Download the Conceivio App

Download the Conceivio App

Download
logo
HjemRessourcerKlinikkerOm os
Giselle

Giselle

Chelsea

Chelsea

Kristina

Kristina

Shanti

Shanti

Lisa

Lisa

Rose

Rose

Talia

Talia

Julia

Julia

Download App
Conceivio Icon

Få adgang til hundredvis af fertilitetseksperter, videnskabeligt underbygget indhold og et personligt program, der er designet til dine unikke behov.

Download Conceivio-appen

4,7 bedømmelse på App Stores

QR code

Gratis fertilitetsguide og værktøjer

Tilmeld dig for at få gratis ekspertværktøjer til fertilitet, letforståelig vejledning, sunde opskrifter, opdateringer og meget mere! Vi ses i din indbakke!

logoPrøv gratis

Navigation

Resources

Clinics

Om os

Privacy Policy

Terms of Use

Cookie Policy

Kontakt os

Conceivio ApS
Ragnagade 7, 2100 København
Danmark


2026 © Conceivio ApS

X ProfileInstagram profileYoutube profile

Forstå din seksualitet

Camilla J. J. Sørensen
Camilla J. J. Sørensen

Video
10 min
Forstå din seksualitet

I denne video hjælper vi dig med at forstå din seksualitet og acceptere dig selv, som du er. Vi udforsker seksualitetens forskellige dimensioner, herunder seksuel orientering, lyster og personlige grænser, samtidig med at vi understreger vigtigheden af selvrefleksion og accept. Vi diskuterer, hvordan du kan håndtere samfundets påvirkninger, identificere dine præferencer og skabe et positivt forhold til din seksualitet. Få viden og selvtillid til at udforske din seksuelle identitet og forbedre din generelle trivsel!


More on this topic

Health Anxiety and the Google Trap: Where to Look for Answers

Trying to Conceive

Pregnancy

Health Anxiety and the Google Trap: Where to Look for Answers

This video examines how constant online searching can fuel health anxiety and emotional overload. It helps you recognise when information-seeking becomes unhelpful and offers a more balanced way to look for answers without added stress.

Stress and Mindfulness

Mindfullness

Sex and Relationships

Jessie Egedal
Jessie Egedal
Video
11 min
Setting Boundaries: How to Protect Your Personal Space

Pregnancy

Trying to Conceive

Setting Boundaries: How to Protect Your Personal Space

This content explores how setting boundaries can help protect your personal and emotional space during challenging situations. It offers insight into handling intrusive questions, clarifying personal needs, and maintaining emotional wellbeing without withdrawing or oversharing.

Mindfullness

Stress and Mindfulness

Relationships

Sex and Relationships

Jessie Egedal
Jessie Egedal
Video
8 min
When Your Relationship Faces Challenges During Fertility Times

Trying to Conceive

Pregnancy

When Your Relationship Faces Challenges During Fertility Times

This video explores how relationships can be challenged during difficult times, highlighting differences in emotional responses, communication struggles, and intimacy issues. It offers supportive ways for couples to strengthen understanding, connection, and resilience together.

Mindfullness

Stress and Mindfulness

Sex and Relationships

IVF

Relationships

Male Fertility

Sex

Jessie Egedal
Jessie Egedal
Video
7 min
Gratitude Practice: Tools to Support Joy and Emotional Resilience

Pregnancy

Trying to Conceive

Gratitude Practice: Tools to Support Joy and Emotional Resilience

This video explores how a gratitude practice can support emotional wellbeing and resilience during difficult periods. It shares simple tools for cultivating gratitude and joy, helping create moments of balance and emotional steadiness over time.

Stress and Mindfulness

Mindfullness

IVF

Sex and Relationships

Male Fertility

Jessie Egedal
Jessie Egedal
Video
8 min
Prioritising Self-Care and Self-Compassion Without Guilt

Trying to Conceive

Pregnancy

Prioritising Self-Care and Self-Compassion Without Guilt

This video explores the importance of self-care and self-compassion during emotionally challenging periods. It explains how letting go of guilt and self-blame can support emotional balance, resilience, and overall wellbeing.

