Tilmeld dig for at få gratis ekspertværktøjer til fertilitet, letforståelig vejledning, sunde opskrifter, opdateringer og meget mere! Vi ses i din indbakke!
Back to profile
Denne yogapakke kombinerer bevægelse, åndedrætsøvelser, afslapning og meditation. Det vil hjælpe dig med at nulstille dit nervesystem, komme i kontakt med din krops naturlige rytme og genskabe tilliden til din krop. Uanset om du forsøger at blive gravid på naturlig vis eller bliver gravid med hjælp, vil disse sessioner give dig et roligt og plejende rum, som du kan bruge undervejs i dit forløb. I denne pakke får du x3 timer, der er tilpasset dit forløb. Efter hver time vil du modtage refleksionsspørgsmål til din journal, som kan støtte din fortsatte refleksion. Du får også en bonusoptagelse af Yoga Nidra, som du kan bruge til hvile og afslapning, når du har brug for det.
