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Susan van Daal, cofundadora de Birthing Roots y directora de la formación en fertilidad y embarazo del Aura Institute, es una practicante de Ayurveda y experta en fertilidad de los Países Bajos. Dirige su consulta ayurvédica de fertilidad y embarazo en Los Ángeles.
Adopta un enfoque holístico del embarazo con el Paquete de Coaching Ayurvédico para el Embarazo de 4 meses, que te guiará en cada etapa con sabiduría ancestral y atención personalizada. * Nutrición a medida: Planes dietéticos personalizados basados en tu dosha y la estación del año, con hierbas y alimentos para apoyarte a ti y a tu bebé. * Apoyo al estilo de vida: Rutinas específicas para cada trimestre, herramientas de gestión del estrés, yoga y pranayama para el equilibrio y el bienestar. * Preparación sagrada para el parto: Rituales ayurvédicos, orientación para un entorno de parto pacífico, transmutación de miedos y huellas del parto, y cómo prepararte para una experiencia de parto empoderada. * Cuidados posparto: Equilibra Vata, nutre la recuperación y mejora la lactancia con prácticas y recetas ayurvédicas. Qué incluye: - Amplios recursos para todos los trimestres y apoyo al parto empoderado - 8 sesiones 1:1 - Sesión de planificación posparto (con la pareja) - Programa nutricional a medida - Acceso diario a través de Slack Combina la sabiduría tradicional con los cuidados modernos para vivir tu embarazo con confianza y apoyo.
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