Back to profile
Förbered dig både mentalt och fysiskt för en lugn, stark och trygg förlossning. Vad ingår? 25 inspelningar på 1 timme med temabaserad graviditetsyoga (med inledande genomgång) Här är några av de ämnen som behandlas: - bäckenjustering för optimal fosterposition - kontroll av bäckenbotten för en bättre förlossning - smärtlindringstekniker för förlossningen genom rörelse och andning - diafragmatisk rörlighet för en bekvämare andning
