Amanda es coach de fertilidad, profesora de yoga del útero y fundadora de Fertility Rising. Le apasiona acompañar a las mujeres para que se sientan tranquilas y seguras en su camino hacia la concepción.
Ya has recopilado los datos —seguimiento del ciclo, análisis de sangre, investigación—, pero sigues sin tener claro qué significan para tu fertilidad. Acabemos con esta sensación de agobio. Envíame tus datos y el cuestionario, y lo revisaré todo. En el plazo de una semana te enviaré un vídeo de análisis personalizado con consejos claros y a medida para que entiendas qué es importante, qué no lo es y en qué debes centrarte exactamente a partir de ahora.
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Soluciona los problemas menstruales que se interponen en tu proceso para quedarte embarazada. Profundizaremos en las causas de fondo de estos problemas y usaremos estrategias personalizadas para equilibrar tus hormonas que te proporcionarán un alivio inmediato y una curación duradera. En este paquete optimizaremos tu nutrición y tus hábitos alimentarios, el sueño, la gestión del estrés, el movimiento y el bienestar, para que te sientas en tu mejor momento mientras buscas quedarte embarazada. Trabajaremos juntos en 4 sesiones individuales a lo largo de 3 meses. Cada sesión se adapta a tus necesidades y progreso. Recibirás seguimiento personalizado entre sesiones.
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Esta oferta de yoga para la fertilidad combina movimiento, ejercicios de respiración, relajación y meditación. Te ayudará a restablecer tu sistema nervioso, a conectar con la fuerza de tu propio ciclo y a recuperar la confianza en tu cuerpo. Tanto si estás buscando un embarazo de forma natural como con ayuda médica, estas sesiones te proporcionarán un espacio tranquilo y acogedor donde encontrar calma y apoyo durante este proceso. En este paquete recibes 3 clases personalizadas para ti. Después de cada clase recibirás preguntas para reflexionar en tu diario que te ayudarán a continuar tu exploración. También recibirás una grabación adicional de yoga Nidra que podrás conservar para descansar y relajarte siempre que lo necesites.
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