Jessie Egedal er fertilitetscoach og sorgrådgiver med personlig erfaring inden for fertilitetsbehandling. Hun hjælper mennesker med at navigere i de følelsesmæssige udfordringer, der er forbundet med infertilitet, fertilitetsbehandling og sorg, og tilbyder støtte og værktøjer til at leve med glæde på trods af problemerne.
Individuel coaching til personer, der står over for sorg, udfordringer relateret til fertiliteten og livsomskiftninger. Sessionerne tilbyder et fortroligt og støttende rum, hvor man kan udforske personlige oplevelser, reflektere over følelser, sætte mål og udvikle strategier til at komme videre på en meningsfuld måde og i tråd med den enkeltes behov.
Læs mere
Individuelle terapisessioner, der skaber et fortroligt og støttende rum, hvor den enkelte kan udforske sine følelser, personlige oplevelser, udfordringer og bekymringer. Sessionerne tilpasses den enkeltes behov og giver mulighed for refleksion, samtale og personlig udforskning.
Læs mere
Individuel coaching til personer, der står over for tab, forandringer og livsomskiftninger. Sessionerne tilbyder et fortroligt rum til refleksion, personlig udforskning og drøftelse af oplevelser, udfordringer og mål i et støttende og individuelt tilpasset miljø.
Læs mere
Der tilbydes online-coaching-sessioner til personer, der søger støtte på afstand. Sessionerne foregår virtuelt og skaber et fortroligt rum for samtale, refleksion og udforskning af personlige oplevelser, udfordringer og mål, uanset geografisk placering.
Læs mere
Individuel coaching til personer, der søger vejledning i forbindelse med stress, følelsesmæssigt velbefindende og udfordringer i hverdagen. Sessionerne skaber et trygt rum for refleksion, selvudforskning og drøftelse af personlige oplevelser, hvilket hjælper den enkelte med bedre at forstå sine tanker, følelser og reaktioner på forskellige situationer.
Læs mere
Forsøger at blive gravid
Graviditet
Denne video undersøger, hvordan parforhold kan blive sat på prøve i svære tider, og sætter fokus på forskelle i følelsesmæssige reaktioner, kommunikationsvanskeligheder og problemer med intimiteten. Den giver par konkrete råd til, hvordan de sammen kan styrke deres forståelse, bånd og modstandsdygtighed.
Mindfullness
Stress og mindfulness
Sex og parforhold
+4
Forsøger at blive gravid
Graviditet
Denne video viser dig, hvordan du opbygger et støttende fællesskab omkring dig, med tips til at fremme forbindelser, skabe trygge rum og styrke relationer for at øge din følelse af at høre til og styrke din modstandskraft.
Sex og parforhold
Stress og mindfulness
Mindfullness
Forsøger at blive gravid
Graviditet
I denne guidede meditation lærer du en beroligende øvelse, der kan lindre stress og skabe følelsesmæssig balance. Øvelsen hjælper med at afslappe kroppen, lindre angst og styrke den indre kontrol gennem vejrtrækning, blid opmærksomhed og bekræftelsen: »Jeg føler mig rolig, selvsikker og i kontrol.«
Mindfullness
Stress og mindfulness
Sex og parforhold
+1
Forsøger at blive gravid
Graviditet
Dette indhold udforsker, hvordan grænsesætning kan hjælpe med at beskytte dit personlige og følelsesmæssige rum i udfordrende situationer. Det giver indsigt i, hvordan man håndterer påtrængende spørgsmål, afklarer personlige behov og opretholder følelsesmæssigt velvære uden at trække sig eller dele for meget.
Mindfullness
Stress og mindfulness
Relationer
+1
Forsøger at blive gravid
Graviditet
Denne video undersøger, hvordan en taknemmelighedsøvelse kan fremme følelsesmæssigt velbefindende og modstandsdygtighed i svære perioder. Den præsenterer enkle redskaber til at dyrke taknemmelighed og glæde, hvilket med tiden kan bidrage til at skabe øjeblikke med balance og følelsesmæssig stabilitet.
Stress og mindfulness
Mindfullness
IVF
+2
Forsøger at blive gravid
Graviditet
Fertilitetsbehandling kan føles som en følelsesmæssig rutsjebane, der påvirker den mentale sundhed, parforhold, arbejde og det fysiske velbefindende. Denne video giver et indblik i de psykologiske konsekvenser af infertilitet og indeholder en refleksionsøvelse, der kan hjælpe dig med at forstå, hvor i dit liv det påvirker dig mest.
Stress og mindfulness
Mindfullness
IVF
+1
Forsøger at blive gravid
Graviditet
I denne video ser vi nærmere på angst i forbindelse med infertilitet, frygten for ikke at blive gravid og den følelsesmæssige belastning, som fertilitetsproblemer medfører. Få indblik i, hvorfor sorg, isolation og nedtrykthed i forbindelse med infertilitet er almindelige, og hvordan støtte og tålmodighed kan hjælpe.
Mindfullness
Stress og mindfulness
Sex og parforhold
Forsøger at blive gravid
Graviditet
Denne video udforsker betydningen af selvomsorg og selvmedfølelse i følelsesmæssigt udfordrende perioder. Den forklarer, hvordan det at give slip på skyld og selvbebrejdelser kan støtte følelsesmæssig balance, modstandskraft og generelt velvære.
Mindfullness
Stress og mindfulness
IVF
+2
