Descubra recursos respaldados por expertos, orientación personalizada y consejos prácticos para ayudarle en su camino hacia la paternidad.
45 Recursos
Intentar concebir
La mayoría de los medicamentos no provocan infertilidad masculina, pero hay algunos que sí que influyen de verdad. Esta guía, basada en la evidencia científica, aborda la terapia con testosterona y los esteroides anabólicos, los tratamientos contra la caída del pelo, los medicamentos para el TDAH, los ISRSs, los opioides, la sulfasalazina, la quimioterapia y los medicamentos para la disfunción eréctil, y explica qué efectos son reversibles, cuánto tiempo tarda la recuperación y por qué nunca debes dejar de tomar un medicamento sin el consejo de tu médico.
Fertilidad masculina
Esperma
Intentar concebir
Los espermatozoides tardan entre 74 y 90 días en desarrollarse, lo que significa que tus hábitos actuales en cuanto a alimentación, sueño, consumo de alcohol, estrés y ejercicio determinarán la calidad de tus espermatozoides dentro de unos tres meses. Esta guía basada en la ciencia explica el proceso de la espermatogénesis, los cambios en el estilo de vida que más importan y un plan práctico de 90 días para poner tu cuerpo a punto.
Esperma
Fertilidad masculina
¿Ayuda el ácido fólico a la fertilidad masculina? Esta guía basada en pruebas explica los beneficios del ácido fólico para los hombres, su papel en el desarrollo del esperma, los signos de deficiencia y cuándo tiene sentido tomar suplementos.
Fertilidad masculina
Descubre cómo influye la fiebre en el recuento de espermatozoides, la motilidad y la calidad del ADN.
Intentar concebir
Los antihistamínicos y la fertilidad masculina están relacionados en teoría por el papel de la histamina en las hormonas y la reproducción. En la práctica, las pruebas son limitadas y los efectos probablemente pequeños en comparación con factores del estilo de vida como el tabaco, el alcohol, el sueño y el estrés, que tienen datos más sólidos.
Fertilidad masculina
Intentar concebir
¿Con qué frecuencia debería eyacular un hombre cuando está intentando tener un hijo? Las últimas investigaciones sugieren que la frecuencia de las eyaculaciones y la calidad de los espermatozoides están más relacionadas de lo que se pensaba, y que una abstinencia más corta suele favorecer una mejor motilidad espermática, la integridad del ADN espermático y los resultados de la fecundación in vitro.
Fertilidad masculina
Esperma
Fertilidad masculina
Esperma
