Tilmeld dig for at få gratis ekspertværktøjer til fertilitet, letforståelig vejledning, sunde opskrifter, opdateringer og meget mere! Vi ses i din indbakke!
Jessie Egedal er fertilitetscoach og sorgrådgiver med personlig erfaring inden for fertilitetsbehandling. Hun hjælper mennesker med at navigere i de følelsesmæssige udfordringer, der er forbundet med infertilitet, fertilitetsbehandling og sorg, og tilbyder støtte og værktøjer til at leve med glæde på trods af problemerne.
Forsøger at blive gravid
Graviditet
Denne video giver praktiske teknikker til at håndtere stress, herunder afslapningsøvelser og nye måder at tænke på, for at forbedre dit generelle velbefindende og modstandskraften i hverdagen.
Forsøger at blive gravid
Graviditet
Denne video viser dig, hvordan du opbygger et støttende fællesskab omkring dig, med tips til at fremme forbindelser, skabe trygge rum og styrke relationer for at øge din følelse af at høre til og være modstandsdygtig.
Graviditet
Forsøger at blive gravid
I denne guidede meditation lærer du en beroligende praksis til stresslindring og følelsesmæssig balance. Sessionen hjælper med at slappe af i kroppen, lette angst og støtte indre kontrol gennem vejrtrækning, blid opmærksomhed og bekræftelsen "Jeg føler mig rolig, selvsikker og i kontrol."
Forsøger at blive gravid
Graviditet
I denne video udforsker vi infertilitetsangst, frygten for ikke at blive gravid og den psykiske belastning ved fertilitetsproblemer. Lær, hvorfor sorg, isolation og depression over infertilitet er almindeligt, og hvordan støtte og tålmodighed kan hjælpe.
