Die Art und Weise, wie Mutter und Baby beim Stillen positioniert sind, hat einen viel größeren Einfluss auf das Stillerlebnis, als die meisten frischgebackenen Eltern erwarten. Komfort, Milchtransfer, Tiefe des Anlegegriffs und die Wahrscheinlichkeit von wunden Brustwarzen hängen alle davon ab, wie das Baby an die Brust angelegt wird. Wenn die Position stimmt, verläuft das Stillen in der Regel für alle ruhiger. Ist die Position falsch, kann dasselbe Baby an derselben Brust mit derselben Milchmenge Schwierigkeiten haben.
Stillpositionen sind nicht nur eine Frage der Vorlieben. Sie sind Hilfsmittel, die jeweils für bestimmte Körper, bestimmte Babys und bestimmte Phasen der ersten Wochen nach der Geburt geeignet sind. Die Wiegehaltung passt manchen Müttern gut, während sie andere frustriert. Die Football-Haltung passt zu manchen Babys und verwirrt andere. Wenn du die verschiedenen Optionen kennst – zusammen mit den Grundlagen des Anlegens und der Milchproduktion –, fühlen sich die ersten Wochen überschaubarer an und das fördert langfristig eine positive Stillbeziehung.
Kurze Antwort: Stillpositionen unterstützen ein tiefes Anlegen, einen effektiven Milchtransfer und Komfort für Mutter und Baby. Die gängigsten Positionen sind die Wiegehaltung, die Football-Haltung und die Seitenlage. Die richtige Positionierung und das richtige Anlegen verringern Brustwarzenschmerzen, verbessern mit der Zeit die Milchproduktion und steigern sowohl die Aspekte der Ernährung als auch die emotionalen Vorteile des Stillens.
Der Lebensstil beeinflusst die Fruchtbarkeit. Eine Studie in BMC Public Health zeigte, dass Frauen mit 4–5 gesunden Gewohnheiten ein um 59 % geringeres Risiko für Unfruchtbarkeit hatten.
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dauert 3 MinutenDas Stillen beginnt schon vor der Geburt. Während der Schwangerschaft bereiten Hormone die Brüste auf die Milchproduktion vor, damit die Nahrung bereitsteht, wenn das Baby zur Welt kommt. Nach der Geburt funktioniert das Stillen nach dem Prinzip von Angebot und Nachfrage. Je öfter Milch aus der Brust entnommen wird, desto stärker ist das Signal an den Körper, mehr Milch zu produzieren.
Deshalb ist frühes und häufiges Stillen in den ersten Tagen so wichtig. Regelmäßige Stimulation durch das Stillen hilft dabei, die Milchproduktion aufzubauen, und unterstützt den langfristigen Erfolg des Stillens. Ein umfassenderes Grundwissen über Stillen in Bezug auf Angebot, Nachfrage und die ersten Tage kann dir auch helfen, dich darauf einzustellen, was dich erwartet – besonders in den ersten paar Wochen, wenn das System noch seinen Rhythmus findet.
Zwei Hormone leisten beim Stillen den größten Teil der Arbeit.
Prolaktin ist für die Milchproduktion verantwortlich. Jedes Mal, wenn das Baby saugt, steigt der Prolaktinspiegel, und der Körper reagiert darauf, indem er mehr Milch produziert. Das ist die Angebotsseite der Gleichung, die direkt von der Nachfrage des Babys gesteuert wird.
Oxytocin löst den Milchtransferreflex aus, wodurch die Milch aus der Brust zum Baby fließen kann. Oxytocin wird auch durch Hautkontakt und Bindung freigesetzt, weshalb Stillmahlzeiten oft emotional beruhigend für Mutter und Baby wirken. Gemeinsam regulieren Prolaktin und Oxytocin die Milchproduktion, den Milchtransfer und die emotionale Bindung, die Teil des Stillerlebnisses wird.
Diese Inhalte dienen ausschließlich Bildungszwecken. Sie wurden auf wissenschaftliche Richtigkeit geprüft, stellen aber keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung dar. Wende dich bei medizinischen Fragen oder Entscheidungen zur Kinderwunschbehandlung immer an qualifiziertes Fachpersonal.
Auf wissenschaftliche Richtigkeit geprüft von: Dr. Mona Bungum
Zuletzt geprüft: Mai 2026
Der Lebensstil beeinflusst die Fruchtbarkeit. Eine Studie in BMC Public Health zeigte, dass Frauen mit 4–5 gesunden Gewohnheiten ein um 59 % geringeres Risiko für Unfruchtbarkeit hatten.
