Das polyzystische Ovarialsyndrom ist eine der häufigsten Hormonstörungen bei Frauen im gebärfähigen Alter. Egal, ob du erst kürzlich die Diagnose erhalten hast oder schon seit Jahren mit den Symptomen lebst, eine der wichtigsten Fragen, die dir wahrscheinlich durch den Kopf geht, ist einfach, aber emotional sehr belastend: Wie wirkt sich PCOS auf die Fertilität aus und wirst du schwanger werden können?
Für viele Frauen stellt sich diese Angst sofort ein. Werde ich Schwierigkeiten haben, schwanger zu werden? Werde ich eine gesunde Schwangerschaft durchstehen können? Bedeutet diese Diagnose, dass Mutterschaft schwierig oder unerreichbar sein wird?
Kurze Antwort: PCOS beeinträchtigt die Fertilität hauptsächlich dadurch, dass es durch ein hormonelles Ungleichgewicht und Insulinresistenz den Eisprung stört. Dennoch werden viele Frauen mit PCOS auf natürliche Weise schwanger oder mit gezielten Änderungen ihres Lebensstils und medizinischer Unterstützung.
Der Lebensstil beeinflusst die Fruchtbarkeit. Eine Studie in BMC Public Health zeigte, dass Frauen mit 4–5 gesunden Gewohnheiten ein um 59 % geringeres Risiko für Unfruchtbarkeit hatten.
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dauert 3 MinutenZu verstehen, was in deinem Körper vor sich geht, ist der erste Schritt, um dich gestärkt zu fühlen, anstatt dich überfordert zu fühlen.
Das Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS) ist eine Hormonstörung, von der weltweit etwa jede zehnte Frau im gebärfähigen Alter betroffen ist. Es handelt sich nicht nur um eine Erkrankung des Fortpflanzungssystems. Es gilt auch als Stoffwechsel- und Entzündungserkrankung, die mehrere Systeme im Körper beeinflusst.
Wenn man untersucht, wie sich PCOS auf die Fertilität auswirkt, ist es wichtig zu verstehen, was hormonell vor sich geht.
Frauen mit PCOS weisen typischerweise erhöhte Androgen-Spiegel auf. Androgene werden oft als männliche Hormone bezeichnet, obwohl sowohl Männer als auch Frauen sie produzieren. Bei PCOS steigen diese Hormone über die normalen Werte bei Frauen hinaus, was zu einem Ungleichgewicht zwischen Testosteron und wichtigen Fortpflanzungshormonen wie Östrogen, Progesteron, follikelstimulierendem Hormon und luteinisierendem Hormon führt.
Dieses hormonelle Ungleichgewicht ist entscheidend für die Störung des Eisprungs.
Der Eisprung ist für eine Empfängnis unerlässlich. Ohne die Freisetzung einer reifen Eizelle kann keine Schwangerschaft eintreten.
In einem typischen Menstruationszyklus entwickeln sich Follikel in den Eierstöcken. Ein Follikel reift heran, gibt eine Eizelle frei, und es kommt zum Eisprung. Bei PCOS bleiben die Follikel jedoch oft unterentwickelt. Sie reifen nicht vollständig heran und geben keine Eizelle frei.
Diese Inhalte dienen ausschließlich Bildungszwecken. Sie wurden auf wissenschaftliche Richtigkeit geprüft, stellen aber keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung dar. Wende dich bei medizinischen Fragen oder Entscheidungen zur Kinderwunschbehandlung immer an qualifiziertes Fachpersonal.
Auf wissenschaftliche Richtigkeit geprüft von: Dr. Mona Bungum
Zuletzt geprüft: Februar 2026
Der Lebensstil beeinflusst die Fruchtbarkeit. Eine Studie in BMC Public Health zeigte, dass Frauen mit 4–5 gesunden Gewohnheiten ein um 59 % geringeres Risiko für Unfruchtbarkeit hatten.
