Back to profile
Målet med programmet: Å helbrede og optimalisere helsen til dine fire kropper (den fysiske, mentale, emosjonelle og energetiske) for bedre fertilitet og et sunt svangerskap, en sunn fødsel og en sunn periode etter fødselen. Ved slutten av dette programmet vil du: - Helbrede deg fra tidligere smerte, traumer og utfordringer (alle fire kroppene) - Forbedre og styrke tankesettet ditt (mentalt legeme) - Identifisere og bearbeide uforløste følelser (emosjonelt legeme) - Identifisere og transformere frykt knyttet til alle faser av moderskapets reise (emosjonelt legeme) - Innta selvtillit og en dyp indre visshet om at du vil bli og forbli gravid (energilegemet) Metoder som brukes: - Meditasjon og dagbokskriving (programmet inneholder 12 meditasjoner) Meditasjon og dagbokskriving hjelper deg med å avdekke overbevisninger, tanker, følelser og opplevelser som er lagret i sinnet og kroppen din. Ved å erkjenne dem får du evnen til å bearbeide og forvandle dem, noe som fører til dyptgripende forandring (i alle fire kroppene). - Fertilitetsyoga (du vil få tildelt spesifikke ukentlige øvelser basert på dine behov) Befruktning og utvikling krever et trygt rom (livmor og kroppen din) og mye energi. Bevegelsene, strekkøvelsene og pusteøvelsene i yoga vil bidra til å balansere hormonene dine, fremme bedre blodgjennomstrømning til reproduksjonsorganene dine og hjelpe deg med å regulere nervesystemet, følelsene og energien din. - 1:1-coaching (50 minutters økter) Individuell coachingstøtte skreddersydd etter dine spesifikke ønsker og behov. Hver økt inkluderer en gjennomgang av refleksjonene dine fra meditasjonen, veiledning om aktuelle utfordringer/vanskeligheter/smerter, samt sporadiske kroppsøvelser for helbredelse Hvis det er spesifikke vaner du ønsker å utvikle for å støtte ditt helhetlige velvære, kan vi også jobbe med å etablere og opprettholde disse vanene. - Voxer-coaching en viktig del av tjenesten, da den bidrar til å bygge tillit og et godt forhold mellom coachen og klienten Mandag–fredag kan du skrive en melding eller sende meg en talemelding om eventuelle motstand, utfordringer eller spørsmål som dukker opp. Du kan forvente svar fra meg innen 24 timer. Dette forsterker effekten av øvelsene og coachingen, slik at du opplever enda mer dyptgripende resultater og forandring. Hypnoterapi (5 bonusopptak er inkludert i programinnholdet). For å omprogrammere dine begrensende overbevisninger og underbevisstheten. Tidsramme: Du får tilgang til alt digitalt innhold frem til vår siste coachingøkt Alle coachingøkter må benyttes innen 3–4 måneder Pakke med 6 økter: vi møtes 2 ganger i måneden Pakke med 12 økter: vi møtes 3 ganger i måneden
