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00:00:00 La gente acude a mí en diferentes momentos de su proceso. Y a veces es tan pronto como no lo han hecho, ya sabes, ido ya a una clínica de fertilidad para hacerme pruebas, pero están completamente abrumados y ansiosos y están buscando apoyo. Pero también tengo gente que viene a mí que ha estado tratando de conseguir embarazadas, tal vez incluso se han sometido a tratamientos de fertilidad, han hecho múltiples ciclos de fecundación in vitro (FIV) y no han logrado quedarse embarazadas,
00:00:25 pero también la ciencia médica occidental no ha sido capaz de dar una explicación de por qué, ¿verdad? Así que esto es infertilidad inexplicada. Así que es mi punto de vista, una explicación de por qué, ¿verdad? Así que esto es infertilidad inexplicada. Así que es mi punto de vista, y es mi creencia de que la infertilidad inexplicada, esto es lo que un término que ha sido acuñado por el sistema médico occidental, porque el sistema médico occidental sólo tiene en cuenta la cuerpo físico, ¿verdad? Así que cuando vamos a una clínica de fertilidad, y hacemos pruebas para averiguar por qué estamos no quedarse embarazada, vale, estamos haciendo análisis de sangre, estamos haciendo ecografías, vale, pero estamos mirando solo el cuerpo físico. Y es por eso que creo que en realidad es
00:00:57 mirando solo el cuerpo físico. Y es por eso que creo que en realidad es comprensible o explicable. Así que aquí va una pequeña pregunta para usted. ¿Qué piensa usted de la sistema médico, la medicina funcional e incluso la naturopatía, ¿qué tienen en común? Todos tratan con el cuerpo físico. Sí, absolutamente. Y por todos los medios, no estoy en contra de medicina funcional y naturopatía. Y creo totalmente que tienen su lugar. medicina funcional y naturopatía. Y creo totalmente que tienen su lugar. E incluso remito a mis propios clientes a naturópatas porque es importante. De acuerdo. Sin embargo, a veces cuando la gente solo recurre a eso, ¿cierto? Así que es como, está bien, he ido a ver como un
00:01:45 naturópata. He ido a un médico de medicina funcional y estoy haciendo todas estas cosas con mi dieta y tomar suplementos. E incluso como estas, estas pruebas de pelo que hacen, son mirando las pruebas de heces, todavía estamos mirando el cuerpo físico, ¿verdad? Y realmente no hay pruebas que yo sepa que puedan realmente detectar desequilibrios en el cuerpo emocional pruebas que yo sepa que puedan realmente detectar desequilibrios en el cuerpo emocional y en el cuerpo mental, ¿de acuerdo? Creo que estas son cosas más de lo que sentimos. Como podemos saber que, bueno, tal vez la neurociencia puede hacer una resonancia magnética en el cerebro y luego descubrir que alguien tiene un trastorno de salud mental. Pero esto no es algo que
00:02:22 está sucediendo cuando nos hacemos pruebas de infertilidad. Así que, claro, todos se centran en el cuerpo físico, ¿verdad? Pero desde una perspectiva holística, existe la idea de que eres más en el cuerpo físico, ¿verdad? Pero desde una perspectiva holística, existe la idea de que eres más que tu cuerpo físico. Y estos dos cuerpos, y llamo a estos cuerpos porque, y voy a para mostrarte una diapositiva en un segundo, desde el punto de vista de la filosofía oriental y del yoga, nosotros en realidad llaman a estas capas, y dicen que tienes un cuerpo mental. Y creo que eso es una imagen visual genial. Y me encanta la visualización, por supuesto, porque soy un guiado profesora de visualización guiada. Y cuando podemos visualizar algo, creo que realmente puede ayudar a
00:02:56 profesora de visualización guiada. Y cuando podemos visualizar algo, creo que realmente puede ayudar a encarnarlo. Y si puedes imaginarlo, sabes, más allá de esta estructura física tangible, que puedes tocar, podemos comprobar que tenemos este cuerpo mental, y tu cuerpo mental es se compone de los pensamientos que piensas, y los pensamientos que piensas están realmente programados por Las creencias que tienes, y podemos profundizar en ¿de dónde vienen las creencias que tienes? Bueno, esas están programadas, se heredan, vienen de tu linaje. Pero no hay duda de que tienes un cuerpo mental, ¿verdad? Y esto impacta en tu cuerpo físico. También tienes un cuerpo emocional, y esto también impacta tu cuerpo físico. Las creencias que tienes, y podemos profundizar en ¿de dónde vienen las creencias que tienes? Bueno, esas están programadas, se heredan, vienen de tu linaje. Pero no hay duda de que tienes un cuerpo mental, ¿verdad? Y esto impacta en tu cuerpo físico. También tienes un cuerpo emocional, y esto también impacta tu cuerpo físico. Y este es el punto de vista de la medicina oriental y es el modelo de los cinco... koshas, ¿vale? Y kosha se traduce como envoltura, ¿verdad? Entonces la envoltura externa, esto es
00:03:49 como esta hermosa imagen, casi como un Buda femenino, ¿verdad? Y entonces la exterior envoltura es lo que llamamos en el modelo kosha: annamaya kosha y curiosamente en realidad envoltura es lo que llamamos en el modelo kosha: annamaya kosha y curiosamente en realidad anna significa envoltura de alimento. Literalmente, somos lo que comemos. Esta es la envoltura de alimento. Este es el cuerpo físico. Y ahora si vamos más allá del cuerpo físico, ¿verdad? Entonces el el siguiente cuerpo que tenemos ahora es prana mayakosha, que es tu envoltura de fuerza vital. Y en el yoga, prana se traduce como fuerza vital, y es tu energía vital. Así que este es tu cuerpo energético, y luego más allá del cuerpo energético está el manomaya kosha que es ahora la envoltura mental
