00:00:00 Hej alle sammen, mange tak, fordi I er med i dag for at se denne video præsentation på polycystisk ovariesyndrom, og hvordan det påvirker fertiliteten. Så i denne video vil jeg være at give lidt baggrundsviden om PCOS, de symptomer, det forårsager, og hvad du kan gøre. nødt til at overveje, hvis du starter din fertilitetsrejse eller prøver at blive gravid med et barn og
00:00:22 du har PCOS. Så en lille introduktion til polycystisk ovariesyndrom, det er en hormonel Så en lille introduktion til polycystisk ovariesyndrom, det er en hormonel lidelse, det påvirker En ud af ti kvinder på verdensplan, som er i den fødedygtige alder. Det ved jeg fra arbejder i klinik og fra at møde så mange kvinder og behandle dem, der har PCOS, er deres Den største bekymring er
00:00:47 Vil jeg nemt kunne få min egen familie, vil jeg være i stand til at bære et barn, vil jeg synes, at det er en kæmpe kamp at blive gravid. Og det er derfor, jeg gerne ville Lav denne video at lade folk vide, at der er mange områder, hvor kvinder med PCOS kan få støtte at lade folk vide, at der er mange områder, hvor kvinder med PCOS kan få støtte når det kommer til fertilitetsproblemer og det at blive gravid og sørge for, at din graviditet
00:01:11 er sundt og så behageligt som muligt. Nu ville jeg kun bruge en holistisk tilgang, når jeg har med de kvinder at gøre, jeg ser, når det kommer til PCOS, er der farmaceutiske foranstaltninger, du kan tage for at håndtere symptomer på PCOS. Og grunden til, at jeg har sat ind, men forhindrer undfangelse, er, at selvom senere Og grunden til, at jeg har sat ind, men forhindrer undfangelse, er, at selvom senere
00:01:33 Der findes medicin til at hjælpe med ægløsning, som jeg vil tale om i senere slides, ofte når Kvinder er i første omgang diagnosticeret med PCOS i deres teenageår, vil lægerne ordinere P-piller og som vi alle ved, kan man ikke få p-piller, hvis man er på p-piller. gravid. Så selv om p-piller normalt hjælper med at afbalancere hormonerne, er der
00:01:58 kan være en forsøgs- og fejlperiode i de indledende faser af opstarten af medicinen, men forsøgs- og fejlperiode i de indledende faser af opstarten af medicinen, men de vil normalt sænke og androgener eller øge østrogen og progesteron for at matche dem. Og så dine symptomer på PCOS vil blive håndteret, og du vil leve et meget lykkeligt liv . Men
00:02:15 Når det kommer til det tidspunkt, hvor du vil stifte familie, er du nødt til at tage af sted. pillen, symptomerne kommer tilbage, og du bliver mødt med udfordringerne ved at håndtere PCOS uden den P-piller. P-piller. Så lidt mere om, hvad PCOS helt præcist er. Så selvom jeg sagde i det sidste glide det er
00:02:37 en hormonel forstyrrelse, hvilket det er. Det ses også som en inflammatorisk tilstand og dette er, at mange af de kvinder, jeg ser i klinikken, når jeg kigger på deres blod. rapporter Deres inflammatoriske markører er som regel ekstremt høje. Dette skyldes nogle gange insulinresistent og en masse inflammation i kroppen forårsaget af høje androgener. Så det og en masse inflammation i kroppen forårsaget af høje androgener. Så det
00:03:01 ubalance reproduktion hormoner, der er relateret til PCOS, høje androgenhormoner. Og rogens ses normalt som de mandlige hormoner, selvom begge køn har dem. Og i PCOS testosteronet vil have en tendens til at blive højere end andre hormoner som østrogen, progester en, follikelstimulerende hormon. Jo flere kvindelige hormoner, der hjælper med ægløsning og ægsundhed. Så
00:03:23 hormon. Jo flere kvindelige hormoner, der hjælper med ægløsning og ægsundhed. Så det vil sige hvad der sker, når man har PCOS. Og bare for at beskrive præcis, hvad der sker, så hvis du se på diagrammet her, forstørrede æggestokke med flere cyster er det, der polycystisk ovariesyndrom faktisk er. Og cysterne er follikler, der er under udviklet.
00:03:54 Så i kvinders æggestokke har vi follikler, og de er dybest set sække, der hjælper med at Så i kvinders æggestokke har vi follikler, og de er dybest set sække, der hjælper med at udvikle og modne æggene, og så frigives ægget under ægløsningen, og så er alle går godt, hvis du prøver at få en baby, vil ægget og sæden mødes, og du vil blive gravid. Men med polycystisk ovariesyndrom ved vi af en eller anden grund ikke, hvad det er.
