Doctorado (PhD) en Biomedicina y Genética Investigación durante 6 años en la universidad Máster clínico en Umahro (2022-2023) Nutricionista y coach de salud Terapeuta certificada en los Países Bajos.
Intentar concebir
En este vídeo, descubrirás cómo un intestino sano puede favorecer una fertilidad y una salud reproductiva óptimas. Aprenderás por qué la salud intestinal es esencial para el equilibrio hormonal y la absorción de nutrientes, dos factores clave de la fertilidad. Profundizaremos en el microbioma, explorando cómo afecta a la inflamación, la respuesta inmunitaria e incluso la producción hormonal. Descubrirás consejos prácticos para apoyar tu microbioma mediante la dieta, el estilo de vida y los probióticos, que pueden contribuir a un intestino más sano y, a su vez, mejorar tu fertilidad de manera natural. ¡Acompáñanos para entender la poderosa conexión entre la salud intestinal y el bienestar reproductivo!
Digestión
Inflamación
Dieta
+6
Intentar concebir
Este vídeo explica cómo solucionar la hinchazón, el estreñimiento y la diarrea desde la raíz, comprendiendo el desequilibrio del microbioma intestinal, las intolerancias alimentarias, el estrés y las influencias hormonales. Proporciona estrategias dietéticas y de estilo de vida prácticas para restablecer el equilibrio digestivo y favorecer la salud intestinal general y la fertilidad.
Microbioma
Digestión
Inflamación
+1
Intentar concebir
En este vídeo explicamos los síntomas habituales del síndrome del intestino irritable y cómo afecta el SII al aparato digestivo. Abarca los distintos tipos de SII, incluido el SII con estreñimiento, diarrea y síntomas mixtos. El vídeo también explica cómo la dieta, el estilo de vida y el estrés pueden influir en la digestión y la fertilidad.
Dieta
Digestión
Inflamación
+2
Intentar concebir
Este vídeo explica el impacto de la salud intestinal en la fertilidad, explorando cómo el microbioma intestinal regula las hormonas, favorece la absorción de nutrientes y controla la inflamación. Destaca cómo la disbiosis y la inflamación crónica pueden alterar el equilibrio de estrógenos, progesterona y tiroides, perjudicar la ovulación y la calidad del esperma, y reducir el éxito de la implantación. Se proporcionan medidas prácticas dietéticas y de estilo de vida para mejorar la salud intestinal y favorecer la función reproductora.
Microbioma
Digestión
Inflamación
+2
