Upptäck resurser som rekommenderas av experter, personlig vägledning och praktiska tips som hjälper dig på din väg mot föräldraskapet.
3 Resurser
Att försöka bli gravid
Den här videon förklarar hur tarmhälsan påverkar fertiliteten genom att belysa hur tarmmikrobiomet reglerar hormoner, främjar näringsupptaget och styr inflammation. Den belyser hur dysbios och kronisk inflammation kan störa balansen mellan östrogen, progesteron och sköldkörtelhormonerna, försämra ägglossningen och kvaliteten på spermierna samt minska chansen till en lyckad implantation. Praktiska kost- och livsstilsråd ges för att förbättra tarmhälsan och stödja reproduktionsfunktionen.
Mikrobiom
Matsmältning
Inflammation
+2
Att försöka bli gravid
Den här guiden beskriver hur man hanterar en misslyckad IVF-behandling, bland annat hur man bearbetar sorgen efter ett misslyckande, hur man förstår vilka nästa steg som finns, hur man söker stöd efter ett misslyckande och hur man beslutar om man ska ta en paus efter IVF-behandlingen. Den erbjuder både känslomässig och praktisk vägledning som hjälper dig att gå vidare med klarhet och motståndskraft.
Relationer
Sex och relationer
Stress och mindfulness
+3
