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Vicki es terapeuta nutricional acreditada, especialista en fertilidad y fundadora de Long Reach Nutrition Clinic, especializada en fertilidad y salud femenina.
Este programa de 6 semanas está dirigido a quienes están a punto de empezar un tratamiento de FIV u otro tratamiento de fertilidad, y en el que trabajaremos solo contigo, sin incluir a tu pareja. Aunque no contemos con los 3 meses ideales para trabajar juntas, hay mucho que podemos hacer para ayudarte a maximizar tus posibilidades de éxito con la FIV. Este programa consistirá en una consulta inicial de 90 minutos, seguida de 3 seguimientos de 30 minutos cada 2 semanas. Nos centraremos en optimizar tu nutrición y corregir cualquier deficiencia nutricional priorizando los alimentos, junto con un plan personalizado de suplementos. También abordaremos el estilo de vida y los factores ambientales en tu plan personalizado.
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Elegir los suplementos correctos y saber si necesitas tomar alguno puede resultar muy complicado. También hay grandes diferencias en la calidad y pureza de muchos suplementos del mercado: si los tomas, quieres asegurarte de que tomas lo mejor para ti y de que realmente hacen lo que deben. Si estás intentando quedarte embarazada, los suplementos son muy importantes, pero hay tanta desinformación que saber exactamente qué tomar puede resultar igualmente complicado. Si estás tomando medicamentos, los suplementos pueden ser necesarios para ayudar a reponer lo que están agotando... PERO SIEMPRE deben comprobarse las interacciones entre ambos para asegurarse de que los suplementos no afectan negativamente a tus medicamentos. Tu seguridad es primordial. Incluye: 1 x consulta de 45 minutos 1 x llamada de seguimiento de 15 minutos 6 semanas después de la consulta Plan de suplementos
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Para quienes están considerando la congelación de óvulos, la FIV con semen de donante, la donación de óvulos o la transferencia de embriones congelados (mujeres), o la mejora de la calidad del esperma para donación de semen o FIV con gestación subrogada (hombres). Este programa se adapta personalmente a ti, sin necesidad de tener en cuenta a tu pareja. Trabajo contigo de forma individual durante 3 meses para optimizar tu salud en materia de fertilidad y tener las máximas probabilidades de éxito. Al igual que en el programa de tres meses para parejas, durante el tiempo que pasamos juntos me pongo en modo detective y analizo a fondo qué puede estar afectando a tu fertilidad. Por ejemplo, si tus hormonas están equilibradas y funcionan como deberían, si hay alguna carencia de nutrientes que te perjudique, nos aseguramos de que tu salud intestinal sea óptima, si hay toxinas en tu día a día que podamos reducir o eliminar, así como trabajar para mejorar el sueño, controlar el estrés y mucho más. Puedo sugerirte pruebas funcionales que no están disponibles en tu médico de cabecera y, a menudo, tampoco en las clínicas de fertilidad. Las pruebas que podemos considerar van desde el análisis del microbioma (incluido el intestinal, vaginal y seminal), la fragmentación del ADN espermático para los varones, análisis hormonales exhaustivos, deficiencias nutricionales, análisis de minerales y mucho más. Sin embargo, las recomendaciones se adaptan específicamente a ti y a tus necesidades, nunca adopto un enfoque general ni hago pruebas innecesarias. Es un programa completo y exhaustivo de atención preconcepcional para mejorar tu fertilidad. Incluye: 1 consulta inicial de 90 minutos. 6 consultas de seguimiento de 30 minutos cada 2 semanas. Apoyo ilimitado por mensajes para guiarte en este proceso. Análisis exhaustivo de tu caso basado en evidencia científica. Planes personalizados de nutrición y estilo de vida, actualizados en cada consulta. Acceso a numerosos recursos, como folletos, recetas y planes de comidas. Plan de suplementos, si es necesario, con un 10% de descuento en el Dispensario Natural. Análisis de pruebas y apoyo: pruebas funcionales tanto del NHS como privadas.
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El programa definitivo en el que trabajo con ambos para optimizar la calidad de los óvulos y del esperma mediante cambios nutricionales y en el estilo de vida. ¿Por qué los dos? Se necesitan dos para hacer un bebé, y la salud del esperma es tan importante como la del óvulo, ya que no sólo afecta a la concepción, sino también a la reducción del riesgo de aborto y a la salud de tu bebé tanto en la infancia como en la edad adulta. Trabajar con ambos os da las mejores posibilidades de éxito. ¿Por qué 3 meses? Los óvulos tardan 3 meses en madurar y los espermatozoides en regenerarse y madurar. Aprovechamos este tiempo vital para mejorar la calidad de ambos y maximizar vuestras posibilidades de concepción, tanto si estás intentando concebir de forma natural como mediante un tratamiento de fertilidad. Durante el tiempo que pasamos juntos, investigo a fondo como una detective lo que puede estar afectando a tu fertilidad. Por ejemplo, ¿están vuestras hormonas equilibradas y funcionan como deberían? ¿Hay alguna carencia de nutrientes que os perjudique? Nos aseguramos de que vuestra salud intestinal sea óptima. ¿Hay toxinas de tu día a día que podamos reducir o eliminar? También trabajamos para mejorar el sueño, controlar el estrés y mucho más. Puedo sugerir pruebas funcionales, que no están disponibles a través de tu médico de cabecera y a menudo tampoco a través de las clínicas de fertilidad. Las pruebas que podemos considerar van desde el análisis del microbioma (incluido el intestinal, vaginal y seminal), la fragmentación del ADN espermático, el análisis hormonal en profundidad, las deficiencias de nutrientes, el análisis de minerales y mucho más. Sin embargo, las recomendaciones se adaptan específicamente a vosotros y a vuestras necesidades; nunca aplico el mismo protocolo a todos ni analizo factores innecesarios. Se trata de un programa completo de atención preconcepcional para mejorar vuestra fertilidad. Incluye: 1 consulta inicial de 2 horas con ambos. 6 consultas de seguimiento de 45 minutos cada 2 semanas. Apoyo ilimitado por mensajería para guiaros en este proceso. Amplio análisis de casos con investigación de base científica. Planes personalizados de nutrición y estilo de vida, actualizados en cada consulta. Acceso a numerosos recursos, como folletos, recetas y planes de comidas. Plan de suplementos para ambos, si lo necesitáis, con un 10% de descuento en el Dispensario Natural. Análisis de pruebas y apoyo: pruebas funcionales tanto del sistema público de salud como privadas.
Diseñado para parejas que están a punto de comenzar un tratamiento de FIV o fertilidad y necesitan resultados rápidos. Aunque no tengamos los 3 meses ideales para trabajar juntos, aún podemos hacer mucho para mejorar la calidad de los óvulos y los espermatozoides, y maximizar vuestras posibilidades de éxito con la FIV. El programa incluye una consulta inicial de 2 horas con ambos, seguida de 3 sesiones de seguimiento de 45 minutos cada 2 semanas. En estas sesiones nos centraremos en optimizar vuestra nutrición, corregir cualquier deficiencia nutricional con un enfoque basado en la alimentación, y diseñar un plan personalizado de suplementos. También abordaremos el estilo de vida y los factores ambientales, integrándolos en vuestro plan de fertilidad personalizado.
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