Upptäck resurser som rekommenderas av experter, personlig vägledning och praktiska tips som hjälper dig på din väg mot föräldraskapet.
32 Resurser

Föräldraskap
En guide för ensamstående mödrar som valt att vara det. Läs mer om att vara ensamstående mamma, alternativ med donatorsperma, IVF, juridiska aspekter och hur du kan förbereda dig både känslomässigt och praktiskt inför denna resa.
Äggkvalitet
IVF


Att försöka bli gravid
En praktisk guide till hur man förbereder sig inför behandling för fertilitet, med fokus på psykisk, fysisk och praktisk beredskap samt vad man kan förvänta sig innan behandlingen inleds.
IVF
Stress och mindfulness


Att försöka bli gravid
Humörsvängningar efter behandlingen kan uppstå efter avslutad behandling för fertilitet och ta sig uttryck i nedstämdhet, känslomässig avtrubbning eller känslomässig utmattning. I den här guiden förklaras varför detta händer, hur man återhämtar sig och när extra stöd kan vara till hjälp.
IVF
Stress och mindfulness



Att försöka bli gravid
Alkohol kan påverka fertiliteten på subtila men betydande sätt. Ta reda på hur den påverkar hormoner, äggkvalitet och spermiekvalitet, framgången med IVF och graviditetsutfallet, samt hur snabbt kroppen återhämtar sig när du minskar eller slutar dricka före befruktningen.
Manlig fertilitet
IVF
Stress och mindfulness



En ingående genomgång av forskningen kring akupunktur och fertilitet, inklusive akupunktur i fertilitetsbehandling, framgångsgraden för IVF, ägglossning, infertilitet med manlig faktor och ägguttag. Få en förståelse för vad den aktuella forskningen visar och i vilka fall påståenden går utöver de kliniska bevisen.
IVF
Kvinnlig hälsa


Att försöka bli gravid
Det kan hända att embryoutvecklingen misslyckas även vid friska IVF-cykler. Lär dig om de biologiska orsakerna, inklusive faktorer relaterade till äggceller, spermier, kromosomer och energi, vad olika undersökningar kan belysa och varför ett sådant utfall inte utesluter framtida framgång.
IVF

Att försöka bli gravid
Vad innebär egentligen behandling för fertilitet för HBTQ+-personer och -par? Ta reda på vilka medicinska alternativ som finns, från IVF till reciprokal IVF och surrogatmoderskap, samt information om regional tillgång, rättsliga ramar, kostnader och vad du kan förvänta dig under hela processen.
IVF
Äggkvalitet

Att försöka bli gravid
Rökning är en av de starkaste påverkbara riskfaktorerna som påverkar fertiliteten hos både kvinnor och män. Läs mer om hur rökning försämrar kvaliteten på ägg och spermier, minskar chansen till framgång vid IVF och påverkar graviditetsutfallet, samt hur snabbt kroppen återhämtar sig när du och din partner slutar röka.
IVF
Äggkvalitet
Rökning