00:04:20 forårsager det, men disse follikler er underudviklede, og derfor er ægget underudviklet og modnes ikke og ikke frigives. Så der er ingen ægløsning, og derfor kan kvinder gå til og ikke frigives. Så der er ingen ægløsning, og derfor kan kvinder gå til meget lange perioder uden at have nogen menstruationsblødning, så de ikke får en menstruation. Nogle gange er det
00:04:37 kan være et par måneder. Jeg har set tilfælde, hvor jeg kan være år, hvor en kvinde vil ikke have en menstruation. Så det er i bund og grund, hvad PCOS er, og hvad der foregår i kroppen. når du har blevet diagnosticeret med det. Så hvordan påvirker PCOS fertiliteten? For det første, som jeg har allerede diskuteret uregelmæssig ægløsning, fordi du ofte ikke har ægløsning, intet æg er diskuteret uregelmæssig ægløsning, fordi du ofte ikke har ægløsning, intet æg er
00:05:00 frigivet og du ikke har menstruation, kan du ikke blive gravid. Hvis der ikke er noget æg at befrugte så en graviditet kommer ikke til at ske, og det skyldes selve tilstanden med follikler, ikke frigiver æggene, fordi de er underudviklede, men også på grund af hormoner. ubalancer som jeg nævnte tidligere vil androgendominansen, de mandlige hormoner, der stiger i kroppen
00:05:22 forhindre også ægløsningen. En anden måde, det påvirker din fertilitet på, er insulin modstand. Igen Insulinresistensen betyder, at mange kvinder med PCOS diagnosticeres med Insulinresistensen betyder, at mange kvinder med PCOS diagnosticeres med insulinresistens. Så insulinniveauerne er høje, så fasteinsulin er højt i blodet, og så har vi Læg mærke til, at der er
00:05:39 en negativ sammenhæng mellem højt fasteinsulin og lav kønshormonbinding globulin. Så det er igen lavt, og det forstyrrer fertiliteten og hormonerne. korrekt i kroppen. Og med insulinresistens kommer alle bøder i form af vægtøgning. Så så er du nødt til at Og med insulinresistens kommer alle bøder i form af vægtøgning. Så så er du nødt til at overveje BMI, hvis du har et højt BMI på over 25, er det heller ikke godt for din fertilitet
00:06:15 og evne at blive gravid. Så jeg har mange kvinder med PCOS, der siger, du ved, jeg føler mig som om jeg er spiser alle de rigtige ting, jeg træner, jeg er ret sund i forhold til mange mennesker Men jeg tager konstant på, eller jeg er ikke i stand til at tabe mig. Disse er Men jeg tager konstant på, eller jeg er ikke i stand til at tabe mig. Disse er en af
00:06:31 de symptomer, der følger med PCOS, men det handler om at få den rigtige type ernæring og den rigtige type motion for at styre dit BMI, så du kommer inden for en dejlig sund normalområdet og føle dig sund, når du bliver gravid. Så når det drejer sig om fertilitetsproblemer, fordi du har PCOS, hvad er så behandlinger du kan søge? For det første bliver jeg nødt til at tale om livsstilsændringer, primært
00:06:55 kan søge? For det første bliver jeg nødt til at tale om livsstilsændringer, primært ernæring og motion, fordi det er det område, jeg arbejder inden for. Det er utroligt, hvor meget ernæringsmæssige interventioner, forskellige strategier, hvad man skal udelade, hvad man skal have mere af, hvad du skal under visse omstændigheder, og også hvordan du spiser, hvilken type motion du dyrker. gør,
00:07:22 Hvad er det, der virker bedre end andet, når det kommer til PCOS med hensyn til hjælper insulin modstand i kroppen og andre livsstilsfaktorer, hvad er arbejde, liv, søvn, modstand i kroppen og andre livsstilsfaktorer, hvad er arbejde, liv, søvn, Hvordan kunne der kan forbedres, hvad er de største belastninger, der foregår, er der andre Medicin der kan være forstyrrende og også kosttilskud, så hvilke kosttilskud er du
00:07:42 tager, hvad er doseringen, er de korrekte for PCOS, er der nogle, du ikke skal bekymre dig om? at tage overhovedet? Og mange mennesker ser så meget forandring og så store forbedringer i symptomer på PCOS og kan lykkeligt og ganske let få et barn, når de har justeret disse og kan lykkeligt og ganske let få et barn, når de har justeret disse faktorer i
00:08:02 deres liv. Nummer to på listen er medicin til at fremkalde ægløsning. Så du har den første to medikamenter på deres orale medicin, der hjælper med at øge folliklerne stimulerende hormon, og derfor frigives et æg, og ægløsningen finder sted, og når et ægget er der er chancerne for undfangelse selvfølgelig større. Hvis de første to medikamenter eller nogen form for
00:08:28 oral medicin til fremkaldelse af ægløsning virker ikke, der er indsprøjtningshormoner oral medicin til fremkaldelse af ægløsning virker ikke, der er indsprøjtningshormoner at du kan tage, men de er lidt mere alvorlige og producerer nogle gange mere end et æg, der fører til flerfoldsgraviditeter, hvilket kan være en god ting, men der er risici forbundet med det. Også det. Nummer tre er metformin, så metformin bruges meget til type 2-diabetes, men
00:08:56 Det er også bruges til mennesker med kvinder med PCOS, og det hjælper med at forbedre insulin bruges til mennesker med kvinder med PCOS, og det hjælper med at forbedre insulin følsomhed, hjælper til at regulere menstruationen og kan forbedre ægløsningen. En ting, jeg bare gerne vil stat og der er andre videoer, som du kan se, hvor jeg taler om kosttilskud, der virker næsten
00:09:16 eller lige så godt som metformin, som du ikke behøver en recept på Men jeg ville anbefaler altid at tale med nogen, der ved, hvad de taler om, når det gælder sundhed. plejepersonale om disse kosttilskud, før du køber dem og tager dem, fordi om disse kosttilskud, før du køber dem og tager dem, fordi dosering er nøglen. Og så nummer fire på listen, altså assisteret reproduktionsteknologi
00:09:42 så in vitro befrugtning eller IVF. Nu har jeg sat det som nummer fire på listen, fordi det virkelig er den Det er den sidste udvej, du bør tage. Jeg arbejder på en IVF-klinik, og de kan ikke... kender behandling kan være meget vellykket og succesfuld for mange mennesker, men dette er der denne tankeproces, at hvis jeg har prøvet i to år, tror jeg, det er
00:09:59 denne tankeproces, at hvis jeg har prøvet i to år, tror jeg, det er Normalt er længden af den tid, de giver, og jeg er ikke blevet gravid, så nu er det tid til IVF. Jeg ville insistere eller ej insistere, men jeg vil virkelig anbefale, at du har prøvet alt det ovenstående faktorer til overvejelse først, før du går i gang med IVF, primært fordi det for det første er meget dyrt. For det andet kan være
00:10:28 ret traumatisk og indgribende og kan virkelig gå ud over dit fysiske velbefindende. ret traumatisk og indgribende og kan virkelig gå ud over dit fysiske velbefindende. -væren og hvordan du har det følelsesmæssigt og fysisk. Og tre af de vigtigste Der er ikke en 100% garanteret succesrate okay. Mange mennesker vil gennemgå IVF for at flere runder, fordi det ikke sker første eller anden gang, og igen går omkostningerne
00:10:54 op og stiger belastningen på din krop også. Så prøv venligst nummer et, to eller tre stiger belastningen på din krop også. Så prøv venligst nummer et, to eller tre de kan gå begge veje muligvis tre før to, men helt sikkert ernæring og livsstil faktorer er dit første vigtige opkald, når du forsøger at blive gravid, og du ikke føler dig som
00:11:14 Når man kommer nogen vegne, er det det område, man kigger på først. Så bare for at konkludere, så påvirker PCOS fertiliteten og giver udfordringer for dem forsøger at blive gravid. Dette er meget sandt, de fleste mennesker vil finde det lidt forsøger at blive gravid. Dette er meget sandt, de fleste mennesker vil finde det lidt mere vanskelig at blive gravide, når de har PCOS. Men når vi går videre til nummer to, er der mange kvinder bliver gravide
00:11:42 nogle gange naturligt eller med mindre justeringer, selv om de har PCOS. Så prøv venligst og se på, hvad du først kan overveje for at håndtere dine symptomer på PCOS godt og forhåbentlig ikke har nogen større problemer med at blive gravid. Og selvfølgelig nummer ikke har nogen større problemer med at blive gravid. Og selvfølgelig nummer tre dette er det vigtigste punkt, jeg vil nævne lige i slutningen af dette.
00:12:09 præsentation. Forståelse Hvordan PCOS påvirker kroppen er afgørende, og det er din sidste tanke for i dag. Når du forstå tilstanden, når du har talt med nogen, og få den rette støtte at du har brug for, og få dem til at hjælpe dig på din fertilitetsrejse eller på din PCOS-rejse har brug for, og få dem til at hjælpe dig på din fertilitetsrejse eller på din PCOS-rejse hvis du er
00:12:33 ikke er klar til at blive gravid nu. At vide, at der er nogen at tale med dig igennem hvad du skal overveje, hvilke ændringer der skal ske, og hvordan du nemt kan flytte det i dit liv er den bedste vej frem, for når du først ved, hvad der foregår på internt og hvordan man behandler det, er det en game changer, og du kan virkelig gøre store fremskridt. forbedringer ikke
00:12:58 kun for dine chancer for at blive gravid, men også for dit helbred generelt. Så tak kun for dine chancer for at blive gravid, men også for dit helbred generelt. Så tak du så meget for at lytte, og jeg ser frem til at lave nogle flere videoer om PCOS og hjælper dig gennem din fertilitetsrejse. Tak skal du have.
