Tilmeld dig for at få gratis ekspertværktøjer til fertilitet, letforståelig vejledning, sunde opskrifter, opdateringer og meget mere! Vi ses i din indbakke!
Oplev ekspertstøttede ressourcer, personlig vejledning og praktiske tips til at støtte din vej til forældreskab.
21 Ressourcer
Forsøger at blive gravid
Deltag i et indsigtsfuldt webinar med Vanessa Carpenter, en ekspert inden for tech, femtech og fertilitetsteknologi, hvor hun udforsker de seneste fremskridt inden for teknologi, der kan støtte din fertilitet. Vanessa vil diskutere de nyeste værktøjer, der kan hjælpe dig med at blive gravid, overvåge din cyklus og få en dybere forståelse af din krop. Fra apps til wearables styrker disse innovationer enkeltpersoner i deres fertilitetsforløb med datadrevet indsigt og personlig vejledning. Uanset om du er nysgerrig på sporingsteknologi eller ønsker at forbedre din viden om fertilitet, får du i denne session med Vanessa masser af viden om fremtiden for fertilitetsteknologi.
Sex
Sex og parforhold
PCOS
+7
Forsøger at blive gravid
I denne video afdækker vi, hvordan en sund tarm kan understøtte optimal fertilitet og reproduktiv sundhed. Du lærer, hvorfor tarmsundhed er afgørende for hormonbalancen og kroppens optagelse af næringsstoffer - to nøglefaktorer for fertilitet. Vi ser nærmere på mikrobiomet og undersøger, hvordan det påvirker inflammation, immunrespons og endda hormonproduktion. Du får praktiske tips til at støtte dit mikrobiom gennem kost, livsstil og probiotika, som alle kan bidrage til en sundere tarm og dermed forbedre fertiliteten på en naturlig måde. Bliv klogere på den stærke forbindelse mellem tarmsundhed og reproduktiv sundhed!
Fordøjelse
Betændelse
Kost
+6
Embryoudviklingssvigt kan ske selv i sunde IVF-cyklusser. Forstå de biologiske årsager, herunder æg-, sæd-, kromosom- og energifaktorer, hvad test kan forklare, og hvorfor dette resultat ikke udelukker fremtidig succes.
IVF
Forsøger at blive gravid
Denne video forklarer, hvordan fertilitetsfremmende fødevarer som omega 3-rig fisk, fuldkorn, protein og farverige frugter og grøntsager understøtter den reproduktive sundhed. Den fortæller også, hvad man skal undgå, herunder forarbejdede fødevarer, sukker, alkohol og uopmærksom spisning. Afbalanceret ernæring, hydrering, søvn og gradvise livsstilsændringer spiller alle en rolle i at optimere fertiliteten for både mænd og kvinder, der forsøger at blive gravide.
Kost
Fordøjelse
Ægkvalitet
+1
Forsøger at blive gravid
Graviditet
Fertilitetsbehandling kan føles som en rutsjebane af følelser, der påvirker din mentale sundhed, dine relationer, dit arbejde og dit fysiske velbefindende. Denne video introducerer de psykologiske konsekvenser af infertilitet og tilbyder en refleksionsøvelse, der kan hjælpe dig med at forstå, hvor dit liv er mest påvirket.
Stress og mindfulness
Mindfullness
IVF
+1
