Det kan være en udfordring at holde fokus på sex som andet end et middel til at blive gravid, når man prøver at få børn. Dette er et coachingforløb for par, der enten har udfordringer med sex og intimitet, eller som ønsker at få "gnisten" tilbage i deres sexliv. I løbet af 8 sessioner vil I udforske nye måder at skabe forbindelse på som par. Først ved at blive bevidste om jeres egne ønsker og derefter lære at kommunikere jeres ønsker og behov til jeres partner. I vil også lære nye måder at engagere jer i berøring, intimitet og nydelse, som ikke kun drejer sig om penetrativ sex, og som vil uddybe forbindelsen mellem jer begge. Sessionerne vil være et rum, hvor I kan fokusere på jer selv og jeres forhold, og hvordan I bedst kan støtte hinanden på jeres vej mod graviditet med en dyb forbindelse og kærlighed.

Dette er en 12-sessioners coachingpakke for kvinder og vil blive skræddersyet til dine specifikke mål og intentioner. Sessionerne kan enten være ugentlige eller hver anden uge, og du bestemmer selv tempoet. Dette forløb er ideelt for dig, hvis du ønsker at forstå din krop bedre – hvordan den fungerer i forhold til seksuel anatomi, de fire faser i menstruationscyklussen, libido og ophidselse. Forløbet giver dig også tid til at undersøge blokeringer, overbevisninger eller mønstre, som måske holder dig fast i gentagende mønstre – og til at skabe forandring og transformation. Vi vil udforske forskellige somatiske praksisser, der styrker forbindelsen mellem krop og sind og støtter dig i at føle dig mere i kontakt med din krop – især med dit bækken og din livmoder. Du vil lære forskellige massage- og selvstimuleringsteknikker, der kan stimulere strømmen af livskraftenergi eller chi til livmoderen, æggestokkene og kønsorganerne. Udvid din evne til at slappe af og koble fra ved at lære forskellige kropsbaserede mindfulness-meditationer, der understøtter dit velbefindende og udvikler forbindelsen mellem krop og sind.