Vicki är legitimerad näringsterapeut, fertilitetspecialist och grundare av Long Reach Nutrition Clinic, som är specialiserad på fertilitet och kvinnors hälsa. Som fertilitetspecialist hjälper Vicki enskilda personer och par på deras väg mot att förverkliga drömmen om att bilda familj, oavsett om de försöker bli gravida på naturlig väg eller genom IVF.
Att välja rätt kosttillskott och veta om man överhuvudtaget behöver ta några kan vara en riktig djungel. Det finns också stora skillnader i kvalitet och renhet hos många kosttillskott på marknaden, så om du tar dem vill du vara säker på att du väljer det bästa för dig och att de faktiskt har den effekt de ska ha. Om du försöker bli gravid är kosttillskott extremt viktiga, men det finns så mycket felaktig information där ute att det återigen är en riktig utmaning att veta exakt vad du bör ta. Om du tar läkemedel kan kosttillskott vara nödvändiga för att fylla på det som läkemedlen bryter ned....MEN interaktioner mellan de båda bör ALLTID kontrolleras för att kosttillskotten inte ska påverka dina läkemedel negativt. Din säkerhet är av största vikt. Inkluderar: 1 x 45 minuters konsultation 1 x 15 minuters uppföljningssamtal 6 veckor efter konsultationen Kosttillskottsplan
Läs mer
Det ultimata programmet där jag arbetar tillsammans med er båda för att optimera ägg- och spermiekvaliteten genom förändringar i kost och livsstil. Varför båda två? Det krävs två för att skapa ett barn, och spermiekvaliteten är precis lika viktig som äggens hälsa. Den påverkar inte bara befruktningen utan minskar också risken för missfall och påverkar barnets hälsa både under barndomen och i vuxen ålder. Genom att arbeta med er båda får vi de bästa möjliga förutsättningarna för framgång. Varför 3 månader? Det tar 3 månader för ägget att mogna och för spermierna att regenereras och mogna. Vi utnyttjar denna avgörande tid för att förbättra kvaliteten på båda och maximera era chanser att bli gravida, oavsett om ni försöker bli gravida på naturlig väg eller genom fertilitetsbehandling. Under vår tid tillsammans går jag på djupet och analyserar noggrant vad som kan påverka er fertilitet. Är till exempel era hormoner i balans och fungerar de som de ska? Finns det några näringsbrister som motverkar er? Vi ser till att din tarmhälsa är optimal. Finns det några gifter i din vardag som vi kan minska eller eliminera? Vi arbetar också med att förbättra sömnen, hantera stress och mycket mer. Jag kan föreslå funktionella tester, som inte erbjuds av din husläkare och ofta inte heller av fertilitetskliniker. De tester vi kan överväga omfattar allt från mikrobiomtester (inklusive tarm-, vaginal- och seminalvätska), DNA-fragmentering i sperma, djupgående hormontester, näringsbrister, mineralanalys och mycket mer. Rekommendationerna skräddarsys dock specifikt för dig och dina behov. Jag använder aldrig en generell tillämpning och testar aldrig faktorer som är onödiga. Det är ett heltäckande vårdprogram inför graviditeten för att förbättra din fertilitet. Inkluderar: 1 x 2 timmars inledande konsultation med er båda. 6 uppföljningskonsultationer à 45 minuter varannan vecka. Obegränsad support via meddelanden för att guida er genom processen. Omfattande fallanalys baserad på vetenskaplig forskning. Skräddarsydda kost- och livsstilsplaner som uppdateras vid varje konsultation. Tillgång till omfattande resurser i form av informationsblad, recept och måltidsplaner. Kosttillskottsplan för er båda, vid behov, med 10 % rabatt hos Natural Dispensary. Analys av testresultat och stöd, både funktionella tester inom NHS och privata tester.
Läs mer
För dig som står inför äggfrysning, IVF med donatorsperma, äggdonation eller överföring av frysta embryon för kvinnan, eller förbättring av spermakvaliteten för mannen inför spermadonation eller IVF med surrogatmoderskap. Detta program är personligt anpassat efter dig, och vi behöver inte ta hänsyn till någon partner. Vi arbetar enskilt med dig under 3 månader för att optimera din fertilitetshälsa och ge dig största möjliga chans till framgång. Precis som i det tre månader långa programmet för par sätter jag på mig min detektivhatt under vår tid tillsammans och gör en grundlig analys av vad som kan påverka din fertilitet. Till exempel: Är dina hormoner i balans och fungerar de som de ska? Finns det några näringsbrister som motverkar din fertilitet? Vi ser till att din tarmhälsa är optimal. Finns det några gifter i din vardag som vi kan minska eller eliminera? Vi arbetar också med att förbättra sömnen, hantera stress och mycket mer. Jag kan föreslå funktionella tester som inte erbjuds av er husläkare och ofta inte heller av fertilitetskliniker. De tester vi kan överväga omfattar allt från mikrobiomtester (inklusive tarm-, vaginal- och seminaltester), DNA-fragmentering av spermier för män, djupgående hormonanalyser, undersökningar av näringsbrister, mineralanalyser och mycket mer. Rekommendationerna skräddarsys dock specifikt efter dig och dina behov, eftersom jag aldrig använder en generisk strategi och aldrig testar faktorer som inte är nödvändiga. Det är ett fullständigt vårdprogram inför graviditeten för att förbättra din fertilitet. Inkluderar: 1 x 90 minuters inledande konsultation. 6 x 30 minuters uppföljningskonsultationer varannan vecka. Obegränsad support via meddelanden för att vägleda dig genom processen. Omfattande fallanalys baserad på vetenskaplig forskning. Skräddarsydda kost- och livsstilsplaner, som uppdateras vid varje konsultation. Tillgång till omfattande resurser i form av informationsblad, recept och måltidsplaner. Kosttillskottsplan, vid behov, med 10 % rabatt hos Natural Dispensary. Analys av testresultat och stöd: både funktionella tester inom NHS och privata tester.
Läs mer
Detta 6-veckorsprogram riktar sig till dig som inom kort ska påbörja en IVF- eller fertilitetsbehandling och där vi inte behöver ta hänsyn till en partner. Även om vi inte har de önskade tre månaderna på oss att arbeta tillsammans finns det ändå mycket vi kan göra för att maximera dina chanser till ett lyckat IVF-försök. Programmet består av ett inledande samtal på 90 minuter, följt av tre uppföljningsmöten à 30 minuter varannan vecka. Under vår tid tillsammans kommer vi att fokusera på att optimera din kost, åtgärda eventuella näringsbrister med en strategi baserad på kost och en personlig plan för kosttillskott. Livsstils- och miljöfaktorer kommer också att beaktas i din skräddarsydda plan för dig som inte har en partner att ta hänsyn till.
Läs mer
Riktat till er som har ont om tid och som snart ska påbörja en IVF- eller fertilitetsbehandling. Även om vi inte har de önskade tre månaderna på oss att arbeta tillsammans finns det ändå mycket vi kan göra för att förbättra ägg- och spermiekvaliteten och därmed maximera era chanser till IVF-framgång. Programmet består av ett inledande samtal på två timmar med er båda, följt av tre uppföljningsmöten på 45 minuter varannan vecka. Under vår tid tillsammans kommer vi att fokusera på att optimera er kost, åtgärda eventuella näringsbrister med en kostbaserad strategi och en skräddarsydd plan för kosttillskott. Livsstils- och miljöfaktorer tas också upp och integreras i er skräddarsydda fertilitetsplan.
Läs mer
