Back to profile
At forsøge at blive gravid er en fælles rejse. Dette program støtter begge parter ved at hjælpe med at optimere fertiliteten og forberede jeres kroppe på befrugtning gennem skræddersyede strategier for ernæring og livsstil. Nogle af de vigtigste områder, vi kan se nærmere på, omfatter: Ernæring og fordøjelse: støtte til tarmsundhed og næringsstofoptagelse for at fremme reproduktiv sundhed Kosttilskud: personlig vejledning til begge parter for at afhjælpe mangler og understøtte hormonbalancen samt sædcellerne Hormon- og cykelstøtte: håndtering af PCOS, PMS, PMDD og andre hormonrelaterede forhold Støtte til mandlig fertilitet: optimering af sædcellekvalitet, motilitet og den generelle reproduktive sundhed Søvnkvalitet og stresshåndtering: støtte til det generelle velbefindende og fertiliteten Livsstilsfaktorer: fysisk aktivitet, reduktion af toksiner og forberedelse af jeres kroppe til befrugtning Analyse af mad- og livsstilsdagbog: praktiske værktøjer til at vejlede jeres daglige valg Anbefalinger til undersøgelser: gennemgang af eksisterende resultater eller forslag til undersøgelser, hvis det er nødvendigt Løbende coaching og ansvarlighed: løbende opfølgning og støtte Dit program omfatter: 90 minutters indledende konsultation til gennemgang af sundhedshistorik, livsstil og mål for fertilitet 6 opfølgningssessioner (1 time) til at overvåge fremskridt og tilpasse din personlige plan Skræddersyede protokoller for ernæring, livsstil og kosttilskud til begge parter (Kan betales i 3 månedlige rater)
