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Wir werden gemeinsam daran arbeiten, deine Fertilität zu optimieren und deinem Körper die besten Chancen auf eine Schwangerschaft zu geben. Zu den wichtigsten Bereichen, die wir untersuchen können, gehören: Ernährung & Verdauung: Förderung der Darmgesundheit und der Nährstoffaufnahme für ein reproduktives Wohlbefinden Nahrungsergänzungsmittel: individuelle Beratung zur Behebung von Mangelzuständen und zur Optimierung des Hormonhaushalts Hormon- & Zyklusunterstützung: Umgang mit PCOS, PMS, PMDD und anderen hormonellen Aspekten Schlafqualität & Stressbewältigung: Förderung des allgemeinen Wohlbefindens und der Fertilität Lebensstilfaktoren: körperliche Aktivität, Reduzierung von Toxinen und Vorbereitung deines Körpers auf die Empfängnis Analyse von Ernährungs- und Lebensstil-Tagebüchern: praktische Hilfsmittel zur Orientierung für deine täglichen Entscheidungen Empfehlungen zu Untersuchungen: Überprüfung vorhandener Befunde oder Vorschläge für weitere Tests, falls erforderlich Laufendes Coaching & Begleitung: regelmäßige Nachsorge und Unterstützung zwischen den Sitzungen Du erhältst eine 75-minütige Erstberatung, um deine Gesundheit, deinen Lebensstil, dein emotionales Wohlbefinden und dein Verhältnis zum Essen zu besprechen. 5 Folgesitzungen (1 × 60 Min., 4 × 30 Min.), um deine Fortschritte zu beobachten und deinen individuellen Plan anzupassen. Flexibler Zahlungsplan verfügbar
