En relasjonsorientert morskapscoach som hjelper nybakte mødre med å takle endringene i identitet, partnerskap og kommunikasjon som følger med det første foreldreskapet. Jeg mener at det å ta vare på parforholdet – som står i sentrum av familien – er like viktig som å ta vare på babyen.
«Prep for Us» er et 6-ukers coachingprogram for par som venter barn og som ønsker å opprettholde båndet mellom seg gjennom overgangen til foreldreskapet. I stedet for å vente til det blir vanskelig, vil dere allerede nå bygge opp ferdighetene, som kommunikasjon, felles forventninger, emosjonell støtte og samarbeid, slik at dere kan komme dere gjennom de første månedene som partnere, ikke som overveldet samboere. Det handler ikke bare om å forberede dere på babyen. Det handler også om å forberede dere på forholdet deres.
Les mer
«Motherhood Identity Coaching» er et rom hvor du kan gjenopprette kontakten med den du egentlig er, bortenfor all støyen, rollene og presset som følger med å være nybakt mor. Sammen skal vi utforske forventningene (både de indre og de ytre), bearbeide identitetsendringer og hjelpe deg med å definere hva slags mor, partner og kvinne du ønsker å være. Denne coachingen støtter deg i å finne din egen stemme, bygge selvtillit og skape en naturlig og ekte opplevelse av morskapet, ikke som en rolle du må spille.
Les mer
«Relationship Blueprint Coaching» er en veiledet prosess som skal hjelpe par med å styrke grunnlaget for forholdet sitt i den første tiden som foreldre. Vi utforsker deres unike dynamikk, kommunikasjonsmønstre, uuttalte forventninger og skiftende roller, for deretter å utforme en ny plan som gjenspeiler det partnerskapet dere begge ønsker. Enten dere føler dere fremmedgjorte, overveldet eller bare ønsker å komme nærmere hverandre, tilbyr denne coachingen praktiske verktøy og ærlige samtaler for å skape mer klarhet, forbindelse og samarbeid i forholdet deres.
Les mer
