Innehållet är enbart i utbildningssyfte. Det har granskats för vetenskaplig korrekthet, men utgör inte medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling. Rådfråga alltid legitimerad vårdpersonal vid medicinska frågor eller beslut om fertilitetsbehandling.
Granskad för vetenskaplig korrekthet av: Dr. Mona Bungum
Senast granskad: augusti 2026
Livsstilen har betydelse för fertiliteten. En studie i BMC Public Health visade att kvinnor med 4–5 hälsosamma vanor hade 59 % lägre risk för infertilitet.
Fyll i frågeformuläret och få ett personligt, holistiskt och evidensbaserat program anpassat efter dig.
tar 3 minuter att fylla i00:00:03 Och god morgon, eller god kväll, var ni än befinner er just nu. Först och främst: Välkomna till kvällens webbinarium. Vi väntar en eller två minuter innan vi verkligen sätter igång webbinariet, så att de sista deltagarna hinner ansluta sig till samtalet. Och om ni vill dela med er – jag vet att vi har en ganska internationell publik idag – så ber jag er gärna att ange var ni befinner er, så får vi se om vi kanske kan fylla hela världskartan. gärna att ange var ni befinner er, så får vi se om vi kanske kan fylla hela världskartan. Jag menar, det vore ju imponerande.
00:00:31 Okej, då börjar vi. Och för er som just har anslutit er till webbinariet väntar vi en eller två minuter innan vi verkligen går in på detaljerna. Så under tiden, om ni vill dela något, kan ni dela er plats, så att vi kan se vår publik och var vi befinner oss. vår publik och var vi befinner oss. Och särskilt idag har vi en väldigt stor publik. Så de som anmälde sig kom i princip från hela världen.
00:01:15 Jag är riktigt nyfiken på att se. Och om vi kan få med alla kontinenter, så dela gärna om du vill – om du inte vill är det också helt okej. Och för er som just har anslutit er till webbinariet väntar vi en minut till innan vi går Och för er som just har anslutit er till webbinariet väntar vi en minut till innan vi går in på presentationen. Det ger oss tid så att de som håller på att avsluta matlagningen – eller vad de nu håller på med – verkligen kan njuta av det.
00:01:40 Det är väl dags för middag, eller hur? Ja. Förhoppningsvis kommer alla att äta en väldigt, väldigt hälsosam och antioxidantrik middag ikväll. De skulle åtminstone veta hur man tillämpar det efter webbinariet. Absolut. Det är en bra idé, T. Absolut.
00:01:59 Absolut. Ingen hämtmat och ingen friterad mat. Klockan är nu två minuter över, och jag är säker på att fler kommer att ansluta sig, men nu sätter vi igång webbinariet, så att folk kan ställa sina frågor och ansluta senare. Så, välkomna! Välkomna till kvällens webbinarium. Tack. Tack så mycket för att jag fick komma.
00:02:26 Tack för att jag fick komma. Tack. Tack. Tack. Tack. Tack. Tack. Tack.
00:02:55 Tack. Tack. Tack. Tack. Tack. Tack. Tack. Tack.
00:07:19 Tack. Tack. Tack. Tack. Tack. Tack. Tack. Tack.
00:09:15 Tack. Tack. Tack. Tack. Tack. Tack. Tack. Tack.
00:15:30 Tack. Tack. Tack. Tack. Tack. Tack. Tack. Tack.
00:17:26 Tack. Tack. Tack. Tack. Tack. Tack. Tack. Tack.
00:20:47 Tack. Tack. Tack. Tack. Tack. Tack. Tack. Tack.
00:24:36 Tack. Tack. Tack. Tack. Tack. Tack. Tack. Tack.
00:28:29 Tack. Tack. Tack. Tack. Tack. Tack. Tack. Tack.
00:30:52 Tack. Tack. Tack. Tack. Tack. Tack. Tack. Tack.
00:34:43 Tack. Tack. Tack. Tack. Tack. Tack. Tack. Tack.
00:34:43 Tack. Tack. Tack. Tack. Tack. Tack. Tack. Tack.
00:41:08 Tack. Tack. Tack. Tack. Tack. Tack. Tack. Tack.
00:44:58 Tack. Tack. Tack. Tack. Tack. Tack. Tack. Tack.
00:46:52 Tack. Tack. Tack. Tack. Tack. Tack. Tack. Tack.
00:51:37 Tack. Tack. Tack. Tack. Tack. Tack. Tack. Tack.
00:54:02 Tack. Tack. Tack. Tack. Tack. Tack. Tack. Tack.
00:57:22 Tack. Tack. Tack. Tack. Tack. Tack. Tack. Tack.
01:00:13 Tack. Tack. Tack. Tack. Tack. Tack. Tack. Tack.
