Vicki es terapeuta nutricional acreditada, especialista en fertilidad y fundadora de Long Reach Nutrition Clinic, especializada en fertilidad y salud femenina.
Este programa de 6 semanas está dirigido a quienes están a punto de empezar un tratamiento de FIV u otro tratamiento de fertilidad, y en el que trabajaremos solo contigo, sin incluir a tu pareja. Aunque no contemos con los 3 meses ideales para trabajar juntas, hay mucho que podemos hacer para ayudarte a maximizar tus posibilidades de éxito con la FIV. Este programa consistirá en una consulta inicial de 90 minutos, seguida de 3 seguimientos de 30 minutos cada 2 semanas. Nos centraremos en optimizar tu nutrición y corregir cualquier deficiencia nutricional priorizando los alimentos, junto con un plan personalizado de suplementos. También abordaremos el estilo de vida y los factores ambientales en tu plan personalizado.
Leer más
Para quienes están considerando la congelación de óvulos, la FIV con semen de donante, la donación de óvulos o la transferencia de embriones congelados (mujeres), o la mejora de la calidad del esperma para donación de semen o FIV con gestación subrogada (hombres). Este programa se adapta personalmente a ti, sin necesidad de tener en cuenta a tu pareja. Trabajo contigo de forma individual durante 3 meses para optimizar tu salud en materia de fertilidad y tener las máximas probabilidades de éxito. Al igual que en el programa de tres meses para parejas, durante el tiempo que pasamos juntos me pongo en modo detective y analizo a fondo qué puede estar afectando a tu fertilidad. Por ejemplo, si tus hormonas están equilibradas y funcionan como deberían, si hay alguna carencia de nutrientes que te perjudique, nos aseguramos de que tu salud intestinal sea óptima, si hay toxinas en tu día a día que podamos reducir o eliminar, así como trabajar para mejorar el sueño, controlar el estrés y mucho más. Puedo sugerirte pruebas funcionales que no están disponibles en tu médico de cabecera y, a menudo, tampoco en las clínicas de fertilidad. Las pruebas que podemos considerar van desde el análisis del microbioma (incluido el intestinal, vaginal y seminal), la fragmentación del ADN espermático para los varones, análisis hormonales exhaustivos, deficiencias nutricionales, análisis de minerales y mucho más. Sin embargo, las recomendaciones se adaptan específicamente a ti y a tus necesidades, nunca adopto un enfoque general ni hago pruebas innecesarias. Es un programa completo y exhaustivo de atención preconcepcional para mejorar tu fertilidad. Incluye: 1 consulta inicial de 90 minutos. 6 consultas de seguimiento de 30 minutos cada 2 semanas. Apoyo ilimitado por mensajes para guiarte en este proceso. Análisis exhaustivo de tu caso basado en evidencia científica. Planes personalizados de nutrición y estilo de vida, actualizados en cada consulta. Acceso a numerosos recursos, como folletos, recetas y planes de comidas. Plan de suplementos, si es necesario, con un 10% de descuento en el Dispensario Natural. Análisis de pruebas y apoyo: pruebas funcionales tanto del NHS como privadas.
Leer más
Diseñado para parejas que están a punto de comenzar un tratamiento de FIV o fertilidad y necesitan resultados rápidos. Aunque no tengamos los 3 meses ideales para trabajar juntos, aún podemos hacer mucho para mejorar la calidad de los óvulos y los espermatozoides, y maximizar vuestras posibilidades de éxito con la FIV. El programa incluye una consulta inicial de 2 horas con ambos, seguida de 3 sesiones de seguimiento de 45 minutos cada 2 semanas. En estas sesiones nos centraremos en optimizar vuestra nutrición, corregir cualquier deficiencia nutricional con un enfoque basado en la alimentación, y diseñar un plan personalizado de suplementos. También abordaremos el estilo de vida y los factores ambientales, integrándolos en vuestro plan de fertilidad personalizado.
Leer más
Elegir los suplementos adecuados y saber si realmente necesitas tomarlos puede ser todo un laberinto. Además, hay grandes diferencias en la calidad y la pureza de muchos suplementos del mercado: si los vas a tomar, querrás asegurarte de que eliges los mejores para ti y de que realmente hacen lo que deberían. Si estás intentando quedarte embarazada, los suplementos son extremadamente importantes, pero hay tanta desinformación por ahí que saber exactamente qué deberías tomar es todo un laberinto. Si estás tomando medicamentos, puede que necesites suplementos para reponer lo que estos te están quitando, pero siempre hay que comprobar las interacciones entre ambos para asegurarte de que los suplementos no afecten negativamente a tus medicamentos. Tu seguridad es lo primero. Incluye: 1 consulta de 45 minutos 1 llamada de seguimiento de 15 minutos 6 semanas después de la consulta Plan de suplementos
Leer más
El programa definitivo en el que trabajo con vosotros para optimizar la calidad ovocitaria y la calidad espermática mediante cambios en la nutrición y el estilo de vida. ¿Por qué vosotros? Se necesitan dos para tener un bebé, y la calidad espermática es tan importante como la de los óvulos, ya que no solo influye en la concepción, sino que también reduce el riesgo de aborto espontáneo y mejora la salud de vuestro bebé tanto en la infancia como en la edad adulta. Trabajar con vosotros nos da las mejores posibilidades de éxito. ¿Por qué tres meses? Los óvulos tardan tres meses en madurar y los espermatozoides en regenerarse y madurar. Aprovechamos este tiempo crucial para mejorar la calidad de ambos y maximizar vuestras posibilidades de concepción, tanto si lo intentáis de forma natural como mediante un tratamiento de fertilidad. Durante el tiempo que pasemos juntos, realizo un análisis exhaustivo y analizo a fondo qué puede estar afectando a tu fertilidad. Por ejemplo, ¿están tus hormonas equilibradas y funcionan como deberían? ¿Hay alguna carencia nutricional que te esté perjudicando? Nos aseguramos de que tu salud intestinal sea óptima. ¿Hay alguna toxina en tu día a día que podamos reducir o eliminar? También trabajamos para mejorar el sueño, gestionar el estrés y mucho más. Puede que te sugiera pruebas funcionales, que no están disponibles a través de tu médico de cabecera y que, a menudo, tampoco lo están en las clínicas de fertilidad. Las pruebas que podríamos considerar van desde análisis del microbioma (incluidos el intestinal, el vaginal y el seminal), fragmentación del ADN espermático, análisis hormonales en profundidad, deficiencias nutricionales, análisis de minerales y mucho más. Sin embargo, las recomendaciones se adaptan específicamente a ti y a tus necesidades; nunca adopto un enfoque genérico ni analizo factores que sean innecesarios. Se trata de un programa completo de atención para la concepción para mejorar tu fertilidad. Incluye: 1 consulta inicial de 2 horas con vosotros. 6 consultas de seguimiento de 45 minutos cada 2 semanas. Asistencia ilimitada por mensajes para guiarte a lo largo de este proceso. Análisis exhaustivo de tu caso con investigación de base científica. Planes personalizados de nutrición y estilo de vida, actualizados en cada consulta. Acceso a amplios recursos, como folletos, recetas y planes de comidas. Plan de suplementos para vosotros, si es necesario, con un 10 % de descuento en Natural Dispensary. Análisis de pruebas y apoyo: tanto pruebas funcionales del NHS como privadas.
Leer más
