Back to profile
Forbered krop og sind på en sund graviditet, og styrk din frugtbarhed på en sikker og naturlig måde. Hvad indeholder kurset? Livstidsadgang til 12 moduler, der indeholder korte (30 min.) og lange (60 min.) fertilitetsyogaøvelser samt guidede meditationsøvelser, der vil hjælpe dig med at: - Regulere dit nervesystem for at mindske angst og stress - Skabe balance i dine hormoner - Bearbejde svære følelser, herunder tristhed, sorg, vrede og jalousi - Slip frygten - Helbred dit forhold til din livmoder og din krop - Øv dig i selvmedfølelse - Find fred og accept på din rejse - Stol på, at du vil blive gravid og forblive gravid, og at du vil bære et sundt barn til termin
