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La Alimentación Intuitiva es un enfoque de autocuidado basado en evidencia, diseñado para reaprender a nutrir tu cuerpo, gestionar tus emociones y respetar tu cuerpo. Durante este programa de diez sesiones, recibirás apoyo continuo de Jess a través de citas virtuales y apoyo por email entre sesiones. Incluye un paquete de hojas de trabajo sobre alimentación intuitiva y un diario de alimentación intuitiva.