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dauert 3 MinutenKolostrum ist die erste Milch, die der Körper produziert. Es wird während der Schwangerschaft gebildet und steht in den ersten Tagen nach der Geburt zur Verfügung. Kolostrum ist dickflüssig, oft leicht gelblich und wird manchmal als „flüssiges Gold“ bezeichnet, da es ungewöhnlich reich an Nährstoffen und immunstärkenden Bestandteilen ist.
Etwa drei bis fünf Tage nach der Geburt geht die Milch in der Regel vom Kolostrum in reifere Milch über. Viele frischgebackene Mütter machen sich Gedanken darüber, wann ihre Milch einschießt, doch dieser Übergang hängt weitgehend davon ab, wie oft die Milch abgepumpt wird. Regelmäßiges Stillen in den ersten Tagen signalisiert dem Körper, die Produktion hochzufahren. Selteneres Stillen kann den Übergang verzögern oder die Milchmenge mit der Zeit verringern.
So bald wie möglich nach der Geburt mit dem Stillen zu beginnen, hilft dabei, die Milchproduktion in Gang zu bringen, und unterstützt den natürlichen Sauginstinkt des Babys. Hautkontakt unmittelbar nach der Geburt ermutigt Babys, sich zur Brust hin zu orientieren und den Saugreflex zu finden.
Babys werden mit Reflexen geboren, die ihnen helfen, die Brust zu finden, aber das Stillen klappt anfangs nicht immer auf Anhieb. Sowohl Mama als auch Baby lernen eine neue Fähigkeit. Geduld, Übung und Unterstützung sind in den ersten Tagen unerlässlich, und traditionelle postnatale Ansätze wie Ayurveda für Schwangerschaft und Geburt betonen aus ähnlichen Gründen oft Ruhe, Ernährung und sanfte Unterstützung während dieser Umstellungsphase.
Stillpositionen beeinflussen, wie gut das Baby ansaugt, wie effektiv die Milch entnommen wird und wie angenehm das Stillen für die Mutter ist. Eine schlechte Position führt oft zu flachem Anlegen, Brustwarzenschmerzen und ineffizientem Stillen. Eine gute Position sorgt sowohl für Komfort als auch für einen effektiven Milchtransfer.
Stillmahlzeiten können 30 bis 45 Minuten dauern, in den ersten Wochen manchmal auch länger. Bei dieser Dauer ist Komfort kein Luxus. Kissen, die zur Stützung der Arme, des Babys und manchmal auch des Rückens dienen, können einen großen Unterschied machen, besonders beim Clusterfeeding oder mitten in der Nacht.
Drei Positionen decken das meiste ab, was frischgebackene Mütter in den ersten Monaten brauchen. Jede hat ihre Vorzüge, und die meisten Mütter wechseln je nach Situation zwischen ihnen hin und her.
Die Wiegehaltung ist eine der am häufigsten verwendeten Stillpositionen. Das Baby liegt quer über dem Körper der Mutter, wobei sein Kopf in der Armbeuge auf derselben Seite wie die stillende Brust ruht. Diese Position ermöglicht engen Kontakt und einen guten Blick auf das Gesicht des Babys. Sie wird oft angewendet, sobald das Stillen gut eingespielt ist, da sie anfangs weniger Kontrolle bietet als andere Haltungen.
Bei der Football-Haltung wird das Baby unter den Arm der Mutter auf derselben Seite wie die stillende Brust geschoben, wobei sein Körper durch Kissen gestützt wird. Diese Position kann besonders für frischgebackene Mütter hilfreich sein, da sie einen klaren Blick auf das Anlegen des Babys ermöglicht und mehr Kontrolle über die Kopfhaltung bietet. Sie wird auch häufig nach einem Kaiserschnitt angewendet, da das Gewicht des Babys so vom Bauch ferngehalten wird.
In der Seitenlage liegen Mutter und Baby auf dem Seiten, einander zugewandt. Diese Position eignet sich gut für nächtliche Stillmahlzeiten, nach einer schwierigen Geburt oder wenn die Mutter sich beim Stillen einfach ausruhen muss. Die sorgfältige Ausrichtung des Mundes des Babys auf die Brustwarze ist in dieser Position wichtiger als bei aufrechten Haltungen, da die Schwerkraft hier nicht bei der Positionierung hilft.
