Oppdag ressurser utarbeidet av eksperter, personlig veiledning og praktiske tips som kan støtte deg på veien mot å bli forelder.
255 Ressurser
Å prøve å bli gravid
Ozempic er ikke et fertilitetsmedikament, men for kvinner med PCOS kan det gjenopprette eggløsningen ved å forbedre insulinfølsomheten og fremme vekttap. Finn ut hva bevisgraden faktisk viser, hvorfor det oppstår «Ozempic-babyer», når du bør avslutte behandlingen før du prøver å bli gravid, og hva du bør gjøre hvis du blir uventet gravid.
PCOS
Å prøve å bli gravid
Påvirker nattskift kvinners fruktbarhet? Les mer om forskning på nattskift og kvinners fruktbarhet, endringer i eggløsningen, risiko for spontanabort, søvnmangel og hvordan forstyrrelser i døgnrytmen kan påvirke sjansene for å bli gravid.
Eggkvalitet
Stress og mindfulness
Å prøve å bli gravid
Påvirker koffein fruktbarheten? Finn ut hvor mye koffein som er trygt når man prøver å bli gravid, hvilken innvirkning det har på suksessen ved IVF, risikoen for spontanabort, og hvordan kaffe, te og energidrikker kan påvirke reproduktiv helse.
Kosthold
Å prøve å bli gravid
I denne videoen vil vi veilede deg gjennom en beroligende yogaøkt for fruktbarhet, spesielt utviklet for Dag 22–24 i menstruasjonssyklusen din. Etter hvert som du går videre i lutealfasen, er kroppen din i en forberedelsesfase, og det er derfor viktig å fokusere på pleiende og beroligende øvelser. Våre yogasekvenser består av milde strekkøvelser og gjenopprettende stillinger som har til formål å lindre spenninger, fremme avslapning og støtte ditt emosjonelle velvære. Bli med oss når vi utforsker bevegelser som hjelper til med å lindre ubehag og skape et fredfullt indre miljø. Benytt denne anledningen til å hedre kroppen din, utvikle oppmerksomhet og styrke fruktbarhetsreisen din gjennom mild selvomsorg og støttende bevegelser!
Yoga
Trening
Fruktbarhetsyoga
+4