Mindfullness

Stress and Mindfulness

IVF

Sex and Relationships

Male Fertility

Jessie Egedal
Jessie Egedal
Video
8 min
Sexual Discomfort Symptoms and How They Affect Intimacy

Trying to Conceive

Sexual Discomfort Symptoms and How They Affect Intimacy

In this video, we explore sexual discomfort symptoms, including pain during sex, low sexual desire and emotional challenges that affect intimacy. It explains how stress, guilt, shame, relationship patterns and physical pain can influence sexual wellbeing, and why open communication and seeking support are essential for healthier intimacy.

Sex and Relationships

Sex

Relationships

Camilla J. J. Sørensen
Camilla J. J. Sørensen
Video
6 min

Download the Conceivio App

Scan the QR code to download and try the app for free

QR code

4.7 rating on App Stores

Transkript for Video

00:00:00 Velkommen. Jeg vil gerne tale med dig om seksualitet i dag. Så det første, jeg vil sige til dig, er, at du har fået noget forkert at vide. historie hele dit liv. Og grunden til det er, at samfundet lærer os, at vi skal kunne få 20 bare ved at se på personen. Og hvis det ikke sker, tænker du måske, om jeg er normal? Og hvis det ikke sker, tænker du måske, om jeg er normal? Du mærker det ikke på den måde.

00:00:34 Du kan tænke, at du ikke er god nok, at der må være noget galt med dig. dig, ikke sandt? Men jeg er nødt til at fortælle dig, at forskellige ønsker er normale. Du er normal. Og kønsorganer kan være rigtig sjove, men vores lyst sidder i hjernen. Alting starter i hjernen. Så i dag kan du glemme alt, hvad samfundet har lært dig. Så i dag kan du glemme alt, hvad samfundet har lært dig. For jeg ved, at sexlivet kan være svært, når man prøver at få børn.

00:01:07 Sådan behøver det ikke at være. Så først og fremmest vil jeg gerne lære dig noget om kønsorganerne. Og her ser du et billede af klitoris og penis. Så hvorfor har jeg ikke et billede af en vagina? Det vil jeg tale om. Fordi disse dele, klitoris og penis, giver os en masse nydelse, Fordi disse dele, klitoris og penis, giver os en masse nydelse, vel? Så de er også ret ens, men de er organiseret meget forskelligt.

00:01:44 Så når man bliver gravid, bliver kønnet bestemt efter seks uger. Og det, der sker, er, at kvinden har klitoris samme sted som penis . Men ikke så stor, for kvinden behøver ikke at overføre DNA'et til en anden. Men ikke så stor, for kvinden behøver ikke at overføre DNA'et til en anden. krop. Klitoris er kun til for nydelse. Den behøver ikke at være større. Så penis har fire funktioner. Klitoris har kun én. Det er nydelse.

00:02:18 Så skeden er også vigtig at tale om. Det er et muskelrør. Og det er også en fødselskanal. Og det er også en fødselskanal. Så det, jeg vil fortælle dig i dag, er, at uanset hvilket køn du er, hvis du er i kontakt med din krop, hvis du tager dig tid, vil blodet fylde din klitoris og penis, og de vil rejse sig. Og forskellen er, at begge rejser sig. Men penis er udenfor, og klitoris er indenfor. Så du vil ikke kunne se den,

00:02:54 Men penis er udenfor, og klitoris er indenfor. Så du vil ikke kunne se den, Ikke sandt? Og kun 20% af kvinderne får orgasme, når de har penetrationssex. For det er virkelig svært at få det. Fordi klitoris strækker sig rundt om skeden. Så penis er udenfor. Det er lettere at se. Den er nemmere at stimulere. Så vi er nødt til at forstå, hvor vi finder vores nydelse. Vi vil gerne have mere sex. Så vi er nødt til at forstå, hvor vi finder vores nydelse. Vi vil gerne have mere sex.

00:03:36 Så jeg vil gerne tale lidt om det. Så du lærer at forstå din krop en lille smule mere. Så verden lærer os, at sex er penetration, og at penis skal være inde i skeden. Men det er bare noget, vi har lært. Det er ikke sådan, det er, eller hvordan man skal være. Sex er så meget mere end det. Kroppen og fantasien og sanserne er fulde af Sex er så meget mere end det. Kroppen og fantasien og sanserne er fulde af af tørklæderne.