Ein korrektes Anlegen ist sowohl für effektives Stillen als auch für den Komfort unerlässlich. Ein flaches Anlegen ist die häufigste Ursache für Brustwarzenschmerzen, rissige Brustwarzen und eine ineffiziente Milchabgabe in den ersten Wochen. Ein tiefes Anlegen ermöglicht dem Baby, effizient zu trinken, und schützt das Gewebe der Mutter vor Verletzungen.
Für einen guten Anlegegriff sollte der Mund des Babys den größten Teil des Warzenhofs und nicht nur die Brustwarze umfassen. Die Brustwarze sollte in Richtung des Gaumens des Babys positioniert sein, damit die Zunge und der Kiefer des Babys effektiv an der Brust und nicht an der Brustwarze selbst arbeiten können.
Mehrere Anzeichen deuten darauf hin, dass das Baby gut ansaugt:
Leichte Beschwerden ganz zu Beginn einer Stillmahlzeit können normal sein, insbesondere da Oxytocin ausgeschüttet wird und Gebärmutterkontraktionen auslöst. Anhaltende Schmerzen während der gesamten Stillmahlzeit sind nicht normal und sollten frühzeitig angegangen werden, anstatt sie einfach zu ignorieren. Anhaltende Schmerzen deuten fast immer darauf hin, dass etwas an der Position oder dem Anlegen verbessert werden kann.
Wenn Probleme beim Anlegen auftreten, kann eine frühzeitige Behebung verhindern, dass sich Wundheit und Stillschwierigkeiten verschlimmern. Das Anpassen der Position, das Sicherstellen der richtigen Ausrichtung und das Einholen von Unterstützung durch eine Laktationsberaterin, eine Hebamme oder eine erfahrene Gleichgesinnte können frühe Anlegeprobleme in der Regel schnell lösen.
Stillen ist eine erlernbare Fähigkeit, sowohl für die Mutter als auch für das Baby. Mit etwas Übung und Unterstützung verbessern sich das Anlegen und die Positionierung in der Regel im Laufe der ersten Wochen. Die meisten anfänglichen Herausforderungen beim Stillen sind keine Anzeichen dafür, dass das Stillen nicht funktionieren wird. Sie sind Zeichen dafür, dass die Partnerschaft noch im Aufbau ist.
Eine effektive Milchabgabe ist entscheidend für die Aufrechterhaltung der Milchproduktion. Wenn Milch effizient entnommen wird, erhält der Körper das Signal, weiterhin Milch zu produzieren. Ein tiefes Anlegen und die richtige Positionierung sind die beiden zuverlässigsten Methoden, um sicherzustellen, dass dieses Signal gesendet wird.
Häufiges Stillen in den ersten Tagen fördert die Milchproduktion und hilft dabei, eine starke Milchproduktion aufzubauen. Das Auslassen von Stillmahlzeiten, zu lange Abstände zwischen den Mahlzeiten oder das Zufüttern mit Säuglingsnahrung ohne medizinischen Grund können das Signal alle dämpfen. Das System reagiert zwar, aber am besten auf eine gleichbleibende Nachfrage.
Stillen bietet eine perfekt ausgewogene Ernährung, die sich den Bedürfnissen des Babys im Laufe seines Wachstums anpasst. Muttermilch enthält Antikörper, die das Immunsystem des Babys stärken und Schutz vor Infektionen und Krankheiten bieten. Die Zusammensetzung der Muttermilch verändert sich während einer einzelnen Stillmahlzeit, im Laufe eines Tages und über die Monate des Stillens hinweg – das ist eines der außergewöhnlichsten Merkmale dieses biologischen Prozesses.
Stillen kann das Risiko für Allergien und bestimmte chronische Erkrankungen senken und unterstützt eine gesunde langfristige Entwicklung. Selbst wenn es der Mutter nicht gut geht, versorgt das Stillen das Baby weiterhin mit schützenden Antikörpern – oft schon, bevor die Mutter selbst merkt, dass sie gerade gegen etwas ankämpft.
Stillen unterstützt die Erholung nach der Geburt, indem es die Kontraktion der Gebärmutter fördert und postpartale Blutungen verringert. Langfristig ist es mit einem geringeren Risiko für Brust- und Eierstockkrebs verbunden und stärkt die emotionale Bindung durch die wiederholte Ausschüttung von Oxytocin.
Über die körperlichen Aspekte hinaus kann Stillen kostensparender und umweltfreundlicher sein als die Ernährung mit Säuglingsnahrung und bietet Vorteile, die weit über die reine Ernährung hinausgehen. Ein umfassenderer Blick auf die emotionalen Vorteile für Mutter und Baby ist oft das, was junge Mütter in den anstrengenden ersten Wochen am meisten beruhigt, wenn die praktischen und emotionalen Seiten dieser Erfahrung miteinander verschmelzen.
