Back to profile
Forbered deg både mentalt og fysisk på en rolig, sterk og trygg fødsel. Hva inngår? 25 opptak av temabasert graviditetsyoga à 1 time (med introduksjon) Dette er bare noen av temaene som dekkes: - bekkenjustering for optimal fosterposisjon - kontroll av bekkenbunnen for en bedre fødsel - smertehåndteringsteknikker under fødselen gjennom bevegelse og pust - bevegelighet i mellomgulvet for en mer behagelig pust