00:04:05 Så de venter bare på at blive udforsket. Så sex er så meget mere end det. Uanset hvilket køn du har, sex er så meget mere. Hvis vi skal tale om penis har vi omkring 4000 nerveender. Og og den reagerer bedst på varme, fugtige omgivelser eller stimulering. Og og den reagerer bedst på varme, fugtige omgivelser eller stimulering. Og klitorishovedet er meget følsomt. Så du skal være virkelig forsigtig. Den skal behandles forsigtigt.

00:04:39 Og hvis du har en penis, hjælper bækkenbunden dig med at bevare spændingen. Så det kan virkelig anbefales til alle, der har en penis og også en vagina. Så hvis vi skal tale om skeden, indeholder den ikke de samme nerver. Så hvis vi skal tale om skeden, indeholder den ikke de samme nerver. som penis. Og det er, fordi kvinden ikke ville have overlevet fødslen, hvis alle Disse nerver har været indeni.

00:05:10 Så skeden er også en fødselskanal. Derfor kan det være svært for mange for at få denne vaginale orgasme. Så det er bare sådan, kroppen er. Det er grunden. Og jeg vil gerne tale om klitoris. Klitoris er der kun, fordi den Og jeg vil gerne tale om klitoris. Klitoris er der kun, fordi den ønsker at give dig glæde. Og den sidder et godt stykke under skamlæberne. Og det er et organ med 10.000 nerver. slutninger.

00:05:51 Og hvis du stimulerer den i mere end 15 minutter, vil signalet til hjernen stoppe. . Det kan den ikke lide. . Det kan den ikke lide. Og den behøver heller ikke at blive stimuleret direkte. Du kan bruge hjernen, din fantasi eller din hud til at opnå nydelse. Og det er den bedste måde at gøre det på. Så vi er også nødt til at tale om menneskekroppens hud, fordi den er den største organ, vi har.

00:06:26 Huden er det største sanseorgan, vi har. Og mange mennesker ved ikke Huden er det største sanseorgan, vi har. Og mange mennesker ved ikke hvor man har sine organzoner. Så hvis du udforsker dette, kan det vække din lyst i stedet for bare at røre ved den. kønsorganer. Og hvis vi skal tale om hjernen, så er det det største kønsorgan, du har. har. Og den er der også for at give dig lysten. Så det starter herinde.

00:06:52 Og den er der også for at give dig lysten. Så det starter herinde. Og den skal huske, hvad der giver dig glæde. Og hjernen har ikke brug for at den bliver forstyrret. For så kan det være rigtig svært at føle glæde. Så når du er afslappet, når du er rolig, og du er i din krop, vil nervesystemet ikke gøre det så svært at bevare din glæde. svært at bevare din glæde. Så her ser du vores pige, vores glade pige. Og det, jeg må sige, er, at vi er

00:07:41 alle født i denne verden uden form. Og vi er alle født med seksualitet. Så når vi bliver født, er vi nysgerrige, og vi Vi nyder vores kroppe. Børn leger og udforsker. Men desværre begynder verden at påvirke de Børn leger og udforsker. Men desværre begynder verden at påvirke de børn. Vi bliver formet, og vi kan føle skam og skyld. Som voksne kan vi komme tilbage hertil. Så hvis du har en oplevelse fra din barndom, og måske var det ikke

00:08:17 lov til at tale om seksualitet, og måske var der nogle overgreb, eller du har nogle traumer, vil din krop Husk det. Så viden om, hvad der kan vække lysten, kan hjælpe med disse seksuelle udfordringer Så viden om, hvad der kan vække lysten, kan hjælpe med disse seksuelle udfordringer fordi man forstår, at der ikke er noget galt. Der har aldrig været noget galt med dig. Grunden til, at du ikke har kontrol over din sexlyst er på grund af barrierer.