Das beim Stillen freigesetzte Oxytocin fördert die emotionale Bindung zwischen Mutter und Baby. Dasselbe Hormon, das den Milchtransfer anregt, sorgt auch für Gefühle der Ruhe, Verbundenheit und Zärtlichkeit – was mit ein Grund dafür ist, warum sich Stillen so oft emotional ausgleichend anfühlt, selbst wenn es körperlich anstrengend ist.
Jede Stillzeit ist einzigartig. Ob das Stillen nun ein paar Tage, ein paar Monate oder mehrere Jahre dauert – jede Stillmahlzeit trägt zur Ernährung, zum Immunschutz und zur Bindung bei. Die Beziehung ist wichtiger als die Dauer.
Stillen sieht bei jeder Mutter und jedem Baby anders aus. Die Suche nach Unterstützung durch Fachleute, Selbsthilfegruppen oder vertrauenswürdige Quellen kann in den ersten Wochen einen bedeutenden Unterschied machen. Der Aufbau von unterstützenden Gemeinschaften rund um diese Erfahrung – ob persönlich oder online – ist einer der beständigsten Schutzfaktoren, wenn Herausforderungen auftreten.
Selbstvertrauen beim Stillen aufzubauen, braucht Zeit. Fortschritte zu feiern, bei Bedarf um Hilfe zu bitten und auf die Fähigkeit des Körpers zu vertrauen, das Baby zu ernähren – all das trägt zu einer positiven Erfahrung bei. Die Zeit nach der Geburt kann auch auf unerwartete Weise stressig sein, und Methoden zum Stressbewältigung verbessern oft indirekt die Stillsituation, indem sie die Erholung und den Schlaf fördern.
Hinter den praktischen Ratschlägen verbirgt sich ein noch wichtigerer Punkt. Stillen stellt hohe Anforderungen an Körper und Geist, und die Grundlage, die es nachhaltig macht, ist Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl. Eine Mutter, die ausgeruht, satt und gut unterstützt ist, geht anders mit Stillproblemen um als eine, die erschöpft ist – und dieser Unterschied zeigt sich schnell darin, wie sich die ersten Wochen entwickeln.
Hier sind einige der häufigsten Fragen, nach denen Leute suchen, wenn es um Stillpositionen, das Anlegen und die ersten Wochen des Stillens geht.
Die Wiegehaltung, die Football-Haltung und die Seitenlage sind die drei am häufigsten empfohlenen Positionen für Neugeborene. Die Football-Haltung und die Seitenlage sind in den ersten Wochen oft einfacher, da sie mehr Kontrolle über den Kopf und die Positionierung des Babys ermöglichen. Die Wiegehaltung kommt erst dann richtig zur Geltung, wenn das Anlegen gut funktioniert.
Positioniere das Baby so, dass sein Mund weit geöffnet ist, bevor du es an die Brust führst. Der Mund des Babys sollte den größten Teil des Warzenhofs bedecken, nicht nur die Brustwarze, wobei die Brustwarze zum Gaumen zeigen sollte. Die Lippen sollten nach außen gewölbt sein, und der Anlegevorgang sollte sich nach dem ersten Anlegen angenehm anfühlen.
Die Football-Haltung und die Seitenlage sind nach einem Kaiserschnitt oft am bequemsten, da bei beiden das Gewicht des Babys nicht auf die Bauchschnittwunde drückt. Die Wiegehaltung kann in der Regel wieder aufgenommen werden, sobald der Bauch weniger empfindlich ist.
Stillmahlzeiten bei Neugeborenen können zwischen 20 und 45 Minuten pro Mahlzeit dauern, manchmal auch länger während Wachstumsschüben. Wenn das Baby wächst und effizienter trinkt, werden die Stillmahlzeiten in der Regel kürzer. Die Dauer ist weniger wichtig als eine effektive Milchaufnahme und dass das Baby danach zufrieden wirkt.
Die meisten Neugeborenen werden in den ersten Wochen acht- bis zwölfmal innerhalb von 24 Stunden gestillt. Das Stillen nach Bedarf statt nach einem strengen Zeitplan unterstützt den Aufbau der Milchproduktion und passt sich dem natürlichen Rhythmus des Babys an. Die Häufigkeit nimmt in der Regel ab, wenn das Baby wächst.
