Download the Conceivio App

Download
logo
HjemRessourcerKlinikkerOm os
Giselle

Giselle

Yogalærer

Chelsea

Chelsea

Ekspert i mindfulness

Kristina

Kristina

Naturlæge

Shanti

Shanti

Sexolog

Lisa

Lisa

Kvinders sundhed

Rose

Rose

Fertilitetscoach

Talia

Talia

Søvn-ekspert

Julia

Julia

Ernæringsekspert

Download App
Conceivio Icon

Få adgang til hundredvis af fertilitetseksperter, videnskabeligt underbygget indhold og et personligt program, der er designet til dine unikke behov.

Download Conceivio-appen

4,7 bedømmelse på App Stores

QR code

Gratis fertilitetsguide og værktøjer

Tilmeld dig for at få gratis ekspertværktøjer til fertilitet, letforståelig vejledning, sunde opskrifter, opdateringer og meget mere! Vi ses i din indbakke!

logoPrøv gratis

Navigation

Ressourcer

Klinikker

Om os

Privatlivspolitik

Brugsbetingelser

Cookiepolitik

Kontakt os

Conceivio ApS
Ragnagade 7, 2100 København
Danmark


2026 © Conceivio ApS

Vicki Harmer

Vicki Harmer

Kent, Det Forenede Kongerige
Ernæringsekspert

Specialer:

PCOS
Endometriose
Sekundær infertilitet
Tilbagevendende abort
Mandlig fertilitet

Aftaletype:
Personligt
Virtuelt

Sprog:

EnglishEnglish

Book et 30-minutters introduktionskald

Back to profile

3 måneders ernæringsprogram for par – fertilitet

Det ultimative program, hvor jeg arbejder med jer begge for at optimere æg- og sædkvaliteten gennem ernærings- og livsstilsændringer. Hvorfor jer begge? Der skal to til at lave en baby, og sædkvaliteten er lige så vigtig som ægkvaliteten, da den ikke kun påvirker undfangelsen, men også reducerer risikoen for abort og jeres barns sundhed både i barndommen og i voksenalderen. At arbejde med jer begge giver os den bedst mulige chance for succes. Hvorfor 3 måneder? Det tager 3 måneder for æg at modnes og sædceller at regenerere og modnes. Vi bruger denne vigtige tid til at forbedre kvaliteten af begge dele for at maksimere jeres chancer for graviditet, uanset om I forsøger at blive gravide på naturlig vis eller gennem fertilitetsbehandling. I løbet af vores tid sammen tager jeg min detektivhat på og analyserer grundigt, hvad der kan påvirke jeres fertilitet. Er dine hormoner f.eks. i balance og fungerer, som de skal? Er der nogen næringsstofmangler, der modarbejder jer? Vi sikrer, at jeres tarmsundhed er optimal. Er der nogen giftstoffer i jeres hverdag, som vi kan reducere eller fjerne? Vi arbejder også på at forbedre søvnen, håndtere stress og meget mere. Jeg kan foreslå funktionstest, som ikke er tilgængelige gennem jeres egen læge og ofte heller ikke på fertilitetsklinikker. De tests, vi kan overveje, spænder fra mikrobiomtestning (herunder tarm, vaginal og sæd), DNA-fragmentering i sædceller, dybdegående hormontestning, næringsstofmangler, mineralanalyse og meget mere. Anbefalingerne er dog skræddersyet specifikt til jer og jeres behov, og jeg anvender aldrig en generel tilgang og tester faktorer, der er unødvendige. Det er et komplet program til forberedelse før graviditet for at forbedre jeres fertilitet. Inkluderer: 1 x 2 timers indledende konsultation med jer begge. 6 x 45 minutters opfølgende konsultationer hver anden uge. Ubegrænset support via beskeder til at guide jer gennem denne proces. Omfattende case-analyse med videnskabeligt baseret forskning. Personlige ernærings- og livsstilsplaner, som opdateres ved hver konsultation. Adgang til omfattende ressourcer fra informationsmateriale, opskrifter og måltidsplaner. Kosttilskudsplan for begge, hvis det er nødvendigt, med 10 % rabat fra Natural Dispensary. Testanalyse og support - både NHS og private funktionstest.

3 måneders ernæringsprogram for par – fertilitet
Book et 30-minutters introduktionskald