Tilmeld dig for at få gratis ekspertværktøjer til fertilitet, letforståelig vejledning, sunde opskrifter, opdateringer og meget mere! Vi ses i din indbakke!
En hustru, mor til to og stolt Houstonianer. Da jeg fødte mit første barn, var det en omvæltende oplevelse. Jeg indså hurtigt, hvor meget jeg ikke vidste om amning og de mange muligheder, jeg havde under fødslen. Denne mangel på viden var overvældende, og jeg kunne ikke lade være med at tænke på andre førstegangsmødre, som måske havde det på samme måde.
Denne pakke indeholder personlig vejledning, der hjælper dig med at forberede dig på amning, før din baby kommer. Du får indsigt i, hvordan amning fungerer, og skaber grundlaget for succes. Du lærer teknikker til at etablere et godt sugetag og en god mælkeproduktion i denne kritiske periode (de første 6-8 uger efter fødslen). Derudover får du praktiske tips om ernæring og om, hvordan du kan opretholde din mælkeproduktion og amme, så længe du vil.
Læs mereAmning
I denne video lærer du det væsentlige om amning, herunder hvordan amning fungerer, hvordan du kommer godt i gang med at amme og fordelene for både dig og din baby. Den forklarer, hvordan din krop producerer mælk, vigtigheden af tidlig hud-mod-hud-kontakt og teknikker til at sikre et godt greb. Du vil også opdage de mange fordele ved amning, såsom at give vitale næringsstoffer, styrke dit barns immunsystem og fremme et stærkt følelsesmæssigt bånd, samtidig med at det gavner dit eget helbred og din egen restitution.