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dauert 3 MinutenDeshalb sind im Ultraschall oft vergrößerte Eierstöcke mit zahlreichen kleinen Follikeln zu sehen. Dabei handelt es sich nicht um gefährliche Zysten, sondern um unreife Follikel, deren Entwicklung noch nicht abgeschlossen ist.
Wenn kein Eisprung stattfindet:
Wenn keine Eizelle freigesetzt wird, kann keine Befruchtung stattfinden. Das ist der direkteste Weg, auf dem PCOS die Fertilität beeinträchtigt.
Abgesehen vom physischen Vorhandensein unreifer Follikel erschwert das hormonelle Ungleichgewicht bei PCOS die Fertilität zusätzlich.
Erhöhte Androgen-Spiegel unterdrücken den normalen Eisprung. Ist der Testosteron-Spiegel hoch, stört dies die empfindlichen hormonellen Signalwege, die für die Auslösung des Eisprungs erforderlich sind.
Gleichzeitig können niedrigere Werte von Progesteron und eine gestörte Ausschüttung des follikelstimulierenden Hormons die Eizellqualität und die Regelmäßigkeit des Zyklus beeinträchtigen.
Diese Kombination führt zu einem Zyklus mit unregelmäßigem Eisprung, was die Vorhersage der fruchtbaren Tage erschwert und den emotionalen Stress für Frauen erhöht, die versuchen, schwanger zu werden.
Für ein umfassenderes Verständnis der hormonellen Störungen und ihrer Auswirkungen können detaillierte Anleitungen zum Thema Wie man die Fertilität bei PCOS verbessert weitere Einblicke in die Wiederherstellung des Gleichgewichts bieten.
Einer der wichtigsten Faktoren, wie sich PCOS auf die Fertilität auswirkt, ist die Insulinresistenz.
Ein großer Anteil der Frauen mit PCOS leidet unter Insulinresistenz. Das bedeutet, dass die Körperzellen nicht richtig auf Insulin reagieren, was zu höheren Insulinspiegeln im Blut führt.
Hohe Insulinspiegel beeinflussen nicht nur den Blutzucker. Sie regen die Eierstöcke dazu an, mehr Androgene zu produzieren. Dadurch steigt der Testosteronspiegel, was den Eisprung weiter stört.
Es besteht außerdem ein Zusammenhang zwischen hohen Nüchterninsulinspiegeln und niedrigeren Werten des Sexualhormon-bindenden Globulins. Wenn dieses Bindungsprotein abnimmt, zirkuliert mehr freies Testosteron im Blutkreislauf, was das hormonelle Ungleichgewicht verstärkt.
Insulinresistenz trägt oft zu folgenden Problemen bei:
Für viele Frauen, die das Gefühl haben, sich gut zu ernähren und Sport zu treiben, aber trotzdem an Gewicht zunehmen, ist dieser Stoffwechselaspekt oft das fehlende Puzzlestück.
Gewichtszunahme tritt bei PCOS nicht bei allen Frauen auf, ist aber häufig, wenn eine Insulinresistenz vorliegt.
Ein höherer BMI kann die Fertilität unabhängig davon verringern, auch ohne PCOS. In Kombination mit einem hormonellen Ungleichgewicht kann er den Eisprung zusätzlich unterdrücken.
Es ist jedoch wichtig, dieses Thema mit Einfühlungsvermögen anzugehen. Gewichtsprobleme bei PCOS sind oft hormonell bedingt und nicht einfach nur auf den Lebensstil zurückzuführen.
Gezielte Strategien der Ernährung und bestimmte Sportarten können helfen, den Insulinspiegel zu regulieren und die Häufigkeit des Eisprungs zu verbessern. Tatsächlich sind Änderungen des Lebensstils oft der erste und wirksamste Schritt, bevor man zu invasiveren Behandlungen übergeht.
Bei vielen Frauen wird PCOS erstmals im Teenageralter diagnostiziert, und ihnen wird die Verhütungspille verschrieben, um den Zyklus zu regulieren.