00:04:29 y luego más allá del cuerpo energético está el manomaya kosha que es ahora la envoltura mental Así que este es tu cuerpo mental. También tienen el cuerpo de la sabiduría y luego el cuerpo de la dicha. No entro en en estos cuando estoy hablando en el ámbito de la fertilidad porque esos son aún más sutiles Creo que también son importantes porque, por supuesto, encontrar la felicidad y la alegría creo que está directamente vinculada a la energía fértil y estar en tu punto más fértil. Si el cuerpo está sin felicidad ni alegría, entonces será más difícil quedarse embarazada. Pero por el alcance de sin felicidad ni alegría, entonces será más difícil quedarse embarazada. Pero por el alcance de presentación de hoy, sólo vamos a estar hablando más sobre el prana, maya, y no estoy
00:05:06 va a hablar demasiado, demasiado más sobre ello, pero solo para decir que tienes estos otros cuerpos, ¿Verdad? Y luego está la idea de que estos cuerpos, hablan entre sí, ¿verdad? Así que no son entidades separadas, sino que todas se influyen mutuamente. Así que las emociones que sientes, en tu centro energético del corazón, ¿verdad? Esas van a afectar las sensaciones físicas que tienes y viceversa. Las sensaciones físicas que tienes en el cuerpo van a influir en tus emociones. y viceversa. Las sensaciones físicas que tienes en el cuerpo van a influir en tus emociones. Lo mismo con tus pensamientos, los pensamientos que piensas en la conexión mente-cuerpo son cómo te sientes en tu cuerpo y viceversa, cómo te sientes en tu cuerpo va a influir en cómo te sientes en tu cuerpo.
00:05:42 la calidad de los pensamientos que tienes en tu mente. Y probablemente has oído de la conexión mente-cuerpo. Y me parece que esto es algo que se está volviendo más común hoy. Y mucha gente ahora, ya sabes, a veces hablamos de esta idea de lo hoy. Y mucha gente ahora, ya sabes, a veces hablamos de esta idea de lo woo-woo de conceptos más esotéricos o que no han sido probados por el método científico. Pero Creo que realmente hoy en día nos estamos dando cuenta de que esto de la conexión mente-cuerpo es real, existe, ¿verdad? Y esto es realmente interesante, este concepto de que tu subconsciente mente no puede distinguir entre lo real y lo imaginario. Y así es como
00:06:25 el efecto placebo funciona. Y este es el ejemplo que siempre me encanta dar a cualquiera que tenga el efecto placebo funciona. Y este es el ejemplo que siempre me encanta dar a cualquiera que tenga nunca había oído hablar de la conexión mente-cuerpo. Y también creo que el efecto placebo es tal una manera poderosa y profunda de recordarnos a nosotros mismos, oh, wow, esto de la conexión mente-cuerpo es realmente real. Y creo que es absolutamente increíble y fascinante que podamos dar a un grupo de personas una pastilla que no tiene ningún ingrediente activo. Y podemos decirles que les va a ayudar en tal una manera, ¿verdad? Y entonces solo por el poder de la sugestión y por el poder de la creencia una manera, ¿verdad? Y entonces solo por el poder de la sugestión y por el poder de la creencia
00:07:00 realmente acabará obteniendo los mismos resultados que alguien que esté tomando una píldora con el activo ingrediente, ¿verdad? Y de esta manera, puede ser tan poderoso practicar la visualización guiada, ¿Verdad? O quizás, no sé, ahora que lo pienso, quizás debería inventar mi propia píldora... para la fertilidad y sería una píldora de azúcar, ¿verdad? Y simplemente con el poder de creer, Vale, entonces, ya sabes, si estás imaginando en tu mente que tus órganos reproductores y tu útero Vale, entonces, ya sabes, si estás imaginando en tu mente que tus órganos reproductores y tu útero es como una habitación preciosa, ¿verdad? Que va a dar la bienvenida a su bebé y sus órganos están brillando luz, ¿verdad? Entonces como, si estás imaginando esto en tu mente, entonces tu cuerpo va a reaccionar en
00:07:42 de una manera que, bueno, esto es verdad. Tus órganos van a empezar a funcionar mejor porque los estás imaginando de esa manera a través de la conexión mente-cuerpo. Y como, hay mucho de investigación real sobre programas mente-cuerpo. Y está el libro de James Schwartz, La conexión mente-cuerpo de la fertilidad. Puedes encontrar más estudios sobre esto, ¿verdad? Y en realidad La conexión mente-cuerpo de la fertilidad. Puedes encontrar más estudios sobre esto, ¿verdad? Y en realidad miran, hacen investigaciones sobre programas mente-cuerpo. Así que considero que mi programa, Fértil Desde Adentro, ser un programa mente-cuerpo. Y de los programas mente-cuerpo
00:08:10 que han estudiado, cierto, encuentran que la tasa de éxito típica de conseguir un embarazo al final del programa que oscila entre seis semanas y cuatro meses está casi en el 50%. Considerando que, y esto es, ya sabes, varía en función de la edad, dependiendo de muchos factores,
00:08:28 pero este es un gráfico que publicó en su libro. pero este es un gráfico que publicó en su libro. Y siempre pienso que eso es bastante impresionante. Así que me gusta recordar a la gente el poder de eso.
