¿Te has planteado alguna vez que gran parte de lo que crees sobre ti mismo y sobre el mundo podría no ser realmente tuyo? Las investigaciones sugieren que alrededor del 50 % de nuestras creencias fundamentales se establecen antes de nacer, y que el resto se forma durante los primeros siete años de vida. Para cuando llegamos a la infancia, ya hemos internalizado patrones y condicionamientos que pueden influir en nosotros durante años, hasta que decidimos emprender un camino de desarrollo personal para cuestionarlos y transformarlos.
Esta idea puede resultarte impactante. Sin embargo, como terapeuta que trabaja con hipnosis, he visto cómo los clientes suelen acceder a recuerdos profundos del subconsciente, revelando experiencias del útero, su nacimiento y la primera infancia. Recuerdan no solo sus sensaciones, sino también las emociones de su madre y el ambiente de su hogar mucho antes de que se desarrolle el pensamiento consciente. Estas primeras impresiones pueden crear creencias profundamente arraigadas que dan forma a nuestros retos como adultos.
El estilo de vida importa para la fertilidad. Un estudio de BMC Public Health encontró que las mujeres con 4–5 hábitos saludables tenían un 59% menos riesgo de infertilidad.
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tarda 3 minutos en completarsea. Primeras impresiones sensoriales Desde la concepción, nuestro entorno empieza a influir en nosotros. Los bebés empiezan a percibir lo que les rodea mucho antes de poder oír palabras, absorbiendo las emociones de su madre y las energías que la rodean. Pueden sentir la atmósfera emocional —ya sea de seguridad o de estrés—, lo que sienta las bases para su desarrollo emocional y para cómo perciben el mundo.
b. Huellas emocionales desde el útero En las sesiones de hipnosis, a menudo veo cómo mis clientes recuerdan sus propios sentimientos junto con el estado emocional de su madre durante el embarazo. Reviven sensaciones de alegría, ansiedad o miedo que quedan profundamente grabadas en su subconsciente. Por ejemplo, un bebé que percibe la ansiedad materna puede tener dificultades con sentimientos de inseguridad en la edad adulta. Estas huellas determinan cómo interactuamos con el mundo, influyendo en nuestras respuestas emocionales y en nuestras relaciones.
c. Aportaciones del método Freni El trabajo de la Dra. Graziella Concetta Freni destaca cómo las experiencias intrauterinas moldean significativamente el comportamiento y los patrones de vida. Su investigación indica que las experiencias —positivas o negativas— se almacenan en nuestra memoria celular, lo que afecta a nuestras respuestas emocionales y a nuestra autoestima a lo largo de toda la vida. Comprender estas experiencias tempranas puede llevarnos a una mayor conciencia de nosotros mismos y a una mayor plenitud, ayudándonos a reconectar con nuestra alegría innata. Al abordar las causas fundamentales de nuestras dificultades, podemos redirigir nuestra energía, liberarnos de patrones inconscientes y sanar problemas profundamente arraigados.
Este contenido tiene fines exclusivamente educativos. Ha sido revisado para garantizar su precisión científica, pero no constituye consejo médico, diagnóstico ni tratamiento. Consulta siempre a un profesional sanitario cualificado para preguntas médicas o decisiones sobre tratamientos de fertilidad.
Revisado científicamente por: Dr. Mona Bungum
Última revisión: marzo de 2025
El estilo de vida importa para la fertilidad. Un estudio de BMC Public Health encontró que las mujeres con 4–5 hábitos saludables tenían un 59% menos riesgo de infertilidad.
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Desde que nacen hasta los siete años, los niños absorben todo lo que les rodea —las emociones de sus padres, sus creencias y los mensajes de la sociedad— sin poder filtrar ni evaluar críticamente todo lo que reciben. A los siete años, ya se han establecido muchos patrones de comportamiento y respuestas emocionales, creando un modelo mental y emocional que nos guía por la vida.
b. El impacto duradero del condicionamiento temprano Los patrones que se forman durante estos años decisivos pueden influir en nosotros hasta la edad adulta, a menudo de forma inconsciente. Podemos reaccionar de formas que no entendemos del todo debido a estas huellas tempranas. Por ejemplo, oír «Eres frágil» de niño puede provocar ansiedad crónica o reticencia a afrontar retos. Del mismo modo, mensajes como «La vida es una lucha» pueden fomentar una mentalidad de dificultad, lo que afecta al bienestar emocional y físico. Es fundamental entender que no son solo las experiencias, sino los significados que les damos los que nos moldean.
c. Reescribir las narrativas subconscientes Aunque puede resultar difícil enfrentarse a estos patrones arraigados, la conciencia puede llevar al cambio. Muchas personas viven guiadas por creencias subconscientes que se formaron en la infancia. Al observar cómo nos hablamos a nosotros mismos y usando métodos terapéuticos como la hipnosis, podemos identificar y cuestionar estas creencias. Esto nos permite sanar heridas del pasado, reescribir nuestras historias y crear una vida en consonancia con nuestro verdadero yo.
Algunos clientes recuerdan su concepción no solo como un hecho físico, sino como una experiencia energética. Perciben si fueron concebidos con amor o con incertidumbre. Entender estas primeras impresiones puede revelar creencias profundamente arraigadas sobre la autoestima y el sentido de pertenencia.
b. El momento del nacimiento Los clientes suelen contar recuerdos muy vívidos de su nacimiento, incluyendo los estados emocionales de sus padres y el entorno. Por ejemplo, nacer en una situación en la que los padres tenían expectativas concretas puede crear huellas emocionales duraderas, que influyen en sentimientos de ansiedad o de falta de valor. Reconocer e integrar estos recuerdos del nacimiento puede llevar a una sanación profunda y a la autoaceptación.
c. Recuperar nuestro propósito Independientemente de nuestros orígenes, es fundamental entender que, aunque venimos a través de nuestros padres, no procedemos de ellos. Hay algo más grande que nos quiso aquí, algo que tiene un propósito único para que lo cumplamos, uno que solo nosotros podemos llevar a cabo. Al liberarnos de las historias subconscientes heredadas, podemos volver a conectar con la verdad de que nuestra existencia tiene sentido.
Es increíble darse cuenta de cómo nuestras primeras experiencias dan forma a quienes somos. Al reconocer esta influencia, podemos empezar a identificar y soltar creencias y patrones que ya no nos sirven. Puede que el pasado nos haya moldeado, pero no tiene por qué definirnos. La verdadera libertad empieza por cuestionar estas creencias heredadas. Sanar no consiste en borrar el pasado, sino en transformar nuestra relación con él. Entender dónde empezaron nuestras dificultades nos aporta claridad y aceptación a medida que avanzamos. Si esto te suena familiar, pongámonos en contacto y exploremos tu historia única. Podemos profundizar en los patrones que afectan a tu vida adulta. Hasta entonces, no dudes en echar un vistazo a mi curso gratuito sobre bienestar aquí. Reconocer lo que nos frena es el primer paso: démoslo juntos.