Die Pille kann:
Allerdings verhindert die Verhütungspille den Eisprung. Auch wenn sie die Symptome wirksam lindern kann, behebt sie nicht das zugrunde liegende Stoffwechsel- oder Hormonungleichgewicht.
Wenn Frauen die Pille absetzen, um schwanger zu werden, können die Symptome wieder auftreten. Unregelmäßigkeiten beim Eisprung treten oft wieder auf, und die Probleme der Fertilität bei PCOS werden deutlicher sichtbar.
Es ist wichtig, diese Übergangsphase zu verstehen, wenn man eine Schwangerschaft plant.
Das ist eine der am häufigsten gesuchten Fragen zum Thema PCOS und Fertilität.
Die Antwort lautet: Ja. Viele Frauen mit PCOS werden auf natürliche Weise schwanger. Andere benötigen vielleicht Unterstützung bei der Lebensumstellung oder medizinische Hilfe, aber eine Schwangerschaft ist absolut möglich.
Der Schlüssel liegt darin, zu verstehen:
Frauen, die sich darauf konzentrieren, die Insulinsensitivität zu verbessern, Entzündungen zu reduzieren und den Hormonhaushalt ins Gleichgewicht zu bringen, stellen oft deutliche Verbesserungen bei der Regelmäßigkeit ihres Zyklus fest.
Weitere Informationen zu den Möglichkeiten der Fertilität findest du auch unter Kann ich mit PCOS auf natürliche Weise schwanger werden?, wo diese Frage ausführlicher behandelt wird.
Bei der Betrachtung von Behandlungsmöglichkeiten für PCOS sind Änderungen des Lebensstils oft die erste Empfehlung.
Dazu gehören:
Viele Frauen erleben dramatische Verbesserungen bei der Zyklusregulierung, nachdem sie gezielte Anpassungen bei Ernährung und Bewegung umgesetzt haben.
Für eine fundiertere Unterstützung bei Ernährungsstrategien kann ein Blick auf die umfassenden Ratschläge zu Behandlungen zur Förderung der Fertilität bei PCOS helfen, zu klären, wie sich der Lebensstil mit medizinischen Optionen vereinbaren lässt.
Wenn Lebensstiländerungen allein den Eisprung nicht wiederherstellen, können orale Medikamente verschrieben werden, um den Eisprung anzuregen.
Diese Medikamente erhöhen den Spiegel des follikelstimulierenden Hormons und regen so die Follikel dazu an, zu reifen und eine Eizelle freizusetzen.
Für viele Frauen reicht dies aus, um die Chancen auf eine Empfängnis deutlich zu erhöhen.
In manchen Fällen können injizierbare Hormone zum Einsatz kommen, wenn orale Medikamente nicht zum Erfolg führen. Diese wirken intensiver und können das Risiko einer Mehrlingsschwangerschaft erhöhen.
Die medizinische Behandlung sollte immer von einer qualifizierten Fachkraft begleitet werden, die dein individuelles Hormonprofil kennt.
Metformin wird häufig bei Typ-2-Diabetes verschrieben, kommt aber auch bei Frauen mit PCOS zum Einsatz.
Es wirkt, indem es die Insulinempfindlichkeit verbessert. Durch die Senkung des Insulinspiegels nimmt die Androgenproduktion ab, was die Häufigkeit des Eisprungs verbessern kann.
Metformin bei PCOS kann:
Es ist jedoch nicht für jede Frau geeignet, und die Dosierung muss sorgfältig überwacht werden.
Es gibt auch bestimmte Nahrungsergänzungsmittel, die die Insulinsensitivität unterstützen können, allerdings ist eine fachliche Beratung unerlässlich, bevor man mit einer neuen Behandlung beginnt.
Assistierte Reproduktionstechniken, einschließlich IVF, werden manchmal empfohlen, wenn andere Ansätze nicht zu einer Schwangerschaft geführt haben.
IVF kann bei Frauen mit PCOS erfolgreich sein. In der Regel wird sie jedoch erst in Betracht gezogen, nachdem Strategien zur Lebensumstellung und medikamentöse Behandlungen ausgeschöpft wurden.
