Tilmeld dig for at få gratis ekspertværktøjer til fertilitet, letforståelig vejledning, sunde opskrifter, opdateringer og meget mere! Vi ses i din indbakke!
Back to profile
Omfavn en holistisk tilgang til graviditet med den 4-måneders ayurvediske graviditetscoachingpakke, der guider dig gennem alle faser med ældgammel visdom og personlig pleje. * Skræddersyet ernæring: Tilpassede kostplaner baseret på din dosha og årstid med urter og fødevarer der støtter dig og din baby. * Livsstilsstøtte: Trimester-specifikke rutiner, værktøjer til stresshåndtering, yoga og pranayama for balance og trivsel. * Hellig fødselsforberedelse: Ayurvediske ritualer, vejledning i et fredeligt fødemiljø, bearbejdning af frygt og fødselsaftryk, og hvordan du forbereder dig på en kraftfuld fødselsrejse. * Barselspleje: Balancér Vata, næring til restitution og støtte til amning med ayurvediske praksisser og opskrifter. Hvad er inkluderet: - Omfattende ressourcer til alle trimestre og støtte til en myndiggjort fødsel - 8 x 1:1 sessioner - Barselsplanlægningssession (med partner) - Skræddersyet ernæringsprogram - Daglig adgang via Slack Byg bro mellem traditionel visdom og moderne pleje for en tryg graviditetsrejse med god støtte.
