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Im Angebot enthalten: Erstbeurteilung und Beratung Nachdem ich eine umfassende Beurteilung durchgeführt habe, um mehr über deine Schlafziele und Herausforderungen zu erfahren, treffen wir uns zu einem 90-minütigen Beratungsgespräch, um mit der Ausarbeitung deines individuellen Plans zu beginnen. Plan zur Schlafoptimierung Wir erarbeiten einen individuellen Schlafplan auf Basis deiner Schlafziele, ich gebe dir Tipps, wie du diese leicht umsetzbare tägliche Veränderungen anwenden kannst, um deinen Schlaf zu optimieren. Laufende Unterstützung und Informationen Du erhältst hilfreiche Informationsmaterialien, die speziell auf deine individuellen Schlafprobleme zugeschnitten sind und deinen Schlafplan ergänzen, und ich stehe dir für unbegrenzten E-Mail-Support zur Verfügung. Bis zu drei Folgesitzungen In unseren 45-minütigen Folgesitzungen besprechen wir, was gut funktioniert, feiern deine Fortschritte und erstellen einen Aktionsplan für Bereiche, in denen noch Verbesserungsbedarf besteht.
Price:$599
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