IVF kann:
Es ist wichtig zu verstehen, dass eine IVF keine Garantie für eine Schwangerschaft beim ersten Versuch bietet. Viele Paare benötigen mehrere Zyklen.
Bevor man sich für eine IVF entscheidet, kann die Optimierung der Stoffwechsel- und Hormonbalance die Erfolgsaussichten deutlich verbessern.
PCOS gilt auch als entzündliche Erkrankung. Bei vielen Frauen lassen sich in Blutuntersuchungen erhöhte Entzündungsmarker feststellen.
Chronische Entzündungen tragen bei zu:
Die Bekämpfung von Entzündungen durch Ernährung, Bewegung und Stressreduktion kann sich positiv auf die Fertilität auswirken.
Die wichtigste Erkenntnis beim Verständnis, wie PCOS die Fertilität beeinflusst, ist diese: Wissen verändert die Ergebnisse.
Wenn du verstehst:
Dann wanderst du von der Angst hin zur Strategie.
PCOS kann zusätzliche Herausforderungen bei der Fertilität mit sich bringen, schließt die Möglichkeit einer Schwangerschaft aber nicht aus.
Viele Frauen werden schwanger:
Der Weg mag unterschiedlich aussehen, aber es bleibt möglich.
Wie sich PCOS auf die Fertilität auswirkt, hängt weitgehend davon ab, wie gut hormonelle und metabolische Faktoren behandelt werden.
Eisprungstörungen, Insulinresistenz und Androgen-Dominanz sind die Hauptmechanismen, die die Empfängnis beeinträchtigen. Mit der richtigen Unterstützung, fundierten Entscheidungen und frühzeitigen Maßnahmen lassen sich die Ergebnisse der Fertilität jedoch deutlich verbessern.
PCOS ist behandelbar. Eine Schwangerschaft ist möglich. Ein umfassendes Verständnis der Erkrankung ist der erste Schritt, um die Kontrolle über deine reproduktive Gesundheit zurückzugewinnen.
00:00:01 Hallo zusammen. Vielen Dank, dass ihr heute dabei seid, um euch diese Videopräsentation über das polyzystische Ovarialsyndrom und dessen Auswirkungen auf die Fertilität anzusehen. In diesem Video werde ich euch ein paar Hintergrundinfos zu PCOS geben, zu den Symptomen, die damit einhergehen, und dazu, was ihr beachten müsst, wenn ihr euch auf den Weg zum Wunschkind macht oder versucht, ein Kind zu bekommen, und PCOS habt. Also eine kleine Einführung in das polyzystische Ovarialsyndrom. Es handelt sich um eine Hormonstörung.
00:00:27 das polyzystische Ovarialsyndrom. Es handelt sich um eine Hormonstörung. Weltweit ist jede zehnte Frau davon betroffen, nämlich diejenigen im gebärfähigen Alter. Ähm, das weiß ich aus meiner Arbeit in der Klinik und dadurch, dass ich so viele Frauen kennengelernt und behandelt habe, die an PCOS leiden. Ihre größte Sorge ist: Werde ich problemlos eine eigene Familie gründen können? Werde ich ein Kind bekommen können? Wird es mir sehr schwerfallen, schwanger zu werden? Und genau deshalb wollte ich dieses Video drehen, damit ihr wisst, dass es für Frauen mit PCOS viele
00:00:57 drehen, damit ihr wisst, dass es für Frauen mit PCOS viele Möglichkeiten der Unterstützung gibt, wenn es um Probleme der Fertilität geht, ums Schwangerwerden und darum, ein Kind zu bekommen und dafür zu sorgen, dass deine Schwangerschaft gesund und so angenehm wie möglich verläuft. Ähm, ich würde bei den Frauen, die ich behandle, wenn es um PCOS geht, nur einen holistischen Ansatz verfolgen. Es gibt medikamentöse Maßnahmen, die du ergreifen kannst, um die Symptome von PCOS zu lindern. Und der Grund, warum ich „verhindert zwar eine Konzeption, aber …“ geschrieben Und der Grund, warum ich „verhindert zwar eine Konzeption, aber …“ geschrieben
00:01:32 habe, ist folgender: Auch wenn es später Medikamente gibt, die den Eisprung unterstützen, worauf ich in späteren Folien darauf werde ich in späteren Folien noch eingehen –, ähm, oft ist es so, dass, wenn bei Frauen im Teenageralter erstmals PCOS diagnostiziert wird, Ärzte die Antibabypille verschreiben. Und wie wir alle wissen, ähm, wenn du die Antibabypille nimmst, kannst du nicht schwanger werden. Auch wenn die Antibabypille in der Regel dabei hilft, den Hormonhaushalt ins Gleichgewicht zu bringen, kann es in Hormonhaushalt ins Gleichgewicht zu bringen, kann es in
00:02:00 der Anfangsphase der Einnahme zu einer Phase des Ausprobierens kommen. Ähm, aber normalerweise senken sie die Androgene oder erhöhen Östrogen und Progesteron, um das Gleichgewicht wiederherzustellen. So werden deine PCOS-Symptome unter Kontrolle gebracht und du wirst ein sehr glückliches Leben führen. Wenn es dann aber so weit ist, dass du eine Familie gründen möchtest, ähm, musst du die Pille absetzen, die Symptome kehren zurück und du stehst dann vor der Herausforderung, das PCOS ohne die Antibabypille in den Griff zu bekommen. Also noch ein bisschen mehr darüber, was PCOS ist. Genau.
00:02:35 Also, auch wenn ich auf der letzten Folie gesagt habe, dass es sich um eine Hormonstörung handelt, was ja stimmt, wird es gleichzeitig auch als entzündliche Erkrankung angesehen. Und das liegt daran, dass bei vielen Frauen, die ich in der Praxis sehe, ihre Entzündungswerte in den Laborbefunden meist extrem hoch sind. Das liegt manchmal an einer Insulinresistenz und starken Entzündungen im Körper, die durch hohe Androgenspiegel verursacht werden. Entzündungen im Körper, die durch hohe Androgenspiegel verursacht werden. Ähm, auch das Ungleichgewicht der Fortpflanzungshormone,
00:03:04 das mit PCOS zusammenhängt. Hohe Androgenspiegel. Androgene werden meist als männliche Hormone angesehen, obwohl beide Geschlechter sie besitzen. Und bei PCOS steigen Testosteron und Cortisol tendenziell stärker an als andere Hormone wie Östrogen, Progesteron und das follikelstimulierende Hormon (FSH). Ähm, also die weiblichen Hormone, die den Eisprung und die Gesundheit der Eizellen unterstützen. Das passiert also, wenn du Eisprung und die Gesundheit der Eizellen unterstützen. Das passiert also, wenn du PCOS hast. Und um mal genau zu beschreiben, was
00:03:38 dabei passiert: Wenn du dir das Diagramm hier ansiehst, ähm, vergrößerte Eierstöcke mit mehreren Zysten: Das ist es, was das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) eigentlich ausmacht. Und diese Zysten sind unterentwickelte Follikel. Ähm, also, in den Eierstöcken der Frauen gibt es Follikel, und das sind im Grunde genommen Bläschen, die dabei helfen, die Eizellen zu entwickeln und zur Reife zu bringen. Und dann wird die Eizelle beim Eisprung freigesetzt, und dann läuft das Ganze so: Wenn du versuchst, schwanger zu werden, treffen Eizelle und Spermien aufeinander, und du wirst schwanger.
