Etter å ha forsøkt å bli gravid (TTC) i ett år eller mer uten å lykkes, kan du komme til den konklusjonen at det er på tide å oppsøke fastlegen eller en fertilitetsspesialist. Dette er en utmerket idé. En vestlig medisinsk fagperson kan anbefale blodprøver for å sjekke hormonene dine og bildediagnostikk (en abdominal eller endovaginal ultralyd) hvis det er grunn til å tro at det kan være et problem i reproduksjonsorganene dine. Fertilitetsklinikker kan også teste sædcellerne til partneren din (hvis du har en) for å se om infertilitet med mannlig faktor kan være årsaken.
Hvis det viser seg at noe er «unormalt» i testresultatene dine, kan du kanskje føle deg lettet over å vite at du nå har noe å jobbe med eller rette opp i. Men for mange par viser resultatene ofte at det ikke er noe galt, noe som etterlater en følelse av frustrasjon over denne diagnosen «uforklarlig infertilitet».
Mange av mine klienter stiller seg ofte spørsmålet: «Hvis det vestlige medisinske systemet sier at det ikke er noe galt med meg, hvorfor kan jeg da ikke bli gravid?»
Livsstilen har betydning for fertiliteten. En studie i BMC Public Health viste at kvinner med 4–5 sunne vaner hadde 59 % lavere risiko for infertilitet.
Fyll ut spørreskjemaet og få et personlig, helhetlig og kunnskapsbasert program tilpasset deg.
tar 3 minutter å fylle utHer er mitt svar til deg fra et «Østen møter Vesten»-perspektiv.
Det vestlige medisinske systemet bruker en undersøkelsesmetode og kjemiske tester som kun ser på den fysiske kroppen din: dvs. organene, vevene og systemene dine (hovedsakelig reproduktive og endokrine). I henhold til østlig medisin og yoga-tradisjonen har imidlertid hver og en av oss ikke bare en fysisk kropp, men også fire andre kropper eller lag.
I denne modellen avhenger optimal helse og velvære av at alle de fem hylsterne (koshaene) fungerer som de skal, og derfor kan infertilitet skyldes en dysfunksjon i et hvilket som helst av hylsterne (og ikke bare i det fysiske). Dessverre har det vestlige medisinske systemet ikke tester for å påvise ubalanser i kroppens ikke-fysiske hylster, og derfor må vi henvende oss til østlig medisin eller holistiske behandlere som spesialiserer seg på dette området.
Her er en oversikt jeg har satt sammen over potensielle ubalanser eller dysfunksjoner du kan ha i en hvilken som helst kosha, samt hvilken type holistisk praksis/utøver som kan være i stand til å helbrede denne ubalansen.
Innholdet er kun til opplysningsformål. Det er gjennomgått for vitenskapelig nøyaktighet, men utgjør ikke medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Rådfør deg alltid med kvalifisert helsepersonell ved medisinske spørsmål eller beslutninger om fertilitetsbehandling.
Gjennomgått for vitenskapelig nøyaktighet av: Dr. Mona Bungum
Sist gjennomgått: januar 2025
Livsstilen har betydning for fertiliteten. En studie i BMC Public Health viste at kvinner med 4–5 sunne vaner hadde 59 % lavere risiko for infertilitet.
Fyll ut spørreskjemaet og få et personlig, helhetlig og kunnskapsbasert program tilpasset deg.
tar 3 minutter å fylle utnegative tanker (gjennom overbevisninger og indre dialog) som fører til negative følelser
Hvis du føler deg overveldet eller forvirret av denne tabellen, må du ikke fortvile! Ta deg litt tid til å sette deg inn i den, og la den vekke nysgjerrigheten din til å samle inn mer informasjon. Legg også merke til at yoga og meditasjon kan bidra til å helbrede hvert av lagene. Dette er grunnen til at yoga er så transformerende: fordi det er en praksis som virker på alle koshaene samtidig.
Gjennom årene har jeg lagt merke til at mange av kvinnene som kommer til meg for private konsultasjoner om fertilitet, virker fullstendig overveldet av all informasjonen og feilinformasjonen som finnes der ute om holistiske metoder for fertilitet. Den viktigste anbefalingen jeg har til dem er: samarbeid kun med ÉN holistisk behandler om gangen. Ofte ser det ut til å være et behov for å gjøre ALT på en gang – men du trenger ikke å gjøre alt: du trenger bare å gjøre det som er riktig for DEG. Og noen ganger tar det tid å finne ut hva den «rette tingen» er. I den vitenskapelige metoden endrer vi bare én variabel om gangen, slik at vi nøyaktig kan avgjøre om den variabelen gir oss resultater. Jeg oppfordrer deg til å gjøre det samme.
Hvis du for tiden prøver å bli gravid (TTC) og har fått en diagnose om uforklarlig infertilitet, må du vite at det finnes håp. Og vit at du har flere alternativer enn IUI/IVF. Selv om naturlige metoder for forsterket fertilitet kanskje ikke har massevis av fagfellevurderte studier som støtter deres effektivitet, betyr ikke det at de ikke virker. Det finnes mange, mange suksesshistorier der ute om kvinner som endret kostholdet, livsstilen eller holdningene sine, og ble gravide på naturlig vis mot alle odds.
