Gleichgewicht von Östrogen, Progesteron und Schilddrüsenhormonen stören, den Eisprung und die Qualität der Spermien beeinträchtigen sowie die Rate der Implantation verringern können. Es werden praktische Tipps zur Ernährung und zum Lebensstil gegeben, um die Darmgesundheit zu verbessern und die Fortpflanzungsfunktion zu unterstützen.
Mikrobiom
Verdauung
Entzündung
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Versuch, schwanger zu werden
Dieser Leitfaden erklärt, wie du mit einem fehlgeschlagenen IVF-Zyklus umgehen kannst – darunter auch, wie du die Trauer nach einem IVF-Ergebnis verarbeitest, welche nächsten Schritte zu beachten sind, wie du Unterstützung bei einem IVF-Ergebnis findest und wie du entscheidest, ob du nach der IVF eine Pause einlegen solltest. Er bietet emotionale und praktische Hilfestellung, damit du mit Klarheit und Widerstandsfähigkeit weitermachen kannst.
Beziehungen
Sex und Beziehungen
Stress und Achtsamkeit
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