Upptäck resurser som rekommenderas av experter, personlig vägledning och praktiska tips som hjälper dig på din väg mot föräldraskapet.
29 Resurser
Föräldraskap
En guide för ensamstående mödrar som valt att vara det. Läs mer om att vara ensamstående mamma, alternativ med donatorsperma, IVF, juridiska aspekter och hur du kan förbereda dig både känslomässigt och praktiskt inför denna resa.
Äggkvalitet
IVF
Att försöka bli gravid
Det kan hända att embryoutvecklingen misslyckas även vid friska IVF-cykler. Lär dig om de biologiska orsakerna, inklusive faktorer relaterade till äggceller, spermier, kromosomer och energi, vad olika undersökningar kan belysa och varför ett sådant utfall inte utesluter framtida framgång.
IVF
Att försöka bli gravid
Rökning är en av de starkaste påverkbara riskfaktorerna som påverkar fertiliteten hos både kvinnor och män. Läs mer om hur rökning försämrar kvaliteten på ägg och spermier, minskar chansen till framgång vid IVF och påverkar graviditetsutfallet, samt hur snabbt kroppen återhämtar sig när du och din partner slutar röka.
IVF
Äggkvalitet
Att försöka bli gravid
I den här videon kommer vi att ta reda på hur en frisk tarm kan främja optimal fertilitet och reproduktiv hälsa. Du får lära dig varför tarmhälsan är avgörande för hormonbalansen och näringsupptaget – två nyckelfaktorer för fertiliteten. Vi kommer att fördjupa oss i mikrobiomet och undersöka hur det påverkar inflammation, immunförsvaret och till och med hormonproduktionen. Få praktiska tips på hur du kan främja ditt mikrobiom genom kost, livsstil och probiotika – allt detta kan bidra till en friskare tarm och därmed förbättra fertiliteten naturligt. Följ med oss och lär dig mer om det starka sambandet mellan tarmhälsa och reproduktiv hälsa!
Matsmältning
Inflammation
Kost
+6
