Curso de yoga y meditación para la fertilidad (a tu propio ritmo)

Prepara tu mente y tu cuerpo para un embarazo saludable y mejora tu fertilidad de forma segura y natural. ¿Qué incluye? Acceso de por vida a 12 módulos que incluyen sesiones de yoga para la fertilidad cortas (30 min) y largas (60 min), además de prácticas de meditación guiada que te ayudarán a: - Regular tu sistema nervioso para reducir la ansiedad y el estrés - Equilibrar tus hormonas - Procesar emociones difíciles como la tristeza, el duelo, la ira y los celos - Liberar el miedo - Sanar tu relación con tu útero y tu cuerpo - Practicar la autocompasión - Encontrar paz y aceptación en tu camino - Confiar en que te quedarás embarazada, mantendrás el embarazo y llevarás a término a un bebé sano