Eine stetige Gewichtszunahme nach den ersten Tagen, regelmäßig nasse und verschmutzte Windeln, hörbares Schlucken während des Stillens und ein Baby, das nach dem Stillen zufrieden wirkt, sind die zuverlässigsten Anzeichen. Das Zählen der Stillmahlzeiten ist weniger aussagekräftig als das Beobachten dieser allgemeinen Muster.
Ein kurzes Unbehagen zu Beginn einer Stillmahlzeit kann normal sein, da Oxytocin Gebärmutterkontraktionen auslöst. Schmerzen, die während der gesamten Stillmahlzeit anhalten, zu Verletzungen an den Brustwarzen führen oder sich über Tage hinweg verstärken, sind nicht normal und deuten fast immer auf ein behebbares Problem beim Anlegen oder bei der Stillposition hin.
Die reife Milch setzt in der Regel drei bis fünf Tage nach der Geburt ein. Kolostrum ist unmittelbar nach der Entbindung verfügbar und reicht für den Bedarf eines Neugeborenen in dieser Zeit aus. Häufiges Stillen in den ersten Tagen hilft dem Körper dabei, rechtzeitig auf reife Milch umzustellen.
Stillen unterstützt die Erholung nach der Geburt, indem es die Kontraktion der Gebärmutter fördert, senkt das Risiko für Brust- und Eierstockkrebs und stärkt die emotionale Bindung durch die Ausschüttung von Oxytocin. Es kann zudem kostensparend sein und ist im Allgemeinen umweltfreundlicher als die Ernährung mit Säuglingsnahrung.
Muttermilch bietet eine ausgewogene Ernährung, die sich an die Bedürfnisse des Babys anpasst, Antikörper, die das Immunsystem stärken, und ein geringeres Risiko für bestimmte Allergien und chronische Erkrankungen. Selbst kurzes Stillen bietet schützende Wirkungen, die sich mit zunehmender Stilldauer verstärken.
Wende dich frühzeitig an eine Laktationsberaterin, wenn die Schmerzen anhalten, das Baby Schwierigkeiten hat, an Gewicht zuzunehmen, das Anlegen schwer klappt oder dir das Stillen überfordert. Die meisten anfänglichen Probleme lassen sich mit der richtigen Unterstützung schnell lösen. Wenn du zu lange wartest, verschlimmern sich kleine Probleme oft.
Stillpositionen, das Anlegen und das Wohlbefinden stehen im Mittelpunkt einer erfolgreichen Stillzeit. Zu verstehen, wie das System von Angebot und Nachfrage funktioniert, wie die Positionierung das Anlegen beeinflusst und wie man die Anzeichen für erfolgreiches Stillen erkennt, kann in den ersten Wochen viel Unsicherheit nehmen. Die drei Kernpositionen, zusammen mit dem Fokus auf ein tiefes Anlegen und häufiges Stillen, decken das meiste ab, was junge Mütter wissen müssen.
Jedes Mutter-Baby-Paar findet seinen eigenen Rhythmus, und der Weg verläuft selten geradlinig. Mit Geduld, Übung und der richtigen Unterstützung um dich herum kann das Stillen sowohl aus körperlichen als auch aus emotionalen Gründen zu einem bereichernden und erfüllenden Teil der Zeit nach der Geburt werden. Der Körper weiß normalerweise, was zu tun ist. Deine Aufgabe ist es, ihm die Voraussetzungen zu schaffen, damit er es gut machen kann.
00:00:01 Your body produces milk to nourish your baby. It begins during pregnancy as your hormones prolactin and oxytocin prepare your body to produce and release milk. So once your baby is born, your body operates on a supply and demand system. The more your baby nurses, the more milk your body will produce. That's why early and frequent breastfeeding is super important to establish a healthy milk supply. Whether you're a first time mom or you're looking to improve
00:00:33 your breastfeeding experience, this video is going to guide you through the basics of breastfeeding. We'll cover how lactation works, how to initiate breastfeeding, and the incredible benefits of breastfeeding for you and your baby. So let's get started. There are two major hormones involved when it comes to breast milk production, and that is prolactin, which stimulates milk production, and oxytocin, which triggers the milk letdown. and oxytocin, which triggers the milk letdown.
