Konsultationen ”Sleep Reboot”

Inkluderar: Inledande utvärdering och konsultation Efter att ha genomfört en omfattande utvärdering för att jag ska förstå dina sömnmål och utmaningar bättre, träffas vi för en 90-minuters konsultation där vi börjar utforma din personliga plan. Plan för sömnoptimering Vi utarbetar en personlig kortsiktig sömnplan som hjälper dig att komma igång, och jag ger dig några rekommendationer som du kan genomföra på egen hand framöver. Löpande stöd och information Du får tillgång till användbara informationsmaterial som är anpassade efter just dina sömnproblem och som kompletterar din sömnplan, och jag finns tillgänglig för obegränsat e-poststöd under två veckor.

Price:$220