Oppdag ressurser utarbeidet av eksperter, personlig veiledning og praktiske tips som kan støtte deg på veien mot å bli forelder.
34 Ressurser
Å prøve å bli gravid
Påvirker koffein fertiliteten? Finn ut hvor mye koffein som er trygt når man prøver å bli gravid, hvilken innvirkning det har på suksessen ved IVF, risikoen for spontanabort, og hvordan kaffe, te og energidrikker kan påvirke reproduktiv helse.
Kosthold
Å prøve å bli gravid
Finn ut hvordan væskeinntak og alkohol påvirker fertiliteten. Vitenskapelig underbygde råd om hva du bør drikke, hva du bør unngå og hvordan du kan fremme reproduktiv helse på en naturlig måte.
Kosthold
Å prøve å bli gravid
I denne videoen vil du lære om fire viktige ting du kan begynne med allerede i dag for å forbedre eggkvaliteten din på naturlig vis i løpet av de neste 90 dagene. Her forklares det hvorfor akkurat denne tidsperioden er avgjørende for eggutviklingen, og hvordan stresshåndtering, visualisering og mindfulness kan støtte deg i din fertilitetsreise. Ved å innføre disse endringene i tankesett og livsstil kan du skape de beste forutsetningene for befruktning og forbedre din generelle reproduktive helse.
Mindfulness
Stress og mindfulness
Kosthold
+1
