Back to profile
Dette er en coachingpakke for kvinder og vil blive skræddersyet til dine specifikke mål og intentioner. De 6 sessioner kan afholdes ugentligt eller hver anden uge, og du bestemmer selv, hvilket tempo du foretrækker. En generel oversigt over, hvordan de 6 sessioner kan se ud: Vi vil udforske forskellige somatiske øvelser, der vil styrke forbindelsen mellem din krop og dit sind og støtte dig i at føle dig mere i kontakt med din krop, især med dit bækken og din livmoder. Lær om seksualitet, ophidselse og nydelse, og hvordan du kan planlægge sex, når du er i dit frugtbare vindue. Lær forskellige massage- og selvstimuleringsteknikker til at stimulere strømmen af livskraftenergi eller chi i livmoderen, æggestokkene og kønsorganerne. Vi kan undersøge overbevisninger, mønstre eller adfærd, som måske holder dig tilbage. Kroppen er porten til underbevidstheden, som lagrer vores overbevisninger og ubevidst indlærte adfærd. Gennem de somatiske øvelser, vi vil udforske, kan du opdatere dine overbevisninger og lære nye vaner, der kan støtte dig på din vej til at blive gravid. Lær forskellige kropsbaserede mindfulness-meditationer, der understøtter afslapning, velvære og kropsbevidsthed.
