Amanda es coach de fertilidad, profesora de yoga del útero y fundadora de Fertility Rising. Le apasiona acompañar a las mujeres para que se sientan tranquilas y seguras en su camino hacia la concepción.
Soluciona los problemas menstruales que se interponen en tu proceso para quedarte embarazada. Profundizaremos en las causas de fondo de estos problemas y usaremos estrategias personalizadas para equilibrar tus hormonas que te proporcionarán un alivio inmediato y una curación duradera. En este paquete optimizaremos tu nutrición y tus hábitos alimentarios, el sueño, la gestión del estrés, el movimiento y el bienestar, para que te sientas en tu mejor momento mientras buscas quedarte embarazada. Trabajaremos juntos en 4 sesiones individuales a lo largo de 3 meses. Cada sesión se adapta a tus necesidades y progreso. Recibirás seguimiento personalizado entre sesiones.
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Esta oferta de yoga para la fertilidad combina movimiento, ejercicios de respiración, relajación y meditación. Te ayudará a restablecer tu sistema nervioso, a conectar con la fuerza de tu propio ciclo y a recuperar la confianza en tu cuerpo. Tanto si estás buscando un embarazo de forma natural como con ayuda médica, estas sesiones te proporcionarán un espacio tranquilo y acogedor donde encontrar calma y apoyo durante este proceso. En este paquete recibes 3 clases personalizadas para ti. Después de cada clase recibirás preguntas para reflexionar en tu diario que te ayudarán a continuar tu exploración. También recibirás una grabación adicional de yoga Nidra que podrás conservar para descansar y relajarte siempre que lo necesites.
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