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BA (Hons), DipION, mBANT, mCNHC I'm a Registered Nutritional Therapist with clinics online and in my fertility clinic Surrey. I provide a confidential and supportive nutritional therapy service, offering personalised one-to-one nutrition and lifestyle consultations.
Intentar concebir
En este vídeo exploraremos el Síndrome de Ovarios Poliquísticos (SOP), desentrañando sus complejidades y ofreciendo información valiosa a quienes viven con esta condición. Examinaremos los desequilibrios hormonales que caracterizan al SOP y cómo contribuyen a síntomas como periodos irregulares, crecimiento excesivo de vello, acné y problemas de peso. También hablaremos de los criterios diagnósticos, incluidas las ecografías y las evaluaciones de los niveles hormonales, y de los posibles riesgos para la salud a largo plazo asociados al SOP, como la diabetes y las enfermedades cardiovasculares. También destacaremos las estrategias de control eficaces, como los cambios en la dieta, el ejercicio y los tratamientos médicos, para ayudarte a tomar el control de tu salud. Infórmate sobre el SOP para afrontar tu proceso con confianza y tomar decisiones bien fundamentadas.
Intentar concebir
En este vídeo hablamos de los distintos suplementos que pueden ayudar a las personas con síndrome de ovario poliquístico (SOP) a controlar sus síntomas y promover su salud general. Exploraremos el papel de vitaminas y minerales clave, como el inositol, la vitamina D, el magnesio y los ácidos grasos omega-3, y cómo pueden influir positivamente en el equilibrio hormonal y la sensibilidad a la insulina. Te ayudamos a elegir los suplementos adecuados, conocer las dosis recomendadas y a integrarlos en tu rutina diaria. También insistiremos en la importancia de consultar a un profesional de la salud antes de iniciar cualquier nuevo régimen de suplementos. Obtén los conocimientos necesarios para mejorar el manejo del SOP de forma natural y apoyar tu camino hacia una mejor salud.
