Upptäck resurser som rekommenderas av experter, personlig vägledning och praktiska tips som hjälper dig på din väg mot föräldraskapet.
30 Resurser
Att försöka bli gravid
De flesta par fokuserar på fel aspekter av tidpunkten när de försöker bli gravida. Lär dig mer om de fem vanligaste misstagen när det gäller tidpunkten som hindrar en graviditet, den vetenskapliga bakgrunden till det fertila fönstret och vilka livsstilsfaktorer som är ännu viktigare än den perfekta dagen.
Tillstånd
Efter en behandling för fertilitet undrar många vad de själva kan göra. Den här guiden förklarar hur livsstilsfaktorer som näring, sömn, stress och ämnesomsättning kan främja implantationen och den tidiga graviditeten, utan att överdriva vad man kan påverka genom sin livsstil.
Tillstånd
Att försöka bli gravid
Endometrios drabbar upp till 50 % av kvinnor som lider av infertilitet. Ta reda på hur sjukdomen påverkar fertiliteten genom blockerade äggledare, minskat blodflöde till äggstockarna, inflammation, hormonell obalans och förändringar i mikrobiomet, samt vad du kan göra åt det.
Endometrios
Äggkvalitet
Stress och mindfulness
+5
Att försöka bli gravid
Påverkar miljögifter fertiliteten? Läs mer om hur kemikalier som BPA, luftföroreningar och bekämpningsmedel kan påverka reproduktiv hälsa, hormoner och kvaliteten på spermierna, samt vilka enkla åtgärder du kan vidta för att minska miljöexponeringen.
Tillstånd
Att försöka bli gravid
I den här videon förklarar vi vanliga symtom på irritabelt tarmsyndrom och hur IBS påverkar matsmältningssystemet. Vi går igenom de olika typerna av IBS, bland annat IBS med förstoppning, diarré och blandade symtom. I videon förklaras också hur kost, livsstil och stress kan påverka matsmältningen och fertiliteten.
Kost
Matsmältning
Inflammation
+2