00:04:14 Beim polyzystischen Ovarialsyndrom sind diese Follikel jedoch aus irgendeinem Grund, dessen Ursache wir nicht kennen, unterentwickelt, weshalb auch die Eizelle unterentwickelt ist, nicht heranreift und nicht freigesetzt wird. Es findet also kein Eisprung statt. nicht freigesetzt wird. Es findet also kein Eisprung statt. Und deshalb können Frauen sehr lange Zeit ohne Menstruationsblutung bleiben. Sie haben also keine Periode. Manchmal kann es ein paar Monate dauern. Ich habe also Fälle erlebt, in denen es
00:04:40 Jahre dauern kann, bis eine Frau wieder ihre Periode bekommt. Das ist also im Wesentlichen, was PCOS ist und was im Körper vor sich geht, wenn bei dir diese Diagnose gestellt wurde. Wie wirkt sich PCOS nun auf die Fertilität aus? Also, erstens, wie ich bereits erwähnt habe: unregelmäßiger Eisprung, weil du oft keinen Eisprung hast. Es wird keine Eizelle freigesetzt, du bekommst keine Periode keinen Eisprung hast. Es wird keine Eizelle freigesetzt, du bekommst keine Periode und kannst daher nicht schwanger werden. Wenn es keine Eizelle gibt, die befruchtet werden kann, kommt es nicht zu einer Schwangerschaft, und das liegt am
00:05:09 eigentlichen Zustand selbst, bei dem die Follikel die Eizellen nicht freisetzen, weil sie unterentwickelt sind, aber auch aufgrund von Hormonstörungen. Wie ich bereits erwähnt habe, die Androgen-Dominanz die ansteigenden männlichen Hormone im Körper verhindern den Eisprung. Auch die Insulinresistenz wirkt sich auf deine Fertilität aus. Wieder einmal die Insulinresistenz. Bei sehr, sehr vielen Frauen mit PCOS Wieder einmal die Insulinresistenz. Bei sehr, sehr vielen Frauen mit PCOS wird eine Insulinresistenz diagnostiziert. Ihre Insulinspiegel sind hoch.
00:05:37 Das Nüchterninsulin ist also im Blut erhöht. Und dann stellen wir fest, dass es eine negative Korrelation zwischen, ähm, hohen Nüchterninsulinwerten und niedrigen Werten des Sexualhormon-bindenden Globulins gibt. Das ist also wieder ein niedriger Wert, und das beeinträchtigt die Fertilität und die normale Funktion der Hormone im Körper. Und bei einer Insulinresistenz. Funktion der Hormone im Körper. Und bei einer Insulinresistenz. Mit einer Insulinresistenz geht oft eine Gewichtszunahme einher. Dann musst du also den BMI berücksichtigen. Und wenn du einen hohen BMI von über 25 hast, ist
00:06:11 das ebenfalls nicht gut für deine Fertilität und deine Chancen, schwanger zu werden. Ich betreue also viele Frauen mit PCOS, die sagen: „Weißt du, ich hab das Gefühl, dass ich mich total gesund ernähre. Ich bewege mich regelmäßig.“ Im Vergleich zu vielen anderen bin ich eigentlich ziemlich gesund, trotzdem nehme ich ständig zu oder schaffe es einfach nicht, abzunehmen. gesund, trotzdem nehme ich ständig zu oder schaffe es einfach nicht, abzunehmen. Das ist eines der Symptome, die mit PCOS einhergehen, aber es geht darum, die richtige Ernährung zu finden und die richtige Art von Bewegung
00:06:38 zu wählen, um deinen BMI so zu regulieren, dass du in einen schönen, gesunden, normalen Bereich kommst und dich dabei auch gesund fühlst, ähm, wenn es ums Schwangerwerden geht. Also, wenn es um Fertilitätsprobleme geht, weil du PCOS hast: Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es für dich? Also, zunächst mal, ähm, muss ich wohl über Änderungen im Lebensstil sprechen, Also, zunächst mal, ähm, muss ich wohl über Änderungen im Lebensstil sprechen, äh, vor allem über Ernährung und Bewegung, denn das ist mein Fachgebiet. Ähm, es ist schon erstaunlich, wie viele Ernährungsmaßnahmen und verschiedene
00:07:10 Strategien: was man weglassen sollte, wovon man mehr zu sich nehmen sollte, was man unter bestimmten Umständen einschränken sollte, und auch, wie man isst und welche Art von körperlicher Aktivität man ausübt. Manche davon funktionieren besser als andere, wenn es um PCOS geht, insbesondere in Bezug auf die Insulinresistenz im Körper und andere Lebensstilfaktoren. Wie sieht es mit dem Arbeitsalltag und dem Schlaf aus? Lebensstilfaktoren. Wie sieht es mit dem Arbeitsalltag und dem Schlaf aus? Ähm, wie könnte man das verbessern? Was sind die wichtigsten Stressfaktoren? Gibt es noch andere Medikamente, die die Wirkung beeinträchtigen könnten?
