Back to profile
Å navigere gjennom fertilitetsprosessen kan være en følelsesmessig berg-og-dal-bane, som medfører usikkerhet, stress og utfordringen med å finne en balanse mellom alt dette og kravene i hverdagen. Mine mindful coaching-økter tilbyr et praktisk og støttende rom for å utforske hva du står overfor akkurat nå, enten det handler om å finne veien videre, håndtere stress eller finne klarhet og trygghet i valgene dine. Ved å kombinere min erfaring som driftsdirektør og medstifter av et raskt voksende fintech-selskap med min ekspertise som yoga- og meditasjonslærer, tilbyr jeg en unik blanding av strategisk coaching og mindfulness-verktøy for å hjelpe deg med å føle deg mer forankret, styrket og i kontroll. Disse 45-minutters øktene kombinerer strukturert samtale med tilgjengelige, praktiske velværeøvelser for å hjelpe deg videre med klarhet og ro. ✔ Skreddersydd for deg: Du bestemmer fokuset, og vi utforsker det sammen ✔ Mindfulness møter strategi: En blanding av coaching og kroppsorienterte verktøy for å endre tankesett og redusere stress ✔ Handlingsrettet og virkningsfullt: Du går derfra med klare neste skritt og en fornyet følelse av balanse Hver coachingpakke inkluderer 5 x 45 minutters zoom-økter og tilgang til min on-demand-plattform med øvelser du kan prøve når det passer deg. (5 x 45 min 1:1-økter + tilgang til on-demand-øvelser)