00:01:02 So your brain basically signals your body and your breast to produce milk. When prolactin levels are high and prolactin levels are increased through suckling and stimulation of the breasts. Colostrum is going to be that first milk that your body starts to produce, and you produce this during pregnancy. It is a nutrient packed first milk produced in the first few days after birth. Every mom produces colostrum. It might just look a little birth. Every mom produces colostrum. It might just look a little
00:01:31 different depending on where you're at in your journey. Usually it's this thick, yellowish substance often referred to as liquid gold. Your milk composition is going to soon transition into more mature milk around 3 to 5 days postpartum. A lot of new moms want to know when their milk is going to come in, and this is typically the standard. However, you must be removing milk frequently from the breast in order for milk production to milk frequently from the breast in order for milk production to
00:02:01 work the way it needs to. when you're first getting started with breastfeeding. Skin to skin contact is key. You want to hold your baby close to you immediately after birth, if you can, to encourage their natural feeding instincts. Babies are born with the reflex to root and latch onto the breast. It may not come easy to every mom, especially in the beginning, but with lots of patience, lots of practice, you'll both get the hang of it. lots of patience, lots of practice, you'll both get the hang of it.
00:02:31 Don't stress yourself out if you feel like your baby isn't getting enough. Remember, they're new to this and so were you. It's going to work itself out. You just keep practicing and get support if you need it. Positioning is also very crucial when it comes to breastfeeding. You'll want to find a comfortable position for you and the baby, because there's a good chance that you might be in that position for 30 to 45 minutes. You can try the cradle hold the football hold,
00:02:58 You can try the cradle hold the football hold, or side lying position. Make sure your baby's latch is deep and it's covering most of your areola, not just the nipple, because that's what's going to cause pain and cracked nipples. And it's also not giving your baby an effective latch. Milk removal is best when the most of your areola is inside the baby's mouth, and the nipple is pointing up at the roof of their mouth. You might also want to surround yourself with lots of pillows to
00:03:33 prop your arm up, and maybe rest your baby's head on, because again, you may be in that position for a long period of time and you'll want to be comfortable. As I mentioned earlier, you want to start breastfeeding within that first hour after birth, if you can. And more signs of a good latch to look out for is your baby's lips are flanged out. You're not experiencing extreme pain. lips are flanged out. You're not experiencing extreme pain. A little bit of pain in the beginning is normal because as
00:04:04 your baby is suckling. It's going to release oxytocin, which is going to trigger your body to have light contractions. So it might feel like those early labor contractions that you had in the very beginning, that is your uterus contracting back to its pre-pregnancy size. So that's a good thing. However, it can be a little uncomfortable, especially for first time moms. Another sign of a good latch is especially for first time moms. Another sign of a good latch is
00:04:33 your baby has rhythmic suckling and swallowing, and you can kind of see their jaws moving and you can hear the swallowing sounds. Address any challenges that may come up like a shallow latch really early to avoid soreness and ensure that you are getting effective feedings. Breastfeeding has countless benefits for both you and your baby. For your baby. It provides perfectly balanced For your baby. It provides perfectly balanced nutrition. It strengthens their immune
00:05:04 system and it can lower their risk of infections, allergies, and chronic illnesses for mom, breastfeeding supports the postpartum recovery by helping your uterus contract and reduce bleeding. It can also lower your risk of breast and ovarian cancers and strengthens the bond between you and your baby. It's no secret that breastfeeding has numerous nutritional benefits, and these benefits are tailored has numerous nutritional benefits, and these benefits are tailored to your baby's needs, so your breast milk actually adapts
00:05:37 and adjusts the according to your baby's age and their development. It has lots of immunological protection. Antibodies are passed through your breast milk to your baby, so that's really cool. Even if you're sick, you don't have to stop breastfeeding. Those antibodies are going to help protect your baby from being sick as well. help protect your baby from being sick as well. Breastfeeding can create a really strong emotional bond
00:06:05 through oxytocin release. And of course it has lots of environmental and can be very cost saving for moms who are breastfeeding. Breastfeeding is a journey and every mom and baby is different, so be patient with yourself. Don't hesitate to ask for help if you need it. Reached out to experts and specialists. Try to find a support group and the course. Try to find a support group and the course.
00:06:31 There's apps like Concilio that are here to provide you with the tools and guidance that you need to succeed. Remember, whether you breastfeed for a few days or several years, every drop counts. So celebrate your progress and trust in your ability to nourish your baby. Thank you for joining me today for this introduction to Breastfeeding Basics. I hope you feel more informed and empowered to start your breastfeeding journey. Stay tuned for more videos! In this series,
00:06:59 we'll dive deeper into topics like common challenges, pumping and we'll dive deeper into topics like common challenges, pumping and how to increase your milk supply.