00:07:40 Und dann noch Nahrungsergänzungsmittel. Also, welche Nahrungsergänzungsmittel nimmst du denn? Wie sieht die Dosierung aus? Sind sie bei PCOS richtig? Gibt es welche, bei denen du dir das Einnehmen sparen kannst? Und viele Menschen stellen so große Veränderungen und deutliche Verbesserungen bei den PCOS-Symptomen fest. Und, ähm, können ganz unbeschwert und ziemlich leicht ein Kind bekommen, sobald sie diese Faktoren in ihrem Leben angepasst haben. ziemlich leicht ein Kind bekommen, sobald sie diese Faktoren in ihrem Leben angepasst haben. Auf Platz zwei der Liste stehen Medikamente zur Auslösung des Eisprungs.
00:08:07 Du hast also die ersten beiden Medikamente unter den oralen Medikamenten, die dazu beitragen, das follikelstimulierende Hormon zu erhöhen. Ähm, und deshalb wird eine Eizelle freigesetzt und es kommt zum Eisprung. Und sobald dann eine Eizelle da ist, sind die Chancen auf eine Konzeption natürlich höher. Ähm, wenn die ersten beiden Medikamente oder irgendeine Art von oralen Medikamenten zur Induktion des Eisprungs nicht wirken, oder irgendeine Art von oralen Medikamenten zur Induktion des Eisprungs nicht wirken, gibt es injizierbare Hormone, die du nehmen kannst, aber die sind
00:08:37 etwas intensiver und führen manchmal dazu, dass mehr als eine Eizelle heranreift, was zu Mehrlingsschwangerschaften führen kann. Ähm, was durchaus eine gute Sache sein kann. Ähm, aber damit sind auch Risiken verbunden. Äh, Nummer drei, ähm, ist Metformin. Metformin wird also häufig bei Typ-2-Diabetes eingesetzt, aber es wird auch bei Frauen mit PCOS angewendet. eingesetzt, aber es wird auch bei Frauen mit PCOS angewendet. Und es hilft tatsächlich dabei, die Insulinsensitivität zu verbessern, den Zyklus zu regulieren und den Eisprung zu fördern. Äh, eine Sache möchte ich noch anmerken. Es
00:09:08 gibt noch andere Videos, die du dir ansehen kannst, ähm, in denen ich über Nahrungsergänzungsmittel spreche, die fast genauso gut oder fast genauso wirksam sind wie Metformin, ähm, für die du kein Rezept brauchst. Ich würde dir aber immer raten, zuerst mit jemandem zu sprechen, der sich damit auskennt, zum Beispiel einem Arzt oder einer Ärztin, bevor du diese damit auskennt, zum Beispiel einem Arzt oder einer Ärztin, bevor du diese Nahrungsergänzungsmittel kaufst und einnimmst, denn die Dosierung ist entscheidend. Ähm, und dann Nummer vier auf der Liste: assistierte Reproduktion,
00:09:40 also In-vitro-Fertilisation (IVF). Ich hab’s jetzt auf Platz vier der Liste gesetzt, weil es wirklich der letzte Ausweg ist, den du wählen solltest. Ich arbeite in einer IVF-Klinik, und die Behandlung kann bei vielen Leuten sehr erfolgreich sein. Allerdings gibt es diesen Gedanken: vielen Leuten sehr erfolgreich sein. Allerdings gibt es diesen Gedanken: Ich denke, wenn ich es schon seit zwei Jahren versuche, ist das normalerweise der Zeitraum, den sie ansetzen. Ähm, und ich bin noch nicht schwanger geworden.
00:10:08 Jetzt ist es Zeit für die IVF. Ich würde nicht darauf bestehen, aber ich würde dir wirklich empfehlen, zuerst alle oben genannten, ähm, Möglichkeiten auszuprobieren, bevor du dich für die IVF entscheidest, vor allem, weil, nun ja, erstens ist sie sehr teuer. Ähm, zweitens kann sie ziemlich traumatisch nun ja, erstens ist sie sehr teuer. Ähm, zweitens kann sie ziemlich traumatisch und invasiv sein und wirklich ihren Tribut fordern, sowohl was dein körperliches, ähm, Wohlbefinden angeht als auch, wie du dich emotional und körperlich fühlst. Und drittens, das ist das Wichtigste: Es gibt keine
00:10:43 100-prozentige, absolut garantierte Erfolgsquote. Okay. Viele Leute machen mehrere IVF-Zyklen durch, weil es beim ersten oder zweiten Mal nicht klappt. Und wieder steigen die Kosten, und auch die Belastung für deinen Körper nimmt zu. Also probier bitte Nummer eins, äh, zwei oder drei aus. Das kann so Also probier bitte Nummer eins, äh, zwei oder drei aus. Das kann so oder so laufen, vielleicht drei vor zwei. Ähm, aber auf jeden Fall sind Ernährung und Lebensstil die erste Anlaufstelle, wenn du versuchst, schwanger zu werden, und das Gefühl hast, nicht weiterzukommen:
00:11:15 Das ist der Bereich, auf den du zuerst achtest. Zusammenfassend lässt sich also sagen: Erstens beeinträchtigt PCOS die Fertilität und stellt diejenigen vor Herausforderungen, die schwanger werden möchten. Das ist absolut richtig. Die meisten die schwanger werden möchten. Das ist absolut richtig. Die meisten Menschen haben es etwas schwerer, schwanger zu werden, wenn sie PCOS haben. Aber kommen wir zu Punkt zwei: Viele Frauen werden schwanger, manchmal auf natürliche Weise oder mit kleinen Anpassungen, auch wenn sie PCOS haben. Also versuch bitte mal zu überlegen, was du als Erstes in Betracht ziehen kannst,
00:11:54 ähm, um deine PCOS-Symptome gut in den Griff zu bekommen und hoffentlich keine größeren Probleme bei der Schwangerschaft zu haben. Und natürlich Punkt drei: größeren Probleme bei der Schwangerschaft zu haben. Und natürlich Punkt drei: das ist der wichtigste Punkt, den ich ganz zum Schluss dieser Präsentation ansprechen möchte: Ähm, zu verstehen, wie sich PCOS auf den Körper auswirkt, ist entscheidend, und das ist dein letzter Gedanke für heute. Sobald du die Erkrankung verstehst, sobald du mit jemandem sprichst und die richtige Unterstützung bekommst, die du brauchst, und dir jemand auf deinem Weg zur Fertilität oder bei deinem
00:12:29 Umgang mit PCOS hilft, auch wenn du noch nicht bereit bist, jetzt schwanger zu Umgang mit PCOS hilft, auch wenn du noch nicht bereit bist, jetzt schwanger zu werden, ähm, dann ist es gut zu wissen, dass jemand da ist, der mit dir durchgeht, was du beachten musst, welche Veränderungen nötig sind und wie du das ganz einfach in dein Leben integrieren kannst. Das ist der beste Weg nach vorn, denn sobald du weißt, was im Körper vor sich geht und wie man es behandelt, ist das ein echter Wendepunkt. Und du kannst wirklich enorme Verbesserungen erzielen, und zwar nicht nur bei deinen
00:13:00 Chancen auf die Konzeption, sondern auch bei deiner Gesundheit insgesamt. Vielen Dank fürs Zuhören, und ich freue mich schon darauf, noch mehr Videos über PCOS zu drehen und dich auf deinem Weg zur Fertilität zu begleiten. Danke.
