Julia Young ist eine bei BANT registrierte Ernährungstherapeutin mit über sieben Jahren Erfahrung in den Bereichen Fertilität und reproduktive Gesundheit.
Mein individuelles 1:1-Programm „Nourishing Conception“ begleitet dich Schritt für Schritt dabei, deine Chancen auf eine Schwangerschaft zu optimieren. Es unterstützt dich über einen Zeitraum von drei Monaten mit bewährten, wissenschaftlich fundierten Ernährungsprotokollen, um deinen Körper auf eine gesunde Empfängnis vorzubereiten.
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Versuch, schwanger zu werden
Dieser Leitfaden erklärt, was polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS) ist, einschließlich der häufigsten PCOS-Symptome, der Diagnose anhand der Rotterdam-Kriterien, der verschiedenen PCOS-Typen, des insulinresistenten PCOS, von Problemen der Fertilität, langfristigen Gesundheitsrisiken und der verfügbaren Behandlungsmöglichkeiten für PCOS. Er stellt sowohl medizinische als auch Lebensstil-Strategien vor, um PCOS effektiv zu bewältigen.
PCOS
Entzündung
Eizellqualität
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Versuch, schwanger zu werden
In diesem Video wird erklärt, ob Nahrungsergänzungsmittel bei der Behandlung von PCOS helfen können und welche davon am wirksamsten sein könnten. Es geht um Inositol, B-Vitamine, Vitamin D, NAC, Chrom, Magnesium und Omega-3-Fettsäuren, wobei ihre Rolle bei der Verbesserung der Insulinsensitivität, der Verringerung von Entzündungen und der Unterstützung des Eisprungs hervorgehoben wird. Der Schwerpunkt liegt auf einem 'Food First'-Ansatz und der Bedeutung einer individuellen Beratung, bevor man mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln beginnt.
PCOS
Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel
Nahrungsergänzungsmittel
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