Upptäck resurser som rekommenderas av experter, personlig vägledning och praktiska tips som hjälper dig på din väg mot föräldraskapet.
45 Resurser
Att försöka bli gravid
De flesta läkemedel orsakar inte manlig infertilitet, men några få har faktiskt betydelse. Denna evidensgraderade guide behandlar testosteronbehandling och anabola steroider, behandlingar mot håravfall, ADHD-läkemedel, SSRI-preparat, opioider, sulfasalazin, kemoterapi och läkemedel mot erektil dysfunktion. Här förklaras vilka effekter som är reversibla, hur lång tid återhämtningen tar och varför du aldrig bör sluta ta ett receptbelagt läkemedel utan läkares råd.
Manlig fertilitet
Sperma
Att försöka bli gravid
Det tar cirka 74 till 90 dagar för spermierna att utvecklas, vilket innebär att de val du gör idag när det gäller kost, sömn, alkohol, stress och motion påverkar kvaliteten på dina spermier ungefär tre månader framöver. Denna evidensbaserade guide förklarar tidsförloppet för spermatogenesprocessen, vilka livsstilsförändringar som har störst betydelse och en praktisk 90-dagarsplan för en nystart.
Sperma
Manlig fertilitet
Att försöka bli gravid
Mäns fertilitet minskar gradvis med åldern. Läs mer om sambandet mellan kvalitén på spermierna, åldrande och att bli pappa efter 40 samt hur man kan skydda sin reproduktiva hälsa.
Manlig fertilitet
Att försöka bli gravid
Att försöka bli gravid
Ta reda på varför det är viktigt att undersöka mannens fertilitet, vilka hormoner som bör mätas och hur små livsstilsförändringar kan förbättra spermiernas hälsa inom några månader.
Manlig fertilitet
Sperma
Att försöka bli gravid
Nikotin och mäns fertilitet hänger nära samman. Läs mer om hur snus och nikotinpåsar påverkar kvaliteten på spermierna, varför dosen spelar roll och vad män som försöker få barn bör veta.
Manlig fertilitet
Traditionellt sett kopplas inte manlig fertilitet till maskulinitet. Ta del av vetenskapligt underbyggda insikter om myter kring infertilitet, psykisk hälsa och hur par kan ta sig igenom denna resa tillsammans.
Manlig fertilitet