00:08:56 Og det er det, vi skal tale om i dag. Og jeg vil også undervise i Og det er det, vi skal tale om i dag. Og jeg vil også undervise i du om, at det er to forskellige ønsker. Du har den spontane og den responsive. Begge dele er helt normale. Så i slutningen af denne video vil jeg sige til dig og spørge dig, har du Har du nogensinde følt dig unormal? Og hvad får dig til at tro, at du har et seksuelt problem? Og hvad kan påvirke din sexlyst?

00:09:28 din sexlyst? Skriv ned, så ses vi i næste video. Tusind tak.

Full Transcript

[00:00:00] Velkommen. Jeg vil gerne tale med dig om seksualitet i dag. Så det første, jeg vil sige til dig, er, at du har fået noget forkert at vide. historie hele dit liv. Og grunden til det er, at samfundet lærer os, at vi skal kunne få 20 bare ved at se på personen. Og hvis det ikke sker, tænker du måske, om jeg er normal? Og hvis det ikke sker, tænker du måske, om jeg er normal? Du mærker det ikke på den måde. [00:00:34] Du kan tænke, at du ikke er god nok, at der må være noget galt med dig. dig, ikke sandt? Men jeg er nødt til at fortælle dig, at forskellige ønsker er normale. Du er normal. Og kønsorganer kan være rigtig sjove, men vores lyst sidder i hjernen. Alting starter i hjernen. Så i dag kan du glemme alt, hvad samfundet har lært dig. Så i dag kan du glemme alt, hvad samfundet har lært dig. For jeg ved, at sexlivet kan være svært, når man prøver at få børn. [00:01:07] Sådan behøver det ikke at være. Så først og fremmest vil jeg gerne lære dig noget om kønsorganerne. Og her ser du et billede af klitoris og penis. Så hvorfor har jeg ikke et billede af en vagina? Det vil jeg tale om. Fordi disse dele, klitoris og penis, giver os en masse nydelse, Fordi disse dele, klitoris og penis, giver os en masse nydelse, vel? Så de er også ret ens, men de er organiseret meget forskelligt. [00:01:44] Så når man bliver gravid, bliver kønnet bestemt efter seks uger. Og det, der sker, er, at kvinden har klitoris samme sted som penis . Men ikke så stor, for kvinden behøver ikke at overføre DNA'et til en anden. Men ikke så stor, for kvinden behøver ikke at overføre DNA'et til en anden. krop. Klitoris er kun til for nydelse. Den behøver ikke at være større. Så penis har fire funktioner. Klitoris har kun én. Det er nydelse. [00:02:18] Så skeden er også vigtig at tale om. Det er et muskelrør. Og det er også en fødselskanal. Og det er også en fødselskanal. Så det, jeg vil fortælle dig i dag, er, at uanset hvilket køn du er, hvis du er i kontakt med din krop, hvis du tager dig tid, vil blodet fylde din klitoris og penis, og de vil rejse sig. Og forskellen er, at begge rejser sig. Men penis er udenfor, og klitoris er indenfor. Så du vil ikke kunne se den, [00:02:54] Men penis er udenfor, og klitoris er indenfor. Så du vil ikke kunne se den, Ikke sandt? Og kun 20% af kvinderne får orgasme, når de har penetrationssex. For det er virkelig svært at få det. Fordi klitoris strækker sig rundt om skeden. Så penis er udenfor. Det er lettere at se. Den er nemmere at stimulere. Så vi er nødt til at forstå, hvor vi finder vores nydelse. Vi vil gerne have mere sex. Så vi er nødt til at forstå, hvor vi finder vores nydelse. Vi vil gerne have mere sex. [00:03:36] Så jeg vil gerne tale lidt om det. Så du lærer at forstå din krop en lille smule mere. Så verden lærer os, at sex er penetration, og at penis skal være inde i skeden. Men det er bare noget, vi har lært. Det er ikke sådan, det er, eller hvordan man skal være. Sex er så meget mere end det. Kroppen og fantasien og sanserne er fulde af Sex er så meget mere end det. Kroppen og fantasien og sanserne er fulde af af tørklæderne. [00:04:05] Så de venter bare på at blive udforsket. Så sex er så meget mere end det. Uanset hvilket køn du har, sex er så meget mere. Hvis vi skal tale om penis har vi omkring 