Infertilidad masculina: Lo que nadie te dice y por qué es importante

Sobre la infertilidad se habla menos de lo que se debería, especialmente cuando afecta a los hombres. Muchas parejas pasan meses o años centrándose en la fertilidad femenina antes de darse cuenta de que la infertilidad masculina contribuye a casi la mitad de los casos.

Respuesta rápida: La infertilidad masculina puede deberse a un recuento bajo de espermatozoides, una movilidad deficiente, una forma anormal, un desequilibrio hormonal o problemas subyacentes de salud y estilo de vida. Es frecuente, tratable y no tiene nada que ver con la masculinidad. Las pruebas tempranas y la comunicación abierta ayudan a identificar la causa y a mejorar los resultados de fertilidad.

Cuando Mark y su mujer, Carla, empezaron a buscar un embarazo, nunca imaginó que el reto podría ser suyo. "Siempre supuse que los problemas de fertilidad eran cosa de mujeres", recuerda. "Cuando el médico me dijo que mi recuento de espermatozoides era casi cero, sentí que el mundo se me venía encima".

La historia de Mark no es rara. La infertilidad masculina está muy extendida, pero rodeada de estigma, silencio e incomprensión.

La Prevalencia Oculta

En todo el mundo, una de cada seis parejas experimenta infertilidad, y los factores masculinos están implicados en cerca del 50% de esos casos. A pesar de ello, las mujeres suelen ser las primeras en someterse a las pruebas, mientras que los hombres suelen someterse a la evaluación sólo después de meses o incluso años de intentarlo.

James, de 36 años, dijo: "Pasamos casi dos años centrándonos en la fertilidad de mi mujer. No fue hasta que por fin me hice la prueba cuando descubrimos que tenía graves problemas de motilidad. Ojalá alguien me hubiera dicho que lo hiciera antes".

Las pruebas tempranas pueden evitar una tensión emocional innecesaria. Los hombres que quieran saber qué esperar durante la evaluación pueden explorar Pruebas de fertilidad masculina y qué ocurre en tu primera visita a la clínica.

Qué causa realmente la infertilidad masculina

Las causas de la infertilidad masculina son diversas. Algunas son médicas, otras ambientales o relacionadas con el estilo de vida.

Las causas más comunes son:

• Bajo recuento de espermatozoides o nula producción de espermatozoides.
• Baja motilidad espermática o forma anormal.
• Varicoceles, venas dilatadas que afectan la función testicular.
• Trastornos hormonales o genéticos.
• Toxinas ambientales, obesidad, tabaquismo, alcohol y exposición al calor.

Para los hombres que se enfrentan a una mala calidad del esperma, hay orientaciones prácticas sobre cómo mejorar los parámetros del semen en cómo mejorar la salud del esperma con la dieta y el estilo de vida.

Daniel, uno de los muchos hombres a los que se ha diagnosticado un recuento bajo de espermatozoides, dice: "Cuando oí la palabra "infertilidad", pensé que significaba que no era lo bastante hombre. Tardé meses en darme cuenta de que no tenía nada que ver con la masculinidad, sino que era una afección médica, como la hipertensión o la diabetes."

El peso emocional que pocos discuten

El silencio que rodea a la infertilidad masculina hace que su carga emocional sea más pesada.

• Los hombres a menudo se sienten avergonzados o inadecuados.
• Muchos mantienen su diagnóstico en privado, incluso de sus amigos íntimos.
• Los sistemas de apoyo emocional rara vez están disponibles o se utilizan.

Sam, de 42 años, explicó: "No se lo conté a nadie, excepto a mi mujer. Ni siquiera mis amigos más íntimos lo saben. Me sentía avergonzado, como si hubiera perdido algún tipo de estatus. Pero ocultarlo sólo hizo que me sintiera más solo".

Las respuestas emocionales de los hombres son tan válidas y complejas como las de las mujeres. El artículo sobre el papel del hombre en la fertilidad explora cómo la comprensión compartida y la franqueza pueden ayudar a ambos miembros de la pareja a sentirse apoyados durante el tratamiento.

