Back to profile
Att ta sig igenom fertilitetsresan kan vara en känslomässig berg-och-dalbana som väcker osäkerhet, stress och utmaningen att balansera allt detta med vardagens krav. Mina mindfulness-coaching erbjuder ett praktiskt och stödjande utrymme där du kan utforska vad du står inför just nu – oavsett om det handlar om att ta nästa steg, hantera stress eller hitta klarhet och självförtroende i dina val. Genom att kombinera min erfarenhet som COO och medgrundare av ett snabbväxande fintech-företag med min expertis som yoga- och meditationslärare erbjuder jag en unik blandning av strategisk coaching och mindfulnessverktyg som hjälper dig att känna dig mer jordad, stärkt och i kontroll. Dessa 45-minuterssessioner kombinerar strukturerade samtal med lättillgängliga, praktiska välbefinnandeövningar för att hjälpa dig att gå vidare med klarhet och lätthet. ✔ Skräddarsytt för dig: Du bestämmer inriktningen, och vi utforskar den tillsammans ✔ Mindfulness möter strategi: En blandning av coaching och somatiska verktyg för att förändra tankesätt och minska stress ✔ Praktiskt och verkningsfullt: Du går därifrån med tydliga nästa steg och en förnyad känsla av balans Varje coachningspaket innehåller 5 x 45 minuters Zoom-sessioner och tillgång till min on-demand-plattform med övningar som du kan prova på egen hand. (5 x 45 min 1:1-sessioner + tillgång till övningar på begäran)