4000 nerveender. Og og den reagerer bedst på varme, fugtige omgivelser eller stimulering. Og og den reagerer bedst på varme, fugtige omgivelser eller stimulering. Og klitorishovedet er meget følsomt. Så du skal være virkelig forsigtig. Den skal behandles forsigtigt. [00:04:39] Og hvis du har en penis, hjælper bækkenbunden dig med at bevare spændingen. Så det kan virkelig anbefales til alle, der har en penis og også en vagina. Så hvis vi skal tale om skeden, indeholder den ikke de samme nerver. Så hvis vi skal tale om skeden, indeholder den ikke de samme nerver. som penis. Og det er, fordi kvinden ikke ville have overlevet fødslen, hvis alle Disse nerver har været indeni. [00:05:10] Så skeden er også en fødselskanal. Derfor kan det være svært for mange for at få denne vaginale orgasme. Så det er bare sådan, kroppen er. Det er grunden. Og jeg vil gerne tale om klitoris. Klitoris er der kun, fordi den Og jeg vil gerne tale om klitoris. Klitoris er der kun, fordi den ønsker at give dig glæde. Og den sidder et godt stykke under skamlæberne. Og det er et organ med 10.000 nerver. slutninger. [00:05:51] Og hvis du stimulerer den i mere end 15 minutter, vil signalet til hjernen stoppe. . Det kan den ikke lide. . Det kan den ikke lide. Og den behøver heller ikke at blive stimuleret direkte. Du kan bruge hjernen, din fantasi eller din hud til at opnå nydelse. Og det er den bedste måde at gøre det på. Så vi er også nødt til at tale om menneskekroppens hud, fordi den er den største organ, vi har. [00:06:26] Huden er det største sanseorgan, vi har. Og mange mennesker ved ikke Huden er det største sanseorgan, vi har. Og mange mennesker ved ikke hvor man har sine organzoner. Så hvis du udforsker dette, kan det vække din lyst i stedet for bare at røre ved den. kønsorganer. Og hvis vi skal tale om hjernen, så er det det største kønsorgan, du har. har. Og den er der også for at give dig lysten. Så det starter herinde. [00:06:52] Og den er der også for at give dig lysten. Så det starter herinde. Og den skal huske, hvad der giver dig glæde. Og hjernen har ikke brug for at den bliver forstyrret. For så kan det være rigtig svært at føle glæde. Så når du er afslappet, når du er rolig, og du er i din krop, vil nervesystemet ikke gøre det så svært at bevare din glæde. svært at bevare din glæde. Så her ser du vores pige, vores glade pige. Og det, jeg må sige, er, at vi er [00:07:41] alle født i denne verden uden form. Og vi er alle født med seksualitet. Så når vi bliver født, er vi nysgerrige, og vi Vi nyder vores kroppe. Børn leger og udforsker. Men desværre begynder verden at påvirke de Børn leger og udforsker. Men desværre begynder verden at påvirke de børn. Vi bliver formet, og vi kan føle skam og skyld. Som voksne kan vi komme tilbage hertil. Så hvis du har en oplevelse fra din barndom, og måske var det ikke [00:08:17] lov til at tale om seksualitet, og måske var der nogle overgreb, eller du har nogle traumer, vil din krop Husk det. Så viden om, hvad der kan vække lysten, kan hjælpe med disse seksuelle udfordringer Så viden om, hvad der kan vække lysten, kan hjælpe med disse seksuelle udfordringer fordi man forstår, at der ikke er noget galt. Der har aldrig været noget galt med dig. Grunden til, at du ikke har kontrol over din sexlyst er på grund af barrierer. [00:08:56] Og det er det, vi skal tale om i dag. Og jeg vil også undervise i Og det er det, vi skal tale om i dag. Og jeg vil også undervise i du om, at det er to forskellige ønsker. Du har den spontane og den responsive. Begge dele er helt normale. Så i slutningen af denne video vil jeg sige til dig og spørge dig, har du Har du nogensinde følt dig unormal? Og hvad får dig til at tro, at du har et seksuelt problem? Og hvad kan påvirke din sexlyst? [00:09:28] din sexlyst? Skriv ned, så ses vi i næste video. Tusind tak.