Por qué los hombres evitan hablar de esperma

A pesar de los avances científicos, muchos hombres siguen evitando hablar de la salud del esperma. El tema les resulta incómodo, personal y está ligado a ideas anticuadas sobre la masculinidad.

Por qué persiste el silencio:

• Mitos culturales que equiparan la fertilidad con la virilidad.
• Vergüenza a la hora de hablar de salud reproductiva.
• Miedo al juicio de la pareja o los compañeros.
• Desconocimiento de que la infertilidad masculina es médica, no moral.

Alex, de 34 años, dijo en un grupo de apoyo: "Se puede hablar del colesterol o de la tensión arterial, pero ¿del esperma? Eso es lo único que nadie admite que falla".

Este silencio tiene consecuencias reales. Los hombres que retrasan las pruebas también retrasan el tratamiento, lo que puede reducir el éxito de intervenciones como la FIV o la ICSI. Conocer precozmente la calidad del esperma mediante un [análisis de semen] estándar (https://www.conceivio.com/en/resources/how-to-prepare-for-a-semen-analysis) puede suponer una gran diferencia en la planificación del tratamiento.

Estigma y barreras culturales

En muchas culturas, la fertilidad define la masculinidad. Admitir la infertilidad masculina puede sentirse como una derrota personal, incluso cuando es puramente biológica.

A veces las familias presionan a las parejas para que oculten el diagnóstico, mientras que el tratamiento suele centrarse en la mujer, independientemente de las pruebas. Como pocos hombres hablan abiertamente, el silencio continúa.

Como dijo un paciente: "En mi comunidad, un hombre prefiere gastarlo todo en los tratamientos de su mujer que admitir que es él quien necesita ayuda".

Cambiar esta mentalidad requiere una conversación abierta y educación. Las campañas de concienciación y una representación honesta en los medios de comunicación pueden ayudar a normalizar la infertilidad masculina y fomentar la realización de pruebas más tempranas.

Por qué son importantes las pruebas tempranas

Muchos casos de infertilidad masculina son tratables con el diagnóstico adecuado.

• La cirugía puede corregir los varicoceles.
• La terapia hormonal puede reequilibrar los niveles de testosterona.
• Mejorar el estilo de vida (dejar de fumar, perder peso y comer alimentos ricos en nutrientes) puede aumentar la calidad del esperma.
• Las tecnologías de reproducción asistida (TRA), como la FIV y la ICSI, pueden ayudar a los hombres con un recuento espermático extremadamente bajo a ser padres.

Mark reflexionó: "Si lo hubiera sabido antes, nos habríamos ahorrado años de estrés. En lugar de eso, seguimos asumiendo que no era mi problema".

Entender las opciones de tratamiento como la FIV y la ICSI es más fácil con recursos como cómo ser padre con tratamiento de fertilidad, que explica las vías disponibles para hombres y parejas.

Romper el Silencio

El camino hacia adelante comienza con la apertura.

• Los profesionales sanitarios deben evaluar a ambos miembros de la pareja desde el principio.
• Las figuras públicas pueden ayudar a normalizar el debate.
• Los propios hombres pueden compartir sus experiencias para apoyar a los demás.

Hablar de la infertilidad masculina no disminuye la virilidad. Demuestra fortaleza y responsabilidad.

Conclusión

La infertilidad masculina es común, tratable y profundamente humana. No tiene nada que ver con la masculinidad y todo lo que ver con la biología y la comunicación.

Para hombres como Mark, James, Daniel, Sam y Alex, la aceptación empezó con el conocimiento. "Cuando dejé de culparme y empecé a tratarlo como un problema de salud", dijo Mark, "por fin me sentí más ligero".

Romper el silencio puede cambiar vidas. Hablando abiertamente, haciéndose las pruebas cuanto antes y siguiendo la orientación profesional, los hombres pueden recuperar el control de su proceso de fertilidad.

En Conceivio, ofrecemos una atención compasiva a la fertilidad, basada en la ciencia y la comprensión. Nuestros expertos ayudan a los hombres y a las parejas a superar las pruebas, el tratamiento y el apoyo emocional con confianza.