Tilmeld dig for at få gratis ekspertværktøjer til fertilitet, letforståelig vejledning, sunde opskrifter, opdateringer og meget mere! Vi ses i din indbakke!
Som kvalificeret og registreret naturopatisk ernæringsterapeut (BSc Hons N.D.) har jeg specialiseret mig i at hjælpe kvinder og mænd med at optimere deres sundhed og velbefindende på vejen mod undfangelse.
Denne pakke er ideel, hvis du føler dig lidt træt, udkørt eller ønsker at støtte din krop blidt som forberedelse til undfangelse. Pakken hjælper dig med at lave overskuelige, bæredygtige ændringer i din livsstil, der kan have en positiv indvirkning på din energi, dit stofskifte og dit generelle velbefindende. Vi fokuserer på grundlæggende ting som blodsukkerbalance, hormonstøtte, fordøjelse og stresshåndtering – som alle spiller en vigtig rolle for fertiliteten. Denne pakke er bedst egnet til personer med milde til moderate sundhedsproblemer, snarere end komplekse fertilitets- eller medicinske tilstande, der kan kræve et mere dybtgående program. Pakken indeholder: • Indledende konsultation (90 minutter) • 2 opfølgningsaftaler (45 minutter hver) • Personlig ernærings- og livsstilsvejledning over 2 måneder Dette er et godt udgangspunkt, hvis du vil have bedre balance i din sundhed, før du prøver at blive gravid, eller hvis du bare gerne vil føle dig mere energisk og i balance.
Læs mere
Denne pakke er ideel, hvis du oplever vedvarende sundhedsproblemer, som kan påvirke din fertilitet, f.eks. træthed, oppustethed, fordøjelsesbesvær, blodsukkerproblemer eller hormonel ubalance. Den tilbyder en mere dybtgående støtte, der hjælper dig med at komme tættere på dine mål for reproduktiv sundhed og genoprette balancen på en varig måde. Vi arbejder tæt sammen i fire måneder for at tage fat på de grundlæggende årsager til ubalancen og hjælpe din krop med at finde tilbage til en sundere balance – og dermed skabe et stærkere fundament for undfangelse og generel trivsel. Hvad er inkluderet: • Indledende konsultation (90 minutter) • 6 opfølgende aftaler (45 minutter hver) • Personlig ernærings- og livsstilsvejledning over 4 måneder Dette program er velegnet til dem, der er klar til at forpligte sig til større forandringer og ønsker løbende støtte gennem hele deres fertilitetsforløb.
Hvis du har komplekse eller langvarige sundhedsproblemer, giver denne pakke dig den tid og opmærksomhed, du har brug for til virkelig at forstå og tage fat på de grundlæggende årsager til dine ubalancer. Denne pakke er ideel, hvis du søger en betydelig forandring og er klar til at foretage varige adfærdsændringer for at støtte din fertilitet og din generelle sundhed. I løbet af seks måneder arbejder vi tæt sammen om at tackle langsigtede problemer, uanset om det handler om hormonelle ubalancer, kronisk træthed, fordøjelsesproblemer eller andre fertilitetsrelaterede udfordringer. Med 12 konsultationer følger jeg dig hele vejen og guider dig mod varige ændringer med den støtte, du har brug for. Hvad er inkluderet: - Første konsultation (90 minutter) - 11 opfølgningskonsultationer (45 minutter hver) - Individuel vejledning i ernæring og livsstil over 6 måneder Denne pakke er perfekt, hvis du er klar til at forpligte dig til dybe, varige ændringer og har brug for løbende støtte til at guide dig gennem hvert skridt på din fertilitetsforløb.
Læs mere
Denne pakke giver dig grundig indsigt i din genetiske sammensætning for bedre at forstå, hvordan dine unikke gener påvirker din fertilitet og dit generelle helbred. Ved at kombinere banebrydende videnskab med personlig ernæring og livsstilsrådgivning giver jeg dig den indsigt, der skal til for at træffe informerede beslutninger om dit fertilitetsforløb. Du vil modtage to omfattende rapporter, der er skræddersyet til dine specifikke behov, og som vil give dig konkrete anbefalinger baseret på din genetiske profil. Disse indsigter hjælper dig med at foretage målrettede ændringer, der kan understøtte fertilitet, hormonel balance og langsigtet sundhed. Hvad er inkluderet: • To personlige genetiske rapporter, der er skræddersyet til dine specifikke sundheds- og fertilitetsmål • Personlig ernærings- og livsstilsplan baseret på din genetiske rapport. • En 30-minutters konsultation for at gennemgå resultater og anbefalinger. Nutrigenomics-pakken er ideel, hvis du søger en virkelig personlig tilgang, hvor vi forstår dine genetiske styrker og udfordringer og skaber en fertilitetsplan, der er designet specielt til dig.
Læs